Az étrend adaptálása a GUT-ban

Az alkoholos italok közül a mértékkel fogyasztott bor védőnek tűnik, míg a sört és a kemény italokat kerülni kell. Jelenleg úgy vélik, hogy a köszvényes beteg mérsékelt alkoholfogyasztása nem feltétlenül indukálja az akut rohamot. Az alkohol mindenesetre növeli a húgysav termelését. Ideális esetben a betegnek azt javasoljuk, hogy ne fogyasszon alkoholt, de a mérsékelt, alkalmi bevitel nem lehet káros, a beteg állapotától függően.

Ugyanilyen fontos, hogy a hiperurikémia/köszvény az inzulinrezisztenciával és a szív- és érrendszeri betegségekkel társul, ezért minden, a súlycsökkenést célzó intézkedést és az érelmeszesedés elleni intézkedéseket (különösen a telített és transz-zsírok csökkentését) feltüntetik a következők: hiperurikémia. A zsírok csökkentése közvetlenül hozzájárul a húgysav jobb eliminációjához is.

Ugyanakkor ajánlott a jó hidratálás és az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek a kutatás során bizonyították jótékony tulajdonságait: alacsony zsírtartalmú tejtermékek, C-vitaminban gazdag ételek. Mindezeket az intézkedéseket bele kell foglalni az úgynevezett táplálkozásba. egészséges, de olyan részletekkel, amelyeket meg kell vitatni a diabetológus-táplálkozási szakemberrel.

Összegzésképpen elmondható, hogy a köszvény étrendi alapelvei a következők: mérsékelt purinban gazdag ételek fogyasztása, mérsékelt fehérjebevitel nagy zsírtartalmú tejtermékek arányában, korlátlan szénhidrátbevitel (az összes kalória legalább 50% -a), lipidbevitel az összes kalória körülbelül 30% -a, az ideális testtömeg fenntartása vagy fokozatos elérése, az alkohol csökkentése vagy megszüntetése, korlátlan folyadékbevitel a híg vizelet fenntartása érdekében.

Cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek alapellátási orvosa, előadó, orvostudományi doktor,

---