Az Európai Bíróság Az elhízás munkahelyi fogyatékosság lehet

Részleges zárolás december 1. és 20. között: Ezek az új koronaszabályok Szász-Anhaltban érvényesek

Európai Bíróság: Az elhízás hátrány lehet a munkában

Az elhízás fogyatékosságnak tekinthető.

Luxemburg -

A kövér emberek nem akarják, hogy hátrányos megkülönböztetés érje őket. Akárcsak mindenki más. Gyakran még a túlsúlyos emberek is világossá teszik, hogy nem kevesebbet tehetnek vagy tehetnek, mint normál testsúlyúak. Egyszerűen az önbecsülés kedvéért. De most az Európai Bíróság (EB) csütörtökön úgy határozott, hogy a túlsúlyosság akár munkahelyi fogyatékosságnak is tekinthető. Az érintettek számára a megkülönböztetés elleni védelem érvényes, függetlenül attól, hogy hozzájárultak-e kövérségükhöz vagy sem.

2. Pihenjen tudatosan: A légzési technikák, az autogén tréning, a progresszív izomlazítás vagy a tai chi nyugtató hatásúak és segítenek megbirkózni a stresszes helyzetekkel. "Reggel a jógát ajánlom a betegeknek, hogy lazábban kezdjék a napot" - mondja Hertel. Ha egyedül ül otthon a kanapén, az nem segít. - Akkor fészkelődhet, és a stresszes gondolatok újra utolérnek.

3. Aludj eleget: Az elegendő alvás nagyon fontos a regeneráció és az immunrendszer szempontjából. Nincs rögzített minimális óraszám. "Arról van szó, hogy frissnek és produktívnak érzi-e magát reggel" - magyarázza a pszichológus. Néhány ember számára hosszú ideig elég volt a napi hat óra.

4. Terhelések elosztása: Ha a dolgok túljutnak a fejeden, kérj segítséget másoktól. Az egyedülálló anya felkérheti rokonait és barátait, hogy gyakrabban vegyék át a gyermeket, hogy szabadságot kapjon magáról.

5. A napi rutin felépítése: A mindennapi élet világosan meghatározott és reális céljai fontosak annak érdekében, hogy ne borítsák el magukat. "A stressz az, amit nem tudsz kezelni" - magyarázza Hertel.

6. A munka és a magánélet egyensúlyának megteremtése: A sok munka nem mindig jár stresszel. "Sokan a magánéletüket is stresszesnek találják, és pihennek a munkahelyükön" - mondja Hertel. A döntő tényező azonban az önrendelkezési szint 6. annak érdekében, hogy megtalálja a saját egyensúlyát a munka és a szabadidő között. "Például az önálló vállalkozóknak jó kártyájuk van."

Az alkalmat egy dániai férfi adta, aki napos apa volt, aki gyermekeket gondozott. 15 év után a közösség elbocsátotta azzal az indokkal, hogy csökken a gyermekgondozás igénye. Egy beszélgetés során felmerült a túlsúlya. Bár a férfi részt vett közösségének fogyókúrás és fitnesz programjaiban, soha nem volt kevesebb, mint 160 kilogramm.

Látta, hogy az elbocsátás őt hátrányosan megkülönböztette, és egy dán bírósághoz költözött. Ez az Európai Bíróság segítségét kérte az uniós jog értelmezéséhez. Most a dán bíráknak meg kell vizsgálniuk, hogy a fogyatékosság meghatározása vonatkozik-e az elbocsátottra - vagyis súlyosan fizikailag vagy pszichésen annyira súlyosan sérül, hogy nem gyakorolhatja hivatását másokkal egyenlő alapon.

A kövér kérelmezőket diszkriminálják: "A munkaadók szemmel rendezik"

Az uniós bírák ítéletének, amelynek állítólag a túlsúlyosakat kell megvédenie, következményei lehetnek a helyi vállalatok mindennapi életére - ha például a különösen kövér emberek diszkriminációról panaszkodnak a jövőben az elbocsátások után. Vagy amikor a HR vezetők különösen óvatosak, hogy kövér embereket ne vigyenek be a cégbe, mert ezek problémákat okozhatnak. Végül is Németországban minden hetedik felnőtt kórosan túlsúlyos - derül ki az OECD tanulmányából. Elhízott vagy, ha 1,70 méteres magasságban legalább 90 kilogrammot nyomsz. Cukorbetegség, magas vérnyomás és ízületi problémák következhetnek be.

