Az erős ember, Eddie Hall nagyon lefogyott. Így néz ki most!
Eddie Hall, a 2017-es világ legerősebb emberének győztese teljesen megváltoztatta megjelenését. A kemény munkának és kitartásnak köszönhetően az egykori erős ember több mint 30 kilót fogyott, és jobb formában van, mint valaha.
Az erősek között mindenki ismeri: Eddi Hall. Ő az az ember, aki 2017-ben legyőzte Thor Bjornssont, azaz Der Berget a világ legerősebb embere címért.
Miután megszerezte a címet, Eddie Hall bejelentette, hogy egészségesebb életmódot folytat, mint az, ahol napi 12 500 kalóriát fogyaszt. Szerinte ez a diéta "kínzás" volt számára - ennek eredményeként akár 200 fontot is nyomhatott. Túl sok neki és családjának.
Úszás, ökölvívás és fogyókúra
Hall tehát úgy döntött, hogy napi két teljes angol reggelijét sokkal egészségesebb életmódra cseréli. Mindenekelőtt azért adta fel a versenyeket, hogy csak a céljára tudjon koncentrálni. „Mindenkinek, aki folyamatosan kérdezi tőlem, miért nem veszek részt többé a Föld legerősebb emberében. Egyszerű: úgy döntöttem, hogy egészségesebb életet élek, és élvezem munkám gyümölcsét. Korábban úgy éreztem, hogy a nap lassan lemegy, és ki kell úsznom a sötét vizekből, hogy újra lássam a napfényt ”- magyarázta Instagram-fiókjában.
Ha már az úszásról beszélünk - pontosan ezt tette a Newcastle-under-Lyme-i férfi. Évekkel később ismét vízisportot kezdett. Ugyanakkor Hall ringbe is került, hogy kardiót gyakoroljon és növelje a fogyását. Ezt az Instagramon is kifejtette: „A kardio edzés a nagy srácok számára egyedülálló - úgy kell edzeni, hogy ne veszítsen izmokat és ne fáradjon el. A szív- és érrendszer javítására szolgáló módszerek mellett arra is ügyelnie kell, hogy az izmok, az inak, az ínszalagok és az izmok elsavasodásának megakadályozásával elősegítse a test felépülését az edzések után. segíti a regenerálódást. "
196-tól 165 kilóig
Valamivel több mint egy évvel a nyugdíjazása után Eddie Hall remek formában van. A húzóeszközökkel, övvel és elhúzódó öltönyös felvonásban szereplő rekordember (Thor Bjornsson az Elephant bárban tartja a rekordot) a közösségi hálózatokon nagy mosollyal az arcán pompázott. „Most 163-164 kiló körül vagyok, és azt hiszem, ez lesz az a súly, amelyet meg fogok tartani. Folytatom a zsírvesztést és az izmokat, hogy megtartsam ezt a súlyt. ”Hihetetlen.