Az igazi a méregtelenítő kúrákról
A legjobb barátod rajong a méregtelenítő programokért. Nagyon egyszerű: minden évszakban egyet csinál. Kétségesebb vagy: nem könnyű igazán megtudni, hogyan működik, és főleg, ha valóban hasznos liter citromlevet inni és a retket fekete reteken. Ha ez nem csak átverés. Próbáljuk meg együtt kicsit tisztábban látni ...
A fogyás legyen a méregtelenítés első célja
HAMIS. A méregtelenítés elsődleges célja nem a fogyás, hanem a test tisztítása. A tested minden nap piszkos lesz, akárcsak az otthon belső területe, és elengedhetetlen, hogy hébe-hóba jó tisztítást végezz. A játék célja: a méreganyagok és a felhalmozódott hulladék eltávolítása. Ezek lehetnek belülről (normális anyagcsere-hulladék) vagy kívülről (szennyezés, peszticid-maradványok az élelmiszerekben, dohányban, alkoholban stb.).
A fogyás gyakran a méregtelenítés mellékhatása, mert e kezelés során az egészségesebb étrendre összpontosítunk, kevésbé gazdag cukorokban és ipari termékekben.
Eredmény: ha hajlamos a rossz étkezésre, a méregtelenítő kúra jótékony egyensúly helyreállítását kínálhatja a súly szempontjából. Ezeknek a pozitív hatásoknak a megőrzése érdekében próbálkozzon azzal, hogy ne essen vissza az étkezési hiányosságaiba, miután a kúra véget ért.
| Olvassa el még: Magának gyógyítása növényekkel |
A legjobb méregtelenítő étel a citrom
Igaz és hamis. A citrom bizonyítottan hat méregtelenítő hatásokra, mert stimulálja a májat, amely a szervezet fő tisztító szerve. Ezenkívül segít helyreállítani a szervezet sav-bázis egyensúlyát. A legjobb reflex a méregtelenítő hét után: reggel igyon meg egy nagy pohár frissen facsart citromlevet éhgyomorra.
Ne feledje azonban, hogy a citrom nem az egyetlen étel, amely méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik: fekete retek, pitypang vagy akár articsóka is ajánlott. Csakúgy, mint sok infúzió formájában felvehető növény: tejes bogáncs, rozmaring, homoktövis, piloselle ...