Az érvédelem fontos az egész test számára! evidero
Egészségünk szempontjából az éreink állapotát általában nem veszik kellőképpen figyelembe, lényegében felelősek a szervezet anyagcseréjéért. Megfelelő táplálékkal megfelelő erőt adhatunk sejtjeinknek és érinknek az egészségünk érdekében. Dr. Kurt Mosetter, Az orvos és az alternatív orvos egy interjúban hasznos dolgokat magyaráz az érrendszer védelmére szolgáló táplálkozásról.
A cukor káros az erekre
A testben vannak erek és nyirokerek. Amikor az érvédelemről beszélünk, miről van szó?
Ha túl sok a cukor, túl gyakori az inzulinszekréció és a kapott inzulin Gyulladásos hírvivők elárasztva a testet, a test összes erét megtámadják. Ebben az anyagcsere zsákutcában a cukor gyulladásos és oxidált, "avas" zsírokká alakul, amelyek tapadnak az artériák és a vénák belső falán, és megakadályozzák az erek dinamikus rugalmasságát. érelmeszesedés hosszabb ideig tartó hajó lezárását Trombózis és tromboembóliához vezetnek.
Amikor a testben lévő cukor reagál a vitális jelfehérjékkel, ez elsősorban károsítja és eltömíti az ereket, de a nyirokereket és az idegeket is. Ez a reakció pontosan megfelel a forrásban lévő tej elégetésének - csak sajnos nem mosható és tönkreteszi az edényeket!
Az érvédelem azt jelenti: csak ne hagyjon semmit égni - és kevesebb cukrot!
Miért olyan fontosak az egészséges erek általános egészségi állapotunk szempontjából? Milyen funkciókat töltenek be?
Az érrendszer a szervezetünk alapja: oxigént, energiát, tápanyagokat és létfontosságú jeleket és immunhírnök anyagokat lát el velünk. Az edények összekapcsolják az összes szervrendszert, lehetővé teszi a mesés logisztikát, az összes cella feltöltését és a végtelen számú javítási folyamatot.
Amikor az edényeink megbetegednek, megbetegedünk! Oxigén és tápanyagok nélkül az egészségünk összeomlik, elveszítjük az autonómiát és a szellemünk megáll.
Az érbetegségek nagyon veszélyesek
Milyen betegségek társulnak az erekkel?
Ha az érrendszerünk egyensúlyban van, számos betegség alakulhat ki: érelmeszesedés, trombózis, szívroham, stroke, demencia, autoimmun betegségek és a rák különböző formái.
Mennyire befolyásolhatja az ereket a megfelelő táplálkozás? Mely ételek alkalmasak erre?
A természetes étrend, Ahogyan a genomunkra, vagyis a genetikai felépítésünkre finomhangoltuk az evolúció során több millió év alatt, ez minden eret segíthet.
A vadon termő gyógynövények, fűszerek, alacsony cukortartalmú és alacsony fruktóztartalmú gyümölcsök, zöldségek, saláták, diófélék, mandula, hüvelyesek, vadon kifogott halak, organikus tojás, gomba és tea gyulladáscsökkentő hatásúak és gondoskodnak edényeinkről. Még a Érkárosodás ez a fajta étkezés javítási intézkedéseket kezdeményezhet és elősegítheti a károk leküzdését. Minden, amit zöld színnel jelölnek, kiválónak tekinthető a Glycoplan jelzőlámpában.
Mi történik az edényeinkben, ha nem megfelelő a táplálék?
Az erek „karamellizálódnak” vagy „megégnek”, gyulladás lép fel, megvastagodnak, merevekké válnak, bezáródnak és elveszítik minden funkciójukat. Még ennél is rosszabb: ha a logisztika összeomlik, és az ellátás már nem garantálható, akkor az ellátásra szoruló szervek elpusztulnak!
Így mondhatja el, hogy valamit tenni kell az erek védelme érdekében
Mely tünetek mutatják, hogy valamit változtatnunk kell az étrendünkben?
Sóvárgás, éjszakai izzadás, alvászavarok, nyugtalanság, koncentrációs rendellenességek, memóriaproblémák, magas vérnyomás, izom- és ízületi fájdalom, megnövekedett zsírérték, megnövekedett májérték, ötnél magasabb húgysavérték és megégett hemoglobin a vörösvértestekben (mérhető hosszú távú HbA1c vércukor-értéken keresztül 5.5.) Egyértelmű jelei annak, hogy sürgősen cselekedni kell.
Hogyan veszem észre, hogy az éreim ismét rendben vannak?
Fittnek, frissnek, jól kipihentnek, fájdalommentesnek, ellenállónak és eredményesnek kell lennünk. A jó alvás, az erőfeszítések és a sport utáni gyors regenerálódás, valamint a saját test általános jólétének érzéke jó mutató.
Van-e személyes tippje vagy tapasztalata az érvédelem támogatására?
Az öngyógyítás négy erője: sok mozgás, saját magunk gondos kezelése, korrekt és hozzáértő terápiás ellátás egyensúlyhiány esetén és - nagyon fontos - egészséges és intelligens étrend kevés feldolgozott élelmiszerrel, kevés cukorral és kevés fruktózzal. Ezenkívül elegendő és zavartalan alvás és a lehető legkevesebb stressz.
Tippem: Sok értékes zsír dióból, mandulából, avokádóból, valamint friss bogyós gyümölcsök, régóta főtt hüvelyesek, vadon termő gyógynövények, zöldségek és saláták.