Az étrend-kiegészítők I programokat készítenek további termékekkel, oktatókkal
Kérem, ne értsen félre, nem akarok senkit sem megítélni, sem megítélni.
Csak észrevételeimet és gondolataimat szeretném kommentálni. Személyesen senkinek nem szól.
Litvániából származom, olyan időből, helyből és családból, ahol nem volt minden bőségesen. Valószínűleg volt idő, amikor túl kevés volt, nem pedig túl sok.
Ma szeretem nézni, hogyan eszünk. Mit jelent életmódunk és étrendünk.
A diéta bonyolult dolog lett. Számtalan étrend, étrend, ajánlás, számítás, étrend-kiegészítők mennyisége és programok további termékekkel.
Az emberiség egyre kövérebb, betegebb és elégedetlenebb, és ez részben a túlzásnak köszönhető. Ez luxusprobléma. Az a személy, akinek csak egy választása van arra, hogy mit egyen ma, nem lesz túlsúlyos. Valójában az ő boldogsága (amíg nem éhezik), amit valószínűleg nem lát ebben a pillanatban.
Tizenéves koromban a táplálkozás azt jelentette, hogy feltöltöttem. Valószínűleg más volt ez egy nagyvárosban, de a hátország hátországából származom, amely az erdő szélén van egy tó mögött
Ezen a hátországon meleg tejet ittam közvetlenül a fejés után, gyakran mostam a kertből származó zöldségeket és gyümölcsöket, amikor disznót vágtak le, mindent felhasználtak és nem dobtak el.
Biztosan senkinek nem kell így élnie, nagyon hálás vagyok, hogy a gyerekeimnek nem kell, de sajnos még mindig vannak olyan helyek ezen a világon, ahol a német szabvány néhány országban luxus.
Igen, tudom, hogy az emberek végigdolgozták az egészet. És ők is megérdemlik.
Gyakran gondoltam vegetáriánusokra vagy "tejellenes ellenfelekre", és általában olyan emberekre, akik nem fogyasztanak bizonyos ételeket bármilyen meggyőződésből. (Nem azokra gondolok, akik nem bírják)
Amikor hallom, ne egyél húst, ne igyál tejet vagy tejtermékeket, minden alkalommal felmerül a kérdés:
Ha nem lenne választási lehetőséged, akkor sem eszel tejtermékeket?
Ha a konyhádban vagy a kamrádban lévő fiókok és szekrények üresek lennének, akkor is ilyen válogatós lennél?
Nagyon jó, hogy az embereknek ilyen jól megy, és hogy megengedhetjük magunknak és megválaszthatjuk az ételeket.
Néha csak nekem tűnik, hogy "a fák számára már nem láthatjuk az erdőt".
Enni olyan egyszerű:
- A lehető legtermészetesebb.
- Hallgassa meg a fizikai jeleket.
- Egyél, ha éhes vagy.
- Egyél jól, de ne egyél túl sokat.
Tudom, hogy a kívülről érkező összes inger elcsábíthat, és gyakran nehéz nemet mondani minden érzékszervünket befolyásoló bizonyos minta szerint tervezett illatra, színre és termékre. És Zack, egy perec, egy csokoládé és a tegnapi reklámból származó finom pizza a kosárban van.
Ahhoz, hogy ebben a tekintetben erős lehessen, meg kell győződnie saját meggyőződéséről, és folyamatosan ellenőriznie kell, hogy ezek megfelelnek-e még az életének.
Ez nem egyik napról a másikra történik, eltarthat egy ideig, ha egy követelmény megköveteli, hogy ezzel kezdje.
Hogy elkezd dolgozni önmagán, a szokásokon, a hiedelmeken és az életmódján.