Az étvágytalanságról - az egészség megőrzése

Az étvágytalanságról

Az étvágytalanság általános étvágycsökkenés vagy az étel iránti érdeklődés elvesztése. Amikor egyesek meghallják az "anorexia" szót, az anorexia nervosára étkezési rendellenességként gondolnak. De vannak különbségek a kettő között.

Az anorexia nervosa nem okoz étvágytalanságot. Az anorexia nervosa-ban szenvedők szándékosan kerülik az ételt, hogy megakadályozzák a súlygyarapodást. Azok az emberek, akik étvágytalanságban szenvednek (étvágytalanság), akaratlanul elveszítik érdeklődésüket az ételek iránt. Az étvágycsökkenést gyakran alapvető orvosi állapot okozza.

Az étvágytalanság okai

Mivel az étvágytalanság gyakran orvosi probléma tünete, beszéljen orvosával, ha jelentős étvágycsökkenést észlel. Gyakorlatilag bármilyen orvosi probléma étvágytalansághoz vezethet.

Az étvágycsökkenés gyakori okai a következők lehetnek:

depresszió

A depressziós epizódok során az ember elveszítheti érdeklődését az étel iránt, vagy elfelejthet enni. Ez fogyáshoz és alultápláltsághoz vezethet. Az étvágytalanság valódi oka ismeretlen. A depresszióban szenvedők néha túlevhetnek.

Rák

Az előrehaladott rák étvágytalanságot okozhat, ezért nem ritka, hogy a végstádiumú rákban szenvedők megtagadják az ételt. A betegség előrehaladtával a végstádiumú rákban szenvedő személy teste energiatakarékossá válik. Mivel testük nem képes megfelelően használni az ételt és a folyadékot, az étvágycsökkenés általában az élet végének közeledtével jelentkezik. Ha gondozó vagy, ne aggódj nagyon, ha kedvesed úgy dönt, hogy nem eszik, vagy csak olyan folyadékokat szeret, mint a fagylalt és a tej.

Egyes rákkezelések (sugárzás és kemoterápia) által okozott mellékhatások szintén befolyásolhatják az étvágyat. Az ilyen kezelésben részesülő emberek elveszíthetik étvágyukat, ha hányingert, nyelési nehézséget, rágási nehézséget és szájproblémákat tapasztalnak.

Hepatitis C

A hepatitis C egy májfertőzés, amely fertőzött vérrel érintkezve emberről emberre terjed. Ezt a fertőzést a hepatitis C vírus okozza. Ha nem kezelik, májkárosodást okozhat. A fejlett májkárosodás hányingert és hányást okozhat, ami befolyásolja az étvágyat. Ha étvágytalanságot érez, orvosa vérvizsgálatot rendelhet el a hepatitis C vírus ellenőrzésére. A hepatitis más típusai ugyanúgy étvágytalanságot okozhatnak.

Veseelégtelenség

A veseelégtelenségben szenvedőknél gyakran előfordul az urémia nevű állapot, ami azt jelenti, hogy a vérben felesleges a fehérje. Ez a fehérje normálisan a vizelettel ürülne, a sérült vesék azonban nem képesek megfelelően kiszűrni. Az urémia miatt a veseelégtelenségben szenvedők émelyghetnek és nem hajlandók enni. Néha az étel más ízű lesz. Egyesek úgy fogják találni, hogy az egykor élvezett ételek már nem vonzzák őket.

Szív elégtelenség

A szívelégtelenségben szenvedőknek étvágytalanságuk is lehet. Ennek oka az, hogy kevesebb az áramlása az emésztőrendszerben, emésztési problémákat okozva. Ettől kényelmetlen és kellemetlen lehet az evés.

HIV AIDS

Az étvágytalanság a HIV/AIDS gyakori tünete is. Különböző oka lehet az étvágycsökkenésnek a HIV és az AIDS esetén. Mindkettő fájdalmas fájdalmat okozhat a szájban és a nyelvben. A fájdalom miatt egyesek csökkentik az étkezésüket, vagy teljesen elveszítik az étkezési vágyukat.

Az AIDS és a HIV okozta hányinger szintén befolyásolhatja az étvágyat. Az émelygés a HIV és az AIDS kezelésére használt gyógyszer mellékhatása is lehet. Beszéljen orvosával, ha hányinger vagy étvágytalanság jelentkezik a kezelés megkezdése után. Orvosa külön gyógyszert írhat fel az émelygés kezelésére.

