Az energiaegyensúly fogalmának megértése elengedhetetlen az elhízás megelőzéséhez

További információ: https://www.formaremedicala.ro/intelegerea-conceptului-de-echilibru-energetic-este-esentiala-pentru-prevenirea-obezitatii/

A harmadik népegészségügyi és táplálkozási világkongresszuson tartott szimpóziumon összegyűlt szakértők szerint az energiaegyensúly fogalmának megértése elengedhetetlen az elhízás megelőzéséhez.

Az energiaegyensúlyt elősegítő tényezők mind genetikai, mind környezeti tényezők. A közelmúltban a közegészségügyi világkonferencián Spanyolországban lefolytatott és bemutatott tanulmány bemutatja az energiaegyensúly összefüggését és meghatározását, összehasonlítva a lakosság antropometriai adatait az étkezési szokásokkal.

Az "energiaháztartás" meghatározható az elfogyasztott energia (az étel és ital révén a testünkbe bevitt kalóriák) és az elfogyasztott energia (a test által a napi energiaigényhez felhasznált kalória) közötti kapcsolatként.

Az "Energiamérleg, közegészségügyi egység" szimpózium szakértői találkozóján kifejtett következtetések szerint egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak az energiaegyensúlyt elősegítő tényezők tanulmányozásának, ahelyett, hogy csak az étrendre koncentrálnának.

Ezekkel, de más érdekes és széles körű témákkal is foglalkoztak a Közegészségügyi és Táplálkozási Világkongresszus szimpóziumán, amelyre 2014. november 9–12-én került sor a spanyolországi Las Palmas de Gran Canaria-ban.

A szimpóziumon részt vett szakértők szerint az energiaegyensúlyt elősegítő tényezők mind genetikai, mind környezeti tényezők. A legfontosabb környezeti tényezők közé tartozik az étrend és a testmozgás, az alvási órák, a stressz, a hőmérséklet, a környezet vagy mások, például a mikrobiota, amelyek szintén hozzájárulhatnak ehhez az egyensúlyhoz "- mondta Dr. Dolores Corella professzor A Valenciai Egyetem (Spanyolország) Molekuláris Genetikai és Prevenciós Orvostudományi Egysége