Az idősek nagyobb súlyúak, hosszabb a várható élettartam
Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy a WHO testtömeg-indexre (BMI) vonatkozó általános ajánlásai nem lennének alkalmasak az idősek számára.
Caryl Nowson, az ausztráliai Deakin Egyetem táplálkozáskutatója és csapata azzal a céllal indult, hogy tanulmányozza a BMI és a halálozás kapcsolatát a 65 év felettiek körében.
Az eredmények azt mutatják, hogy a legalacsonyabb halálozási kockázatot azoknál az embereknél figyelték meg, akiknek a BMI-értéke 27,5, ezt az indexet az Egészségügyi Világszervezet túl magasnak tartja. A halálozás "jelentős növekedést" tapasztalna azoknál az embereknél, akiknek a BMI-je 22 és 23 között van, a BMI-t azonban a WHO még normálisnak tartja.
"Itt az ideje, hogy módosítsuk az idősek táplálkozási ajánlásait" - mondja Nowson professzor. "Eredményeink azt mutatják, hogy 65 év után a 23 és 33 közötti BMI-vel rendelkező emberek élnek a leghosszabb ideig. Az idősek ideális súlya ennélfogva jóval magasabb lenne, mint amit jelenleg szabványnak tekintenek.".
A kutatók megvizsgálták az 1990 és 2013 között elvégzett vizsgálatokat, amelyek összekötötték a BMI-t és a 65 éves és idősebb emberek halálozását. 200 000 személyt érintenek. Megfigyelték (figyelembe véve a 23–23,9 indexet), hogy a halálozás kockázata 12% -kal nőtt, amikor a BMI 21 és 22 között volt (az index normálisnak tekinthető), 19% -kal nőtt, amikor a BMI 20 és 20,9 között volt, ez egy index még mindig normálisnak tekinthető. Megjegyezték azt is, hogy a 33 év feletti BMI-vel rendelkező, tehát elhízottnak tekintett embereknél a kockázatok is megnőttek.