Alzheimer kór

Egyéb tünetek mellett néhány Alzheimer-kórban szenvedő embernek étvágycsökkenése is van. Az étvágycsökkenés az AD-ben szenvedőknél számos lehetséges magyarázattal szolgál. Néhány depresszióban szenvedő ember küzd az AD-vel, ami miatt elveszíti az étel iránti érdeklődését. Ez a betegség megnehezítheti az emberek számára a fájdalom közlését is. Ennek eredményeként azok, akik szájüregi fájdalmat vagy nyelési nehézséget tapasztalnak, elveszíthetik az étel iránti érdeklődésüket.

Az étvágycsökkenés gyakori az AD esetében is, mert a betegség károsítja a hipotalamust, amely az agy területe szabályozza az éhséget és az étvágyat. Az étvágyváltozás évekkel a diagnózis előtt elkezdődhet, és a diagnózis után nyilvánvalóbbá válhat.

Az étvágytalanság akkor is bekövetkezhet, ha az AD-ben szenvedő személy nem aktív, vagy nem elég elég kalóriát a nap folyamán.

Tippek a megfelelő táplálkozáshoz

Az étvágytalanság vagy az étvágytalanság komplikációkat okozhat, például akaratlan fogyás és alultápláltság. Bár lehet, hogy nem érzi magát éhesen, vagy nem akar enni, mégis fontos, hogy megpróbálja fenntartani az egészséges testsúlyt és megfelelő táplálékot kapjon a testében. Íme néhány tipp a nap folyamán, amikor alacsony az étvágyad:

Egyél 5-6 kis ételt naponta, nem pedig 3 nagy ételt, amelyek túl gyorsan feltölthetnek.
Figyelje a napszakokat, amikor leginkább éhesnek érzi magát.
Kóstolja meg, ha éhes vagy. Válasszon magas kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú snackeket, például diót, joghurtot, diót és dió vajat, sajtot, tojást, fehérjét, granoladarabot és pudingot.
Fogyasszon kellemes környezetben, hogy jól érezze magát.
Fogyasszon puha ételeket, például burgonyapürét vagy turmixokat, ha étvágytalansága fájdalom miatt következik be.
Tartsa kéznél kedvenc harapnivalóit, hogy útközben is ehessen.
Adjon hozzá fűszereket vagy mártásokat, hogy az étel vonzóbbá és kalóriadúsabbá váljon.
Fogyasszon folyadékot étkezések között, hogy ne töltsön el étkezés közben.
Találkozzon egy dietetikussal, hogy készítsen Önnek megfelelő étkezési tervet.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Az alkalmi étvágytalanság nem okoz aggodalmat. Hívja orvosát, ha jelentős fogyása van, vagy ha rossz táplálkozás jelei vannak, például:

fizikai gyengeség
fejfájás
szédülés

A rossz táplálkozás megnehezíti a test megfelelő működését. Ezenkívül az étel hiánya izomvesztést okozhat.

Mivel a különféle betegségek csökkenthetik az étvágyat, orvosa további kérdéseket tehet fel Önnek az egészségével kapcsolatban. Ezek olyan kérdéseket tartalmazhatnak, mint:

Jelenleg bármilyen állapotban gyógyszert szed?
Nemrégiben változások történtek a testsúlyában.?
Az étvágytalanság új vagy régi tünet?
Jelenleg vannak olyan események az életedben, amelyek felzaklatnak?

Az alapvető orvosi probléma diagnosztizálásához használt vizsgálatok tartalmazhatnak képalkotó tesztet (röntgen vagy MRI), amely részletes képeket mutat a test belsejéről. A képalkotó vizsgálatokkal ellenőrizhető a gyulladás és a rosszindulatú sejtek. Orvosa vér- vagy vizeletvizsgálatot is rendelhet a máj és a vese működésének vizsgálatára.

Ha alultápláltság jeleit mutatja, kórházba kerülhet, és intravénásan kap tápanyagokat.

Anorexia perspektívái

Az étvágytalanság vagy az étvágytalanság leküzdése gyakran magában foglalja a kiváltó ok kezelését. Orvosa javasolhatja, hogy egy regisztrált dietetikussal dolgozzon együtt az étkezés tervezésével és a megfelelő táplálkozással kapcsolatban. Beszélhet orvosával arról is, hogy szájon át szteroidot szed-e az étvágyának stimulálása érdekében.