Az elhízás kezelése - Carenity
Az elhízás kezelését a betegség súlyosságának mértéke, okai és fejlődési stádiuma szerint határozzák meg.
Az elhízás multifaktoriális betegség, és a betegeket eseti alapon kell kezelni. Az elhízás orvosi kezelése meglehetősen friss. Egészen a közelmúltig az elhízott emberek fizikai, pszichológiai és társadalmi szövődményeit kevéssé vették figyelembe, a beszéd mindenekelőtt a fogyásra összpontosult. Multidiszciplináris orvosi csoportokat hoznak létre a betegség összes tényezőjének kezelésére. A súly, az orvosi problémák, a családtörténet, a fizikai aktivitás, az életmód, az étkezési magatartás, a motivációk mind olyan témák, amelyeket figyelembe kell venni a tantárgy irányításakor.
Az elhízás kezelésének sikere több elem kombinációján alapszik:
- Kiegyensúlyozott étrend: Az egyik fő cél a fogyás. A táplálkozás nyilvánvalóan a beteg ellátásának központi része. A táplálkozási tanácsok befolyásolják az étkezési ritmust, a tápanyagok eloszlását és az étrend kalóriasűrűségét. A cél új étkezési szokások kialakítása a tiltottak korlátozása, a bevitel diverzifikálása és az ételek energiasűrűségének csökkentése mellett, figyelembe véve a beteg hagyományait, ízlését és gazdasági lehetőségeit. A táplálkozási szakember vagy dietetikus segíthet a betegnek új szokások átvételében.
- Testmozgás: A fizikai aktivitás nagyon előnyös. Az erőfeszítés intenzitása felett mindenekelőtt a rendszeresség számít, és ajánlott minden nap legalább 30 perc testmozgást végrehajtani: séta, sporttevékenységek (kerékpározás, futás stb.), Házimunkák stb. . Fontos a reális célok kitűzése és a testmozgás napi időtartamának fokozatos, akár 30 percig történő növelése.
- Pszichológiai támogatás: Úgy gondolják, hogy a depresszió elősegíti az elhízást, bár nehéz megkülönböztetni a depresszió okát és következményét.