Az életmódváltás megakadályozza a cukorbetegséget és csökkenti a mortalitást
A 2-es típusú cukorbetegség sok esetben az életmód betegsége, nem elkerülhetetlen. A Lancet Diabetes & Endocrinology (1) című tanulmány szerint egy olyan program, amely 6 éven keresztül módosítja a prediabetikus betegek életmódját (akiknek magas a vércukorszintjük anélkül, hogy diabéteszesek lennének) csökkentik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, de a kardiovaszkuláris mortalitást is. -halandóságot okoz.
A cukorbetegség olyan betegség, amelyben a beteg a vércukorszint-szabályozás problémájától szenved. A cukorbetegség megjelenése előtt néhány úgynevezett "prediabetikus" betegnél a glükóz tolerancia tünetei jelentkeznek. A fizikai aktivitás és az étrend szerepet játszhat a 2-es típusú cukorbetegségben.
Olvassa el: Kevesebb cukorbetegség az izmok megterhelésével
Ebben a hosszú távú tanulmányban kínai kutatók 577 résztvevőt vizsgáltak a Da Qing Diabetes Prevention Study-ban, amely 1986-ban kezdődött. A résztvevőket 4 azonos méretű csoportra osztották: egy csoport diétával, testmozgáscsoporttal, diétával kapcsolatos tanácsokat kapott és alkalmazott és testmozgáscsoport, és egy csoport szokásos orvosi kezelést és ellátást kapott külön életmódprogram nélkül. Az intervenciós csoportokban 439, a kontroll csoportban 138 fő volt. Az életmódbeli változások hatásainak értékeléséhez a 3 beavatkozási csoport eredményeit egyesítettük.
A 23 éves követés során az életmódot megváltoztató csoportban az összes okozó halálozás szignifikánsan alacsonyabb volt, mint a kizárólag gyógyszerekkel kezelt csoportban: 28,1%, szemben 38,4% -kal. A kardiovaszkuláris mortalitás esetében is jobbak voltak az eredmények az intervenciós csoportban: 11,9%, szemben 19,6%. Az intervenciós csoportban a betegek 72,6% -a cukorbeteg lett, szemben a kontroll csoport 89,9% -ával.