Anfisa Nava A 90. naptól kezdve, testépítéssel, 26 kilogramm
• A 90 napos menyasszony, a Steaua Anfisa Nava elkezdte a testépítést, és közeleg az első versenye.
• A hajó testépítésbe kezdett, hogy megbirkózzon férje, Jorge távollétével, aki 2,5 évig van börtönben.
• A hajó jelentése E! hogy 26 kilót fogyott.
Arra az esetre, ha elvesztette volna a 90 napos menyasszonyát, Steaua Anfisa Nava most testépítő - készül az első versenyére.
Nava, aki Oroszországból az Egyesült Államokba költözött, hogy feleségül vegye Jorge Navát a TLC valóságshow-ban, kinyitotta az E! Hírek a fitnesz rendszerről, amely drámai módon megváltoztatta testét. Amióta a hajó növekedni kezdett, 26 fontot fogyott.
"Az elején kb. 1-et vesztettem
"Eleinte 146 kilogrammot nyomtam, most pedig körülbelül 120 vagyok."
A hajó szerint az Egyesült Államokba emigrálva hízott. Az amerikai étrendet és a napi stresszt hibáztatta
"Egész életemben lefogytam. De amikor az Egyesült Államokba költöztem, 15-20 fontot kerestem. Az itteni étel eltér az Oroszországban fogyasztott ételtől" - mondta az E! "Oroszországban házi ételeket ettem, de itt sokat mentem enni. És nem igazán irányítottam, mindent megettem.
Amikor felszállt, Nava azt mondta: "Csökkentettem az adagom méretét, és elkezdtem kardiózni, ellipszist vagy futópadot csinálni hetente 5 vagy 6 alkalommal, 30-40 percig."
A hajó az Instagramon dokumentálja fejlődését, ahol több mint 400 000 követőre tett szert. Gyakran oszt meg pillanatképeket az edzőterem öltözőjéből és faragott teste közelében.
Más Instagram-videókban Nava gyakorolja kultúráját. (Talán inspirálhatja őt Arnold Schwarzenegger és fia, Joseph Baena?)
"Azon kevés videók egyike, amelyekben elég boldog vagyok a testemnek" - írja a májusi videóval együtt. - Nem igaz, hogy mi vagyunk a legrosszabb kritikusok? Egy decemberi Instagram-bejegyzésben Nava elmondta, hogy a testépítés segíti férje, Jorge távollétének kezelését, akit két és több évre - másfél év börtönre ítéltek drogértékesítés miatt. A 90 napos menyasszonyt 2018 februárjában tartóztatták le 293 fontért. Marihuána az autójában.
"Hogy kitöltsem azt az űrt, amelyet Jorge elítélése és egyedül hagyása után éreztem, úgy döntöttem, hogy elfoglalt maradok, és azt csinálom, ami a legjobban tetszett, és ez bevált." "És egy napon szeretném felemelni a következő szintre, és versenyezni a Bikini Division NPC-ben".
Jövő hétvégén a Hajó a West Coast Classic NPC-n versenyez. (A hajó nemrégiben megosztott egy fotót arról, hogy mit evett az esemény előtt.) Bár Kaliforniában is végzett, Nava elmondta az E! A testépítés újdonsággá válhat.
"Meglátjuk, hogyan működik ez a prémium" - mondta a nő. "Nincsenek igazi elvárásaim, csak meg akarom nedvesíteni a lábam, megnézni, hogy van, és onnan menni".