Az elhízás, a tiszta gyümölcslé nem az oka

gyümölcslé

Dr. Theresa Nicklas, a houstoni Bayor Orvosi Főiskola gyermekétkeztetési szakembere elemezte a gyermekek frissen facsart gyümölcslé fogyasztását. A Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat adatain alapult. 3618 2–11 éves gyermeket fed le.

Eredmények? „A tiszta gyümölcslé fogyasztása nem függ össze a túlsúly kockázatával. Fontos tápanyagforrás a gyermekek étrendjében "- mondja az orvos. "Még a legtöbb gyümölcslevet fogyasztó gyermekek között sincs összefüggés az elhízással" - mondja.

A tanulmány megállapította, hogy a tiszta gyümölcslé átlagos napi fogyasztása 12,5 cL (körülbelül fél csésze) - ez az összeg megfelel az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia ajánlásainak.