Az élet korai
Évek teltek el, mióta megszoktam az öregedés gondolatát, így az 50-es éveimben megalapozni egy olyan ötlet, amely elfogadott és ismerős vagyok.
Azt mondom, "repül az idő", igen. 40 évesen jöttem Japánba, két hete 51 éves voltam. Aznap nagyon kedves üzenetet kaptam egy olvasótól.
És ha megosztottam veletek, itt most, így, egyike azoknak a blogbejegyzéseknek, amelyeket nem tettem közzé, pontosan az 51 évemről és a fiatalságról, a szépség illúziójáról és a fiatal lét illúziójáról ... Mindig az elhagyott jegyek egyike fog megjelenni a fényben ...
"51 plusz néhány nap ...
Szerdától 51 éves vagyok. Még csak nem is fájt. Évek teltek el, mióta megszoktam az öregedés gondolatát, így az 50-es éveimben megalapozni egy olyan ötlet, amely elfogadott és ismerős vagyok.
Néha sajnálat jár át rajtam. Nem mondtam, nem tettem, mondtam vagy tettem, de mit tehetek ... ami megtörtént, az megtörtént, amit mondanak, örökké elmondják, és a hallgatások vagy az elszalasztott lehetőségek örökre elmúltak. Sajátos filozófiát sajátítottam el ebben a témában. Nem hiszem, hogy elemzésen át jutottam volna el ehhez a "bölcsességhez", de azt sem gondolom, hogy az elemzés vezetett ezekre a következtetésekre.
Tudod, néhány évvel ezelőtt nagyon lefogytam. Amikor sokat mondok, húsz fontról beszélek. Időközben vettem egy kicsit, mindig ugyanazokból az okokból és anélkül, hogy túlságosan riasztanék, de végül e sorok írása közben azt mondhatom, hogy határozottan a végére értem.
Évekig harcoltam önmagammal, és őszintén szólva nem fogadtam el a testemet úgy, ahogy volt. Fogyókúrával töltöttem az életemet, remélve, hogy végre megbékélhetek ezzel a bennem lévő ellenséggel. És minden alkalommal visszavettem ezt a súlyt, mindig hozzáadva egy kicsit többet, és így láttam, hogy a skála meghaladja a 70, 80, 90 értéket ... Amikor elértem a 94 kilót, elkezdtem azt gondolni, hogy hiába, és ez Meg kell szoknom ezt a testet és ezt a súlyt, aggodalmam az volt, hogy egy orvosi vizsgálat során az orvos rámutatott, hogy a koleszterinszintem kissé magas. És akkor fájni kezdtem a bokámban, majd a térdemben, nem abban, ahol megműtöttem, a másiknak, akinek egy hónapig kellett elviselnie ingatag járásomat. Néha én is izzadtam. Aki túlsúlyos, tudja miről beszélek.
A fogyás, hogy szép legyen, hiba. Hiba a fogyás annak érdekében, hogy a tükörbe nézhessünk. A fogyás mások számára hiba, és ez a hiba vezérli ezeket az ostoba étrendeket, amelyek néha nagyon erőszakosak, és amelyek végül nem oldják meg az alapvető problémát: megérkezéskor mindig azt tapasztaljuk, hogy a testünk nem elég vagy ezt, és akkor gyorsan folytatjuk, mivel "normál étrendet folytatunk".
Tehát felhagytam a diétával és kezdtem elfogadni a tükörben látottakat: Ez vagyok én, gondoltam magamban. Egyébként már túl voltam 45-nél, mire jó ...
A zuhany alatt elkezdtem önmagamat nézegetni, néztem a kidudorodásokat, a redőket, a kettős állat, amely érvényesült. Amikor elkezdtem elfogadni ezt a 94 kilót, rájöttem, hogy reggel nehézkesen felkeltem, és elkezdtem kialakítani az ízületek és a túlsúly közötti kapcsolatot. A futás igazi megpróbáltatássá vált, amikor belegondolok, egyre könnyebben kaptam el a lélegzetem. És akkor hármas terápián vagyok, és ez nagyon nehéz kezelés, határozottan befolyásolja a szívet, a koleszterint, a cukorbetegséget ...