Az endokrin rendellenességek a modern élet körülményei között robbantak fel
Az endokrin rendellenességek a modern életmód kapcsán felrobbantak, és Dr. Alina Burlacu, gyermek endokrinológus és felnőttek, a Ponderas Akadémiai Kórház azt tanácsolja a szülőknek, hogy menjenek az endokrinológushoz, ha túl gyors növekedési ütemet és nemi érést észlelkisgyermekkori. A köszvény - endémiás állapot Romániában, a jódozott só miatt már nem annyira elterjedt, de a gyermekkori elhízás kezd aggasztó jeleket mutatni. "Az ételek ízét korán kell oktatni, és az édességeket nem szabad jutalomnak tekinteni, hanem apró ajándékként", Mondja Dr. Alina Burlacu.
A statisztikák azt mutatják, hogy a bolygón minden ötödik ember endokrin rendellenességekben szenved. Miért ez az eredmény?
Az endokrin rendellenességek nemrégiben robbantak fel a modern életmód és az életünk egyre több, hormonokat utánzó terméke miatt.
A túlevés és a mozgásszegény életmód miatt sok esetben előfordul az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség, minden kapcsolódó szövődménnyel, beleértve az endokrin rendellenességeket - dyslipidaemia, menstruációs diszfunkció, köszvény.
Az endokrin rendellenességek miatt reproduktív rendellenességek fordulnak elő, különösen a korai pubertás, a fibrocystás mastitis, a nők petefészek-cisztás betegségei, a férfiak potencia- és termékenységi rendellenességei.
Hogyan néz ki a romániai endokrin betegségek térképe, amelyek a legsúlyosabbak?
Romániában ismert, hogy az endémiás terület - a talajban és a vízben jódhiánnyal - túlsúlyban van, és még mindig a pajzsmirigy-megbetegedések legfelső részében található - göbös golyva pajzsmirigy-alulműködésben vagy hipertireózisban. Az autoimmun betegségek gyakorisága megegyezik a többi országéval, a nők: férfiak 3-4: 1 arányban.
Az endokrin rendellenességek miatti korai pubertás esetei általánossá váltak, ez az ár fizetett a világszerte alkalmazott technológiáért.
És az elhízás, különösen a gyermekkori elhízás, általánosan elterjedt hazánkban, akárcsak a 2-es típusú cukorbetegség esetei gyermekeknél és serdülőknél.
Mi a helyzet Romániában az endemikus golyvával kapcsolatban?
Vannak programok az endémiás golyva megelőzésére, és összességében csökkent a gyakorisága, de a pajzsmirigy csomók és az autoimmun pajzsmirigy betegség továbbra is fennáll, különösen a nőknél. A só jódozása megtérült, és vannak olyan statisztikák, amelyek megerősítik az endémiás golyva előfordulásának csökkenését.
Mit kell követni a pajzsmirigy állapotának kimutatásához? Amire figyelnünk kell?
Pajzsmirigybetegségek szuggesztív jelei: a táplálékfelvétellel nem összefüggő súlyingadozások, béltranzit-rendellenességek, menstruációs rendellenességek, hangulati rendellenességek, rossz minőségű haj, bőr és körmök, a hideghez/hideghez való alkalmazkodás problémái.
A gyermekek milyen endokrin rendellenességeire adna riadót?
Nagyon fontos lenne felfedezni a gyors szexuális érés korai jeleit - 8 év alatti lányokban és 9 év alatti fiúkban. A gyors növekedést, a testszagot, a mell fejlődését, a szeméremszőrt, a herezacskó pigmentációját kell követni.
Ön a gyermekek endokrin rendellenességeinek specialistája. Mit tanácsolsz a szülőknek, mire kell figyelni?
Gyermek endokrinológusként azt javaslom a szülőknek, hogy elsősorban a gyermek magasságára és súlyának növekedési sebességére figyeljenek. Vagy a gyermekorvos figyelheti a növekedési görbén, vagy akár a szülő otthon. Figyeljen továbbá a korábban kitett gyors nemi érés jeleire.
Egyre több elhízott gyereket látunk az utcán. Hány százalékuknál endokrin probléma, hányan esznek? Mit mondhat nekünk a gyermekek súlykontrolljáról?
