Az elemzések elmondják, hogyan gyengíthetik a szabadságot
De Libertatea pentru Femei, 2012. december 8., szombat, 16:43
Hogy nem vagyunk egyformák, az már köztudott. A "csorda szelleme" azonban működik, különösen, ha a sziluettről van szó. Ahelyett, hogy saját életmódunkra tekintenénk és hibáinkat kijavítanánk, inkább a "vezeték nélküli telefon", a drasztikus diéták útján érkező tanácsokat követjük, csodaszereket alkalmazunk, az igazságos emberek megszabadulnak az önképünket torzító fontoktól. Az eredmény? Katasztrofális. A siker érdekében először is legyél őszinte magaddal. Az első lépés egy tesztkészlet elvégzése, amellyel az endokrinológushoz vagy a táplálkozási szakemberhez kell fordulni. Ez egy igazán bevált, személyre szabott étrend kezdete!
Itt vannak a harmonikus test felé vezető lépések
A diéta megkezdése előtt ellenőrizni kell a megbirkózás képességét. Vagy a vérvizsgálatok mindent elmondanak az egészségéről. A laboratóriumi vizsgálatok teljes csomagjának tartalmaznia kell:
1 VSH
Az eritrocita ülepedési sebessége magas értékekkel riasztó jel. Az orvos tehát tudja, hogy a szervezet kedvezően reagál-e az étrendre.
2 Vércsoport és páratartalom
Ezek adják a szükséges nyomokat a személyiség és az életmód rövid jellemzéséhez.
3 Teljes vérkép
HLG néven ismeri a vörös- és fehérsejtek számát, de a lehetséges betegségeket is. Jó kérni a leukocita képletet (FL), valamint az eritrocita indexeket, amelyek információkat nyújtanak az akut fertőzésekről.
4 Pajzsmirigy-vizsgálat
A pajzsmirigybetegségek kimutatására a leggyakrabban a TSH, a T3 és a T4 szükséges. A tirotropin vagy a TSH a pajzsmirigy által kiválasztott hormonok mennyiségét méri, míg a T3 és a T4 részleteket tartalmaz a mirigy funkcióiról, ami hiper- vagy hipotireózishoz vezethet.
5 Összes koleszterin
A pontos koleszterinszintet a jó koleszterin mennyiségét kimutató teszt után lehet meghatározni
(HDL) és rossz (LDL) a vérben. Befolyásolja a zsírok anyagcseréjét, ezért az eredmény nagyon fontos.
6 Fibrinogén
Ez az elemzés információt nyújt a máj megfelelő működéséről. A magas értékek szív- és érrendszeri betegségeket, szívroham, reuma vagy rosszindulatú daganatok jelenlétét jelezhetik.
7 transzaminázok
A TGO és a TGP figyeli a máj egészségét. A magas értékek nem feltétlenül jelentenek betegséget, hanem a betegség kockázatát.
8 Trigliceridek
A TGL jelzi az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát. Általában az alacsony értékek hyperthyreosisra, fertőzésekre és magas értékekre, vesebetegségre vagy hypothyreosisra utalnak.
9 Kreatinin
Megmutatja az izomtömeg állapotát. Vérben és vizeletben egyaránt vizsgálják. A magas értékek általában krónikus veseelégtelenséget vagy izomsorvadást jeleznek, míg az alacsony értékek lehetséges hypothyreosisra utalnak.
10 Összes fehérje, kalcium és ásványi anyagok
A fehérjék részletes elemzése jelezheti a test kiszáradását, ha azok magas értékekkel rendelkeznek, az alacsonyak pedig lehetséges betegségek, például cirrhosis jelenlétét mutatják. A teljes és az ionos kalcium jelzi a csontrendszer állapotát, de a véralvadással vagy veseproblémákkal kapcsolatos bizonyos problémákat is. A magnézium, a kálium, a cink, a vas és a nátrium értékei szintén fontosak.
11 Karbamid és húgysav
Az alacsony karbamidszint túl kevés fehérje bevitelre vagy májbetegségre utalhat, míg a magas szint vesebetegség jelenlétére utal. A húgysav értéke étrendtől, nemtől, kortól, genetikai tényezőktől és élettani körülményektől függően változik. Ha az eredmény magas szintet mutat, szó lehet köszvényről, fertőző betegségekről, veseelégtelenségről, akár leukémiáról is.
12 Vércukorszint
A normál vércukor súlycsökkentő rendet ad a zöld fénynek. Ha azonban a vércukorszintje nincs a normális határokon belül, gyanú merül fel a cukorbetegség miatt, ezért speciális intézkedéseket hoznak.
13 A vizelet összefoglalása
Ez a vizeletben lévő kalcium, kreatinin, fehérje és karbamid elemzéséből áll. Részleteket ad az esetleges vízvisszatartásról, valamint olyan betegségek jelenlétéről, mint a cukorbetegség, reuma, veseelégtelenség.
LÉNY ŐSZÍN A SPECIALISTÁVAL!
Ha valóban hatékony étrendből szeretne részesülni, akkor a lehető legszövetkezetesebbnek és nyitottabbnak kell lennie az orvos előtt. Minden kérdésre őszintén válaszoljon, még akkor is, ha a magánéletről szól. Érdekes lesz tudni a lakókörnyezetéről, a munkájáról, az étkezésről, a személyes szokásokról, szokásokról, a napi tevékenységekről, sőt a szexuális életről is.
A Libertatea pentru Femei magazinból vett anyag