Az elhízás hatására a focirajongók hatékonyan fogyhatnak

Írta: Julian Prial

elhízás

Egy skót tanulmány szerint a futballrajongók pályára állításának jó erényei lennének. Azzal, hogy minden héten részt vettek klubjuk edzésén, ezek a férfiak átlagosan 5 kg-ot fogytak.

Feladva 2014. január 21-én 12:21

Az elhízás elleni küzdelemben a futball értékes szövetséges lehet. Mindaddig, amíg inkább a mezőt választja, mint a kanapét! Ezt bizonyítják a skót orvosok egy sporttanulmány révén, amelyet kedden publikáltak a The Lancet tudományos folyóiratban. Ebben a kutatásban a Glasgow-i Egyetem (Skócia) tudósai mintegy 374 futballszurkolót követtek, akik mind túlsúlyosak voltak. Ez utóbbiak meghívást kaptak az elhízás elleni programra, amely a „The Football Fans in Training program” (FFIT) futballra épül.

Egy év profi futballista cipőjében
Tizenhárom profi skót klub (1) vett részt ebben a munkában. 12 hetes programra vezették rajongóikat, hogy bemutassák a foci előnyeit a fitneszben. Mindezek a szurkolók részt vehettek a klubjaik edzésén. A táplálkozási szakemberek is jelen voltak, hogy segítsenek ezeknek a férfiaknak a jobb étkezésben. Végül ezek az orvosok mindent megtettek annak érdekében, hogy ezek az új szokások folytatódjanak. Erre a program befejezését követő 9 hónap során ezek a férfiak rendszeres e-mailes emlékeztetőket kaptak e-mailben, hangsúlyozva, hogy egészségüknek meg kell őrizni ezeket a jótékony változásokat. A klubon belül gyakran szerveztek csoporttalálkozókat is.