A gyermekkori elhízás legtöbb esetben hiányos a szülők és gyermekek étkeztetésében. A szindrómás asszociációkban nagyon kevés eset genetikai.
A gyermek súlykontrollját már korán el kell kezdeni, figyelembe véve, hogy a zsírsejtek száma és az étkezési magatartás az élet első két évében kialakul.
A szervezett sport és a kiegyensúlyozott étrend még genetikai elhízás esetén is csodát tesz.
Mi jött előbb! Az elhízást diéta indukálja, vagy az endokrin rendellenesség elhízást generál?
Arról, hogy ki volt az első, a hibás génről vagy a kiegyensúlyozatlan étrendről, azt mondhatjuk, hogy ez egy ördögi kör vagy egymásrautaltság. A kiegyensúlyozatlan, szénhidrátokban, zsírokban, sóban gazdag étrend epigenetikus változásokat okoz, amelyek megváltoztatják a génaktivitást és elhízáshoz vezetnek.
Heves tudományos viták folynak az elhízás kiváltó okainak - a gének vagy az étrend - dominanciájáról, és a válasz még várat magára.
A csontritkulás normális, természetes jelenség? "A dolgok természetében van"? Hogyan kellene küzdenünk ellene?
A csontritkulás a csonttömeg csökkenése, a csontminőség romlásával jár, és ennek különböző okai vannak. Az elsődleges oka a menopauza és az időskor. Nem mindenkinek van csontritkulása. Vannak genetikai tényezők, életmód és a személy fenotípusától függenek. A testmozgást nem gyakorló, kicsi, kaukázusi, dohányzó nők általában érintettek. Az anya csípőtörésének kockázata, mint kockázati tényező, nagyon fontos a lánya csípőtörése szempontjából. Ezért arra következtetünk, hogy a csontritkulás megelőzhető testmozgással, a dohányzásról való leszokással, a túlzott kávé és alkohol elkerülésével, a félzsíros tejtermékek fokozott fogyasztásával és a racionális napozással.
Mit tud mondani a menopauza súlykontrollról? A hízás természetes jelenség? Hogyan lehetne ellensúlyozni ennek a szakasznak a negatív hatásait?
Menopauzában a súlygyarapodás egyértelmű. Sajnos a hasi zsírszövet felhalmozódik, ami hajlamosítja az anyagcsere és a kardiovaszkuláris kockázatot. Személyes tényezőtől függően a kilogrammok száma változó.
Kiegyensúlyozott étrend, tartós sportolás és a hormonhiány pótlásával küzdünk.
Mit kezdjünk az édesség szükségességével? Természetes? Meddig tűnik el, meddig kell tartózkodnunk az édességek fogyasztásától, hogy ne érezzük ezt az igényt? Van-e hormonális előnye a cukor, az édesség elkerülésének? Javasolja a cukor teljes kizárását az étrendből? Milyen hozzáállásunk legyen a gyerekekkel szemben?
Az édes igénye természetes, a nyelv hegyén vannak receptjeink az édesre. De az édes szükségességét egyrészt úgy diktálják, hogy csökkentik a vércukorszintet az inzulinfelesleggel, vagy csökkentik az ellenszabályozó hormonokat - növekedési hormon, kortizol, katekolaminok. A stressz kiválthatja az édesség szükségességét.
A cukor az új dohány, függőséget okoz, és a bevitel csökkentése szisztémás szinten előnyös. Hormonális, megkíméli a hasnyálmirigyet és a szív- és érrendszert.
Nagyon nehéz vagy lehetetlen teljesen eltávolítani a cukrot az étrendből. Személy szerint nem hiszem, hogy teljesen eltűnhet. Nevelhetjük a vágyat az édességre, vagy becsaphatjuk. Az édes étvágyat megnyugtathatja méz vagy gyümölcs - amelyek fruktózt és szacharózt is tartalmaznak. Az édes étel elsajátításának időtartama személyenként változó.
Ami a gyermekeket illeti, az étel ízét korán kell oktatni, és az édességeket nem a megfelelő táplálkozás jutalmának vagy motivációjának kell tekinteni, hanem egy kis ajándéknak. Kevés, minőségi és ritka.
Interjú: Delia Budurca, vezető orvosi szerkesztő