Az este, lefekvés előtt elfogyasztott almának altató hatása van

Adelina B., Nagyszeben: "Miért mondják, hogy napi alma tartja távol az orvost? Milyen körülmények között van hatása ennek a gyümölcsnek?"

Prof. Constantin Milică: Az almát kivételes természetes orvoslásnak tekintik. Nagyon összetett tartalommal rendelkezik nagy mennyiségű cukor (7-16%), szerves savak, pektinsavak (csökkenti a koleszterint), polivitaminok (C, A, B1, B2, PP, pantoténsav) és sok ásványi só (kalcium, vas, kálium, foszfor, szilícium, magnézium, cink, réz). A vitaminok mennyisége kétszeres a gyümölcs héjában, mint a gyümölcs pépjében. Az exergetikus érték 128 ló/100 g gyümölcs. A gyümölcsszálak jól tolerálhatók, és nyugtatóan hatnak a béltranzitra, a savanyú gyümölcsök savassága serkenti az agy, a máj, a vesék és a belek működését.

Az alma folyamatos fogyasztása rövid vagy hosszú távú kúrák révén drasztikusan csökkenti számos betegség kockázatát, különböző súlyosságúakkal, beleértve a rák kockázatát is.

Reggel az alma elfogyasztása tisztítja a lélegzetet, erősíti az ínyt és a fogkő eltávolításával megtisztítja a fogakat.

A főétkezések után elfogyasztott almának emésztőrendszeri és hashajtó hatása van, és felszívja a méreganyagokat és a mikroorganizmusokat a belekből.

Az este elfogyasztott alma pihentető hatással van az idegrendszerre, jó altató.

Napi két alma segít a szívizmok megerősítésében, megakadályozza a szívizominfarktust és diurézissel távolítja el a felesleges vizet a szövetekből.

- küzd a gyomorhurut, gyomorfekély, májbetegségek (máj steatosis, hepatitis, epekő), emésztési zavarok, gyulladás és bélfertőzések (colibacillosis), fermentációs vastagbélgyulladás, rectocolitis, székrekedés, akut és krónikus hasmenés, dizentéria ellen;

- beavatkozik a szív- és érrendszeri betegségekbe, az érelmeszesedésbe, a magas vérnyomásba, a szívinfarktusba, az agyi torlódásokba, a szívizmok megerősödésébe, a szív-vese ödémájának csökkentésébe, a perifériás keringés rendellenességeibe, ízületi gyulladásba, trombózisba, visszérbe;

- küzd a hörghurut, a szamárköhögés, az elhúzódó influenza, a láz ellen, felfrissíti a leheletet;

- csökkenti a koleszterinszintet, a vércukorszintet és semlegesíti a mérgező anyagokat a vérben;

- jótékonyan hat reuma, ízületi gyulladás, köszvény, oliguria esetén.

Élelmiszerallergia, a modern világ problémája

Világszerte egyre gyakrabban fordul elő, hogy az ételallergia rendkívül veszélyesnek bizonyul, néha akár halált is okozhat. Minden negyedik ember, akinek kisebb allergiás reakciói voltak egy elfogyasztott ételre

Az orrspray hatástalanná válik

Hurut? Orrfolyás? Nehéz légzés? Az ilyen helyzetekben általánossá vált, hogy spray-ket vagy orrcseppeket használnak a légúti tünetek enyhítésére. Legyen óvatos! Ha

Vitaminok, nagy kereslet

Az A-, B-, C- és D-vitaminokat egyre inkább értékesítik a gyógyszertárakban. Az utóbbi időben egyre több román vásárol étrend-kiegészítőket a lehetséges problémák megelőzése vagy kezelése érdekében

Az antibiotikumok nem gátolják a COVID-19-et

Az új koronavírus fertőzését nem lehet megelőzni antibiotikumokkal, és semmilyen esetben sem szabad antibiotikumot szedni orvosi rendelvény nélkül. A COVID-19 esetek megsokszorozásával összefüggésben

---