Az étvágytalanság, az elhízás, a bulimia segít az étkezési rendellenességekben
Mik az étkezési rendellenességek?
Amikor a lélek éhes, a test szenved. És fordítva. Valószínűleg mindannyian megtapasztaltuk ezt az életben. Ennek az interakciónak a megnyilvánulásai sokféleképpen fokozódhatnak: Az embernek az az érzése, hogy mindig enni és/vagy nagy mennyiségeket kell fogyasztania, hogy lépést tudjon tartani az élettel (lásd még az elhízás, a túlsúly, a mértéktelen evés), a másik alig mer enni valamit a túlsúlytól (anorexia) vagy a káros ételektől (orthorexia) való félelem miatt. Megint mások bőségesen esznek, de nem tudják megtartani maguknak azt, amit megesznek (bulimia). Gyakran keverednek a viselkedési minták.
Következmények az egészségre
Valamennyi étkezési rendellenességben közösek a testi és lelki következmények, amelyek ugyanolyan változatosak lehetnek, mint árulók: a kontroll elvesztése, alul-/túlsúly, elhízás, hiánytünetek, szív- és érrendszeri problémák, anyagcsere-betegségek, izom- és ízületi betegségek, gyomor-bélrendszeri betegségek, fogszuvasodás, fájdalom, Szorongás, társadalmi visszahúzódás, depresszió, gyenge koncentráció, álmatlanság és még sok más.
Veszély az egészségre és az életre
Az étkezési rendellenességek súlyos, akut formái életveszélyes helyzetekhez vezethetnek. Itt elengedhetetlen az azonnali, intenzív orvosi és pszichológiai ellátás, amely életmentő lehet. Azonban még a „könnyebb” megnyilvánulások esetén is gyakran jelentős, hosszú távú kockázatot jelent az egészségre és az életre, és mindenképpen komolyan kell venni.
Kiutak az evészavarból
Az étkezési rendellenességek többnyire a kisgyermekkori tapasztalatokhoz, traumatikus tapasztalatokhoz, önértékelési problémákhoz, depresszióhoz, félelmekhez, kényszerekhez vagy más mentális zavarokhoz kapcsolódnak. Az étkezést a saját testének érzéseivel és érzéseivel való irányításának eszközeként használják. A test- és művészetterápia segíthet a zavart étkezési viselkedés okainak felderítésében és kezelésében. Fontos az is, hogy visszatérjünk egy reális és jóindulatú énképhez és testképhez. Végül fontos megérteni, hogy az evés élvezetes öngondoskodási eszköz. A táplálkozási tanácsok itt értékes információkkal szolgálhatnak.
támogatás
Ha észrevette, hogy a stressz befolyásolja az étkezést, vagy ha súlya vagy kiegyensúlyozatlan étkezési szokásai vannak, ne habozzon támogatást kapni. Átfogó tanácsokat és kérésre egyéni holisztikus kezelést kínálok Önnek. Ezen felül rendszeresen csoportos terápiákat folytatok a fogyás témájában. Szívesen elkísérlek a gondtalan, élvezetes és egészséges táplálkozási magatartáshoz.
Hívjon vagy írjon nekem, ha bármilyen kérdése van, vagy szeretne időpontot egyeztetni velem!