Az ember bukása diétás étrendben és fogyás

Az ember bukása az étrendben.

nak,-nek Főnix »2006. május 28. 10:20

nak,-nek xro »2006. május 28. 10:27

nak,-nek Toppi »2006. május 28. 17:17

Inkább állva meghalni, mint térden élni!

A beavatkozó ügyesen kivédte a fejével a karok és a lábak célzott ütéseit.

- Én vagyok az a borzalom, amely az egész éjszaka csapkod.

nak,-nek Miyamoto »2006. május 28. 17:21

nak,-nek quentin1 »2006. május 28. 20:34

nak,-nek ROADDOGG »2006. május 28. 22:06

nak,-nek Mentális erő »2006. május 29. 12:51

nak,-nek quentin1 »2006. május 29. 13:05

nak,-nek C. »2006. május 29. 13:25

nak,-nek Főnix »2006. május 29. 13:25

Igazán? Köszönöm. Igazad van, valahogy ez jót tett neked. Egyébként már nagyon rossz falatokat szenvedtem minden "normális" ember iránt. Valahogy nem is engedtem meg magamnak az ételt az újratöltési napon, amit nagyon szeretek. - Talán valaki ismeri ezt a komor, aszkéta hangulatot is az étrendben, ahol élvezettel sújtja magát, és már nem adhatja fel, amíg el nem jön a nagy esés.

nak,-nek BB őrült »2006. május 29. 13:38

Lásd pozitívan, az anyagcseréd újra felpörgött. És azon a napon, amikor nem teszel fel azonnal szalonnát, azt hiszem, ez több mint egy napot vesz igénybe.

De azt is tudom, hogy még most is az "offseason" alatt tiszta 5500kcal-t eszem. És 2-3 hetente van egy nap, általában edzés és unalom nélkül, amikor tényleg túlzok. Este olyan rosszul érzem magam, hogy 3 hétre van szükségem, hogy elfelejtsem a fájdalmat.Ez az evési nap elrettentő is lehet, mivel január elején a csokoládétól olyan rossz gyomorgörcsöt kaptam, nem érintettem többet.

nak,-nek Mentális erő »2006. május 29. 14:52

. szintén nincs szükség egész nap bűnre. Csalhat egyetlen ételt is, legyen az reggeli, ebéd vagy bármilyen más étkezés, és a többit "normálissá" teheti.