Az elhízás csodaszere - PDF ingyenes letöltés
Az elhízás csodaszere A felesleges kilókkal rendelkező vállalkozásnak az igazságosságot kell
Renate Anderl AK ELNÖK Az AK elkötelezett a nagyobb fogyasztóvédelem mellett, és segít abban, hogy tisztességesen bánjanak veled. Évente mintegy 390 000 alkalommal segítünk embereket aggodalmaikkal fogyasztói tanácsadó szolgáltatásainkban.
CSODA A TÚLSÚLY ELLEN
Tartalom 1 Bevezetés. 5 Rossz világ. 5 fogyás számos módja. 5 Elgondolkodni. 5 2 Első dolgok. 8 A www és következményei. 8 Reklámozás és postázás. 10 ellenőrzőlista neves szolgáltatók számára. 11 A fogyókúrás termékek jogi vonatkozásai. 12 fogyókúrás termék és a reklámozás jogi szabályozása. 13 3 Mikroszkóp alatt. 15 vényköteles gyógyszer. 15 Vény nélkül kapható gyógyszerek. 17 Homeopátiás gyógyszerek és Schüssler-sók. 18 Hatóanyagok játszótér. 20 tápszeres diétás termék. 27 Mások. 27 4 Végső megoldás: műtét. 32 gyomorszalag bypass. 32 Zsír elszívása. 33 Injekciós lipolízis vagy zsírmentes fecskendő. 33 5 Megállapítások. 34 6 Mi igazán segít. 32 Diétaváltás. 35 A sport elengedhetetlen. 36 7 Hogyan lehet felfedni a felesleges csodaszereket. 37 8 Bukott érte? Amit tehetsz. 38 További olvasmány. 38 információs és tanácsadó központ. 39
Ezek a csodák általában csak azoknak a gyártóknak előnyösek, akik menet közben szép nyereséget tudnak elérni velük. A fogyasztók számára a siker csak a karcsúbb bankszámlán mutatkozik meg. De természetesen vannak olyan termékek is, amelyek valóban segítenek a fogyásban, de soha nem kísérő intézkedések nélkül, mint például az étrend megváltoztatása és a nagyobb testmozgás. Túl gyakran, nem sokkal a diéta után újra súlyod van, ahol korábban voltál. Vagy akár fent is (jojó effektus). Aki csak tablettákat lenyel, vagy az ételeket italokkal helyettesíti, aki a motoron zárt dobozokban képes elszívni a zsírt vagy pedált, de nem változtat étkezési szokásain, az nem lesz vékonyabb. Legalábbis hosszú távon nem. Nincs olyan, hogy csodaszer! Csak a kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrend és a rendszeres testmozgás eredményezheti tartósan a testsúly csökkenését. HA KÖNNYEN MINDEN KÖNNYEN JAVASOLNI, NEM LENNI ZSÍR ÉS NAGYON KEVESEN BOLDOG CHUBBY 6
A fogyókúrás termékek piacán van még egy korlátozás: Eddig gyakran kétes ígéreteket alkalmaztak olyan reklámokhoz, mint például: B. Termékünkkel könnyedén fogyhat heti 4 kg-ot anélkül, hogy éhezne. A Claims Ordinance szerint az ilyen kijelentések ma általában tiltottak. Nem adható információ arról, hogy egy adott időegység alatt állítólag mennyit fogyhat le. Ez megállítja az erősen kétes hirdetési gyakorlatokat. Ha egy terméket egészséggel kapcsolatosan hirdetnek, akkor tartalmaznia kell egy kötelező tápértékjelölést. A betegségekkel kapcsolatos állítások (védenek a rák ellen stb.) Általában tilosak az élelmiszereknél, ez a fajta reklám a gyógyszerek számára van fenntartva. 14-én
Az edényeknek ki kell terjeszkedniük, hogy a zsírsejtek könnyebben eltávolíthatók legyenek, és vákuum segítségével, amely összehúzza a szövetet. Több foglalkozást javasolunk egy hétközönként. Jól hangzik, de a magyarázatok tévesek! A hő nem tudja lazítani a zsírsejteket, és ezeket nem lehet leválasztani a szövetről és egyszerűen elszállítani, függetlenül attól, hogy az erek milyen kitágultak. Ami itt a legjobb, az a vákuumban dagasztás, ami növeli a véráramlást és eltávolítja a vízvisszatartást. Stimulációs áram A megcélzott elektromos impulzusok megrándítják az izmokat. Egyszerűen megpiszkálja az akkumulátorral működtetett elektródákat a gyomrán, vagy egy övvel csatolja a derekát. A cél a zsírégetés és a test formázása fizikai aktivitás nélkül. Az izmok passzív stimulálása nincs hatással a zsírégetésre. Nem lehet vékonyabb fekve. 31