Valójában kijózanító: Az agy hatékonysága legkésőbb 18 éves koráig csökken. Soha többé nem lesz képes olyan gyorsan tanulni, mint ebben a korban - mondja Manfred Spitzer, az Ulmi Egyetem pszichiátria professzora. De ez csak az érem egyik oldala. Az alkalmazottak által felhalmozott tudás jó öregségig megmarad. Ennek előnyei vannak a munkában.

Spitzer ezt egy egyszerű példával egyértelművé teszi: a fizikai Nobel-díjasok átlagosan sokkal fiatalabbak, mint a Nobel-békedíjasok. "Ahhoz, hogy jó fizikussá válj, nagyon gyorsan tudnod kell gondolkodni" - magyarázza. "Az ellenséges csoportok közötti béke megteremtéséhez sok tapasztalattal kell rendelkeznie az emberek munkájáról." A mindennapi munkához ez azt jelenti: "Az idősebb emberek a jobb HR-menedzserek, a fiatalok a jobb főnökök lesznek a műszaki osztályon az új fejlesztések gyors fejlesztéséhez."

Éppen ezekre az erősségekre kell koncentrálnia az idősebb munkavállalóknak - tanácsolja Jürgen Hesse, berlini karrier-tanácsadó. „A fiatalok mindig bátrak és spontánok, de impulzívabbak és kevésbé reflektálóak, mint az idősebbek.” A főnökök éppen ezért értékelik az idősebb alkalmazottak tulajdonságait. "Gyakran jobban képesek moderátor szerepet vállalni, összehozni az embereket és különböző pozíciókból kialakítani a közöset."

A szakértők nagy problémát látnak abban, hogy az 50 évnél idősebbek ritkán vesznek részt saját kezdeményezésű képzéseken. Tévedés azt hinni, hogy az alkalmazottak valamikor el tudják engedni a továbbképzés tárgyát, - mondja Hesse.

Az intelligencia-kutatás szempontjából is alapvetően helytelen teljes egészében az ember rutinjára és többéves szakmai tapasztalatára támaszkodni. „Évtizedekig működhet. De ha hirtelen új gépet kell működtetnie, az problémává válik ”- mondja Karl Josef Klauer, az Aacheni Egyetem oktatástudományi emeritusa. Ha évekig ugyanazokat a feladatokat végzi, az agy elveszíti a képességét arra, hogy megoldásokat találjon új problémákra. Ez a fejlődés legkésőbb 50 éves koráig gyorsan felgyorsul.

Másrészt nem segít az agyi kocogás vagy a keresztrejtvények megoldása. "Egyedül az induktív gondolkodás a meghatározó - vagyis a törvényszerűségek és törvények felismerése." Klauer „Denksport für Older” című könyvében például egy táblázat látható, amelyen a tányérok, poharak és evőeszközök egy menühöz vannak beállítva. De minden helyen pontosan egy rész hiányzik, amelyet a nézőnek meg kell találnia. "Az ilyen gyakorlatok, amelyekben fel kell ismerni a struktúrákat, bizonyítottan fenntarthatóak."

De a legjobb agyképzés végső soron maga az élet - mondja Spitzer. Beszélgetni az emberekkel, együtt gondolkodni valamiről és aktívan foglalkoztatni az agyat. "Nagyon praktikus: szerezzen magának unokát, vagy kölcsönkérjen egyet" - tanácsolja a professzor. "A fiatalok sok kérdést tesznek fel - és ez a legjobb módszer a mentális romlás megelőzésére."

De hogyan kezeled az elhízás egyenlő a fogyatékossággal? Általában azt feltételezik, hogy a kövér emberek kevesebbet teljesítenek, vagy akár fogyatékossággal élnek a munkahelyükön? Ez sokaknak rossz lenne, akik elhízásuk ellenére is jól teljesítenek. Pereskedhetnek-e még mindig diszkriminációért, ha elbocsátják őket? Ez logikátlan lenne. Akárhogy is: döntést eseti alapon kell meghozni.