Az exc; Szilveszter és hogyan lehet őket törölni
Hozzáadás a kedvencekhez Hogyan találkoztam édesanyáddal/CBS-szel
Az újév túlzásainak eltörléséhez nem elég egy liter vizet meginni és diétázni ... Mert az este gyakran több következményt hagy maga után, mint gondolnád.
Ezeket a dolgokat sajnáljuk az újév után
A felesleg: Ez gyakran a leginkább sajnálatos dolog a január 1-jei (fájdalmas) felkelés során. Mint ami, az az utolsó pohár pezsgő a fehérbor után, a tequila lövések, a normann lyuk és a kis pohár port nem volt olyan jó ötlet.
A megoldás: Nincs csoda! Ezen gondolkodni kell hidrát (és a vizet, meghatározzuk), és feltölteni ásványi anyagokkal. Itt az alkalom a miso leves elkészítésére, például a maradék füstölt lazac befejezésére, vagy a magányos banán elfogyasztására és a migrén elkerülésére ...
És nem fejezzük be az üveg alját !
- Étel, újévi többlet # 2
A felesleg: Egy-két hét ünnepi étkezés után a családdal, majd a barátokkal együtt megszokhattuk, hogy három előételt, két főételt és öt desszertet tartunk. És alig túlzunk !
Tehát egyszer újév gyere, nem figyelünk, és csinálunk egy kis négylábat, koktélkolbászt, füstölt lazacot, osztrigát, libamájot, pulykát, sajttálat (inkább kétszer), és a desszert idején elégedettek lehetünk, ragaszkodunk az ízléshez a rönkök összes ízét és egy jeges gesztenyével fejezzük be.
A megoldás: Anélkül, hogy eljutna a böjtig, azonnal vissza kell állítania a jó szokásokat azáltal, hogy könnyebben és főleg kiegyensúlyozottabban étkezik. Nem habozunk néhány napig elfelejteni a húst, vagy egy nagy tál levesre elégedni este.
A túlzásokat mindannyian megtesszük az új évben
A felesleg: Az ünnepek előtt egy szép szelfivel kezdtük, amelyet a fürdőszobában készítettünk (de egyszer csak megkapta a füstös szemét, mindezt meg kellett örökítenie), de ez gyorsan eszkalálódott: szelfi a legjobb baráttal, szelfi a távoli unokatestvérrel, szelfi a rönkkel (de ez olyan jól volt díszítve), szelfi a szomszéddal, aki panaszra jött panaszra, szelfi a ... rendőrséggel ?!