5 Megállapítás Nem lehet olyan könnyen és kényelmesen megszabadulni a zsírtól a kanapéról Tenned kell valamit az elfogyasztott tartalékok csökkentése érdekében És ez nem működik gyorsan ), amelynek célja az étkezési szokások hosszú távú megváltoztatása. Csak arra gondolni, hogy hol lehet beszerezni a feltételezett fogyókúrás termékek nagy részét? Kérdezze meg gyógyszerészét, az AK Wien ezt 2002-ben, a Fogyasztói Tájékoztató Szövetség (VKI) pedig 2009 nyarán. Az eredmény valamivel jobb volt, mint az előző években, de még mindig nem túl ígéretes. Túlsúlyos hölgyet, aki fogyni akart, 31 gyógyszertárba küldték 7 állam fővárosába. A fő hangsúly továbbra is a termékek értékesítésén van. A tesztelő 29 alkalommal hagyta el a gyógyszertárat, többnyire kétes termékekkel. Csak 7 gyógyszerész kérdezte egészségi állapotáról, és csak 2 gyógyszertár tanácsolta orvoshoz fordulását. 34
6 Mi segít valójában? Nincs megkerülhető út. Csak két dolog hatékony: Az étrend megváltoztatása Lassan, de biztonságosan és hosszú távon az étrendet úgy kell megváltoztatni: magas szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú, gyümölcs és zöldség dominál (a mottó szerint: gyümölcs és zöldség naponta ötször) több, apró étkezés a nap folyamán legalább Igyon 2 litert (vizet vagy cukrozatlan teát). Semmi sem rosszabb, mint a túl magas célzás. A lépcsőn felfelé haladva mindig egy lépést tesz a másik után, ritkán egyszerre 3-at. Tűzz ki reális célokat, különben kudarcot vallasz! 1. Alapszabály: Semmi sem tilos A táplálkozás hibáinak tudatos elsajátítása Ismerje meg újra! A fogyás folyamatos projekt. Az elhízás nem tegnaptól ma következett be, ezért nem múlik egyik napról a másikra. Ha a régi étkezési szokások szalonna hozzáadásához vezettek, akkor ez újra megtörténik, ha nem cseréli le a régi szokásokat újakra! 2. Hüvelykujj: Soha ne fogyj le többet fél kilótól kilóig hetente! A havi 8 és több kilogrammos fogyás ígéretei irreálisak. Kerülje el a radikális intézkedéseket, amelyek csak a jojó ördögi körben végződnek! 35
7 Hogyan lehet felfedni a felesleges csodaszereket Az alábbi bejelentéseknek és funkcióknak a vészharangot kell megszólaltatniuk: Rendkívül kudarcot vallottak a képek előtt/után. Egyél korlátozás nélkül és továbbra is fogyj Pénzvisszafizetési garanciák Tapasztalati jelentések és köszönőlevelek Állítólagos orvosok, gyógyszerészek, tudósok hirdetnek egy terméket az egyes orvosok által az EU kárigényei szerint teljes mértékben tilos) A szolgáltatónak nincs teljes címe (csak postafiók vagy telefonszám) Nincs konkrét információ a cselekvés módjáról Nincs utalás mellékhatásokra Csak csomagolási címkék/szórólapok idegen nyelven mint az összes betegség 60% -a étrenddel kapcsolatos Az interneten: A betegségekkel kapcsolatos információk, mint például a szívroham ellen is védenek (az ilyen információk jogi szempontból is tilosak) Az egyedüli problémamegoldóként olyan kijelentéseket javasolunk, mint pl. Hasznos az Ön számára, vagy csak ma, most és itt, háztól házig, vagy promóciós rendezvényeken történő értékesítés 37
Információs és tanácsadó központok a Fogyasztói Tájékoztatásért Egyesület táplálkozási forródrótja az Egészséges Ausztria Alappal együttműködve: 0810/810 227 hétfőtől péntekig 9-15 óra között. Független táplálkozási és termékinformációk helyi árakon Ausztria egész területéről Szociális Bécsi Egészséges Élet Alap Internet: http://gesundheit.fsw.at/ernaehrung/ Bécsi egészségfejlesztési internet: www.wig.or.at/ Néhány egészségbiztosító társaság ingyenes vagy olcsó táplálkozási és egészségbiztosítást kínál Diétás tanácsok. Forduljon az egészségbiztosítóhoz. Táplálkozástudományi Szövetség Ausztria VEÖ Itt szakértőket találhat telefonon: 01/3333981; E-mail: [email protected]; Internet: www.veoe.org Ausztriai Dietológusok Egyesülete Tel.: 01/6027960; E-mail: [email protected], Internet: http://www.diaetologen.at Osztrák Táplálkozási Társaság Az ÖGE számos kiadványt kínál ingyenesen vagy olcsón a táplálkozás témakörében. Tel: 01/7147193; E-mail: [email protected]; Internet: www.oege.at Nutrition Today Forum rövid és érthető publikációkat kínál számos táplálkozási témában, némelyiket ingyenesen, némelyiket alacsony költséggel, Tel .: 01/4070549; Internet: www.forum-ernaehrung.at. 39
Szöveg: Petra Lehner, Rita Dornetshuber Revízió: Britta Macho, Sonja Reiselhuber-Schmölzer, táplálkozás e³ Macho & Reiselhuber OG A gondos kutatások ellenére sem vállalunk felelősséget az információk helyességéért. 40