Az epe támadását megakadályozó összetevő

A diszkinézia vagy az epe diszfunkciója, közismertebb nevén "lusta epe", nem a szó valódi értelmében vett betegség, hanem az epehólyag (epehólyag) funkcionális rendellenessége.

De mi az epehólyag? A máj közelében elhelyezkedő kis képződmény és az epe, vagy epe, ahogyan népiesen hívják, a máj által termelt keserű folyadék, amelynek célja a zsírok emésztésének elősegítése.

A működési módot illetően az étkezés után az epehólyag (epehólyag) összehúzódik és a labdát a belekbe dobja. Az epe szerepe az étel feloldása, de csak vízben oldódó anyagok képesek felszívódni a szervezetben. Ha az étrend túl sok zsírt tartalmaz, az epehólyagnak extra munkát kell végeznie, az emésztés megkönnyítése érdekében nagyobb mennyiségű folyadékot kell eltávolítania az emésztőrendszerből.

Ezért, ha ez az erőfeszítés túl nagy, a labda blokkolva van, nem szűnik meg, az emésztés nehéz. Ráadásul az elégtelenül emésztett zsírok belekerülnek a bélbe, gáz- és bélgörcsök keletkeznek, majd puffadás és fájdalom jelentkezik, amelyet a lusta epével rendelkező emberek gazdag étkezés után éreznek.

Ennek megfelelően az étrendnek olyan különlegességeken kell alapulnia, amelyek nem igényelnek túl sok epét, például zöldséglevesek, csirke, marhahús, pulyka vagy hal, főtt vagy grillezett, gyümölcsök és zöldségek. Ehet tehénsajtot, urdát, joghurtot és sovány tejet, pirítóst vagy kekszet is.

Ülő életmód és stressz, egyéb kiváltó tényezők. Emiatt állandó testmozgás ajánlott. Ha nem tesz semmit a probléma megoldása érdekében, az epe kikristályosodhat és kövek képződhetnek, ezáltal a mechanikai sárgaság veszélye.

---