Az eper táplálkozási tényeinek előnyei, tulajdonságai - Ooreka

  • Nagyítsa az epret
  • Az eper előnyei a test számára
  • Eper tápértéke

táplálkozási

Rendkívül nagy antioxidáns erejével az eper élvezetes gyümölcs és egészségünk szövetségese. Vessünk egy pillantást arra a sok okra, amiért kár lenne megfosztanod magad ettől a finom illatú kis piros gyümölcstől.

Nagyítsa az epret

Az eper botanikailag a hamis gyümölcs ez adja az epret, a Rosaceae család cserjéjét. Vannak olyan vad eperfajták, amelyek hamis gyümölcsét nem lehet megenni.

A fogyasztható eper termesztett eperből származik, amely hibridek közül a fő a Fragaria x ananassa. Gyakrabban " kerti eper ".

Eperfajták jönnek be több mint 600 fajta. Legtöbbjük tavasszal virágzik. Többféle eper létezik:

  • a növekvő eper, amely májustól fagyig folyamatosan terem;
  • félig emelkedő eper, amely évente kétszer terem, nyáron második virágzással;
  • nem ismétlődő eper, amely csak tavasszal terem.

Jó tudni: savas talajok jól alkalmazhatók termesztett eperhez. Szükséges rendszeresen humusszal gazdagítani őket. Másrészt általában nem ajánlott epret meszes talajba ültetni.

Az eper előnyei a test számára

Egyél epret! Nyers vagy főtt eperből finom receptek készülnek. Egészségügyi szempontból az eper ismert: