Az elhízás ütemezése születése előtt - Egészségügyi Újság
Dr. Jason Fung: A testtömeg kódja. Az egészséges test titka
A legjobb intézkedések az immunitás támogatására a vírusfertőzések évszakában
Luana Show: Hiteles élettörténetek, a legújabb életstílus-show-ban
Szülő vagy? Hogyan készülsz fel az iskolára?
Kíváncsi vagy, vajon kettőnek kell-e enni a terhesség alatt? Egy nemrégiben készült tanulmány eredményei bebizonyítják Önnek, hogy ez csak egy mítosz. Tudja meg, hogy a túlevés miért veszélyes mind az anya, mind a gyermek egészségére.
Az Egyesült Államokban végzett tanulmány szerint azok a nők, akik terhesség alatt híznak túl, még elhízottaknak is tekinthetik gyermekeiket, még akkor is, ha normál testsúly alatt születtek. Több mint 24 000 anya vett részt a kutatásban, gyermekeiket 10 évig figyelték.
Számos tanulmány kimutatta már, hogy a terhesség alatti magas vércukorszint (a cukorbetegség jele), valamint a túlsúly növeli annak valószínűségét, hogy nehéz baba szüljön, aki valószínűleg elhízott gyermek lesz. De a Portland-i Kaiser Permanente Egészségügyi Kutatóközpontban végzett új tanulmány hozzáteszi, hogy ezek a tényezők még normális testsúlyú gyermekeknél is növelhetik az elhízás kockázatát. Ugyanakkor ez a legteljesebb tanulmány, amelyet eddig a jövő generációk egészsége szempontjából fontos témáról készítettek.
A "programozott elhízás" jelensége
2–10 éves kor között a megfigyelt gyermekek 49% -a volt különféle súlyú, közülük 29% elhízott - derül ki a vizsgálat eredményeiből.
Konkrétan azok a gyermekek, akiknek anyja a terhesség alatt több mint 18 kilogrammot hímzett, életük első 10 évében 15% -kal nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak vagy elhízottak, mint azoké, akiknek anyja kevesebbet hízott a terhesség alatt.
Meg kell jegyezni, hogy 18 kilogramm az amerikai Nemzeti Orvostudományi Intézet ajánlása a terhesség alatti extra kilogrammok számáról. Európában, beleértve Romániát is, a szakemberek átlagosan 12 kilogramm felhalmozódást javasolnak terhes nőknél.
"Eddig azt hitték, hogy minden normális születési súlyú gyermeknek ugyanolyan a kockázata, hogy gyermekkorban vagy felnőttkorban elhízik" - mondta Dr. Teresa Hillier, a vizsgálat koordinátora. "Most megmutattuk, hogy ez nem igaz" - tette hozzá.
Az eredmények azt is mutatják, hogy a terhesség alatti megemelkedett vércukorszint növeli a gyermekek elhízásának kockázatát. Ez a kockázat még nagyobb a terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknél. Gyermekeik 30% -kal nagyobb valószínűséggel elhíznak 10 éves korukra.
Amikor a terhes nők nagyon sokat híznak vagy cukorbetegség alakul ki, részt vehetnek a "programozott elhízás" nevű folyamatban, amelynek során a csecsemő alkalmazkodik a méh magas kalóriatartalmú környezetéhez, és megváltoztatja annak hosszú távú anyagcseréjét, hajlamosítva a gyermekkori elhízásra. Hillier elmagyarázta.
Szoptatás, esély arra, hogy megmentsék a babát az elhízástól
A kutatók úgy vélik, hogy a jövőbeli tanulmányoknak a túlsúly megelőzésére kell összpontosítaniuk a terhesség alatt a gyermekkori elhízás leküzdése érdekében.
Dr. Hillier elmondta: "A terhesség alatt feltétlenül szükséges beavatkozni, hogy segítsünk az anyáknak megváltoztatni étkezési szokásaikat, ami normális súlygyarapodáshoz, normális vércukorszinthez és nem utolsósorban a egészséges gyermek ”.
De még születés után sem minden veszett el. Miután a baba megszületett, még akkor is, ha az anya túl sokat hízott vagy terhességi cukorbetegségben szenved, mégis tehet valamit az elhízás kockázatának megszüntetése érdekében. „Szoptathatja a babáját; Tanulmányok azt mutatják, hogy a szoptatott csecsemők hajlamosabbak az elhízásra, mint azok, akiket tápszerrel fogyasztanak ”- mondja Dr. Hillier. "Az anya egészséges táplálékkal táplálja gyermekét, és táplálkozási tanácsokat kérhet szakembertől, különösen akkor, ha a diverzifikáció megkezdődik, és biztosíthatja, hogy ő és a csecsemő sokat mozogjon" - összegzi Dr. Teresa Hillier.