Az étrendnek és a Tages-Anzeiger Grand Slam címnek köszönhetően

A legtöbb ember karácsony alatt szeretne fogyni. Nem úgy Andy Murray: A teniszszakember nagyon sokat akar hízni az évforduló környékén.

Murray sikeres évre tekinthet vissza. De még mindig nem nyert Grand Slam címet. Ennek 2009-ben meg kell változnia. Az ATP rangsor 4. helyén álló skót leült fitneszedzőjével, Jez Green-el. A találkozó eredménye: Green étrend-tervet dolgoz ki pártfogoltjának, amely segíti őket sportcéljaik elérésében. "Mindig sokat ettem, de soha nem egy meghatározott étkezési terv szerint" - magyarázza Nagy-Britannia 84 kilogrammos és 190 cm magas tenisz reménye.

címnek

Kemény edzőtábor Floridában

Murray menetrendjei a következő hónapokra alacsony zsírtartalmú és magas fehérjetartalmú ételeket tartalmaznak. "Sok sushit fogok enni" - árulja el a 21 éves fiatalember. A menü megváltoztatása nem az egyetlen tényező, amely a bíróságon megtérül. Csütörtökön Murray Miamiba (Florida) repül Nick Bollettieri táborába. A következő négy hétben erőnléti edzést tartanak és csiszolják a sebességet. A skót azt reméli, hogy a kemény küzdelem után négy-négy és fél kilogrammal többet fog súlyozni. Murry mindenesetre meg van győződve arról, hogy a megpróbáltatásokat siker koronázza. "Amikor a fizikai alapok a helyükön vannak, mentálisan még erősebb leszek."