Az elhízás elősegíti a rák kialakulását
A rák leggyakoribb okai. Olyan hibák, amelyek az életébe kerülhetnek
Legutóbbi tanulmányok sora kimutatta, hogy közvetlen összefüggés van az elhízás és a rák bizonyos típusai között: vastagbél, nyelőcső, emlő, petefészek, endometrium és hasnyálmirigy, Lygia Alexandrescu táplálkozási szakember szerint a megnövekedett testsúly és a daganatos sejtek megjelenése közötti kapcsolat nagyon összetett.
Egy nemrégiben végzett, 16 éven át tartó és több mint 900 000 résztvevőt magában foglaló tanulmány kimutatta, hogy az elhízott alanyoknak nagyobb a kockázata, hogy diagnosztizálják és meghalnak egy bizonyos típusú rákban, mint a normál testsúlyú alanyok. Ez a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az Agerpres szerint az elhízás a daganatos nők 20% -ában és a rákos férfiak 14% -ában okozza a halálozást.
Lygia Alexandrescu táplálkozási szakember szerint a túlsúly befolyásolhatja az immunrendszer működését és gyulladásos szindrómához vezethet (ami a rák megnövekedett kockázatával jár); bizonyos hormonok, például inzulin, androgén és ösztrogén hormonok, a sejtek növekedését szabályozó tényezők, például az IGF-1 szintje; túlzott leptin szekréció és kontrollálatlan sejtproliferáció.
"A súlygyarapodás időzítése fontos, ezért a túlsúlyos tizenéveseknek nagyobb a kockázata a petefészekrák kialakulásának a menopauza előtt, mint a normál nőknél. Emellett a túlzott zsírszövet jelenléte miatt a túlsúlyos nők magas ösztrogénszintet és így megnő az ösztrogénfüggő melldaganatok kockázata "- mondta a táplálkozási szakember.
Szerinte a férfiaknál megfigyelték, hogy a magas testtömeg-index a vastagbélrák megnövekedett kockázatával jár.
Lygia Alexandrescu azzal érvelt, hogy a zsírszövet eloszlása fontos tényező, és megfigyelték, hogy a hasi zsírlerakódások szorosan összefüggenek a vastagbélrák kockázatával.
"Szándékos fogyás kiegyensúlyozott étrend terápiával, étrendben gazdag étrendben, enzimekben, nyers helyi gyümölcsökből és zöldségekből származó antioxidánsokban, kiváló minőségű fehérjékben (hal, pulyka, tojás) és egyszeresen telítetlen növényi zsírokban (diófélék), mandula, avokádó, szerves kakaó), valamint a helyes és teljes hidratálás a rák kockázatának drasztikus csökkenéséhez vezet "- mutatta be a táplálkozási szakember.