Az epeváladék lé Diéta és fogyás, Egészség

Sok nő lusta epében szenved, vagy problémái vannak az epével, amikor zsíros ételeket, hagymát, fokhagymát, halat stb. Ha epekövei vannak vagy vannak, ha gyakran rosszul érzi magát, és tudja, hogy problémái vannak az epehólyagával, próbálja ki ezt az epeváladékot.

epeváladék

Gyömbér és ananászlé

Ez az aromás gyümölcslé nagyon alkalmas, ha problémái vannak az epehólyaggal, ha hólyagkövei vannak, vagy ha fáradt a máj.
Mivel tele van természetes enzimekkel, emésztési zavar esetén a gyömbért és a kivet is jelzik.
A gyömbér és a menta tartalma szintén megakadályozza a puffadást, mert ezek a növények olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek segítenek a bélgáz megszüntetésében.

Lé recept az epeválasztáshoz és a máj méregtelenítéséhez:

Szüksége van egy darab friss gyömbérre (2 cm), egy marék friss mentára, egy kivire, ¼ hámozott ananászra.
Először keverje össze a gyömbért és a mentát a turmixgépben, majd adja hozzá a kivi gyümölcsét, és csak végül tegye az ananász darabokat. Keverje jól össze, szűrje le (ha nincs gyümölcscentrifuga), és reggel igyon éhgyomorra a levét.
Fotóforrás nő természetes gyümölcslevek: Shutterstock