Az igazság; a K-ról; testsúly

Ugrás címkék

Normál linkek

  • itthon
  • keresés
  • tartalom
  • Segítség
  • Kapcsolatba lépni
  • lenyomat
  • Adat védelem

Navigáció:

  • Jelenlegi
    • hírek
    • Cukorbeteg naptár
    • Egészségügyi politika
    • Hírlevél
  • Cukorbetegség információ
  • Cukorbetegség a mindennapi életben
  • táplálás
  • Fő téma
  • Útmutató a cukorbetegséghez

Termékbemutatók

rólunk

A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük.

hosszú távon

A med. Igazolása A MediSuch keresőmotor megfelel a 2015. évi irányelveknek.

A tudományos ismeretek eloszlatják az előítéleteket

Miért buknak meg egyesek folyamatosan a fogyókúrázási kísérletekben, míg mások soha nem válnak túlsúlyossá? A nagyobb fizikai aktivitással kapcsolatos diéták fogyáshoz vezetnek, de utána a súly szinte minden esetben előbb-utóbb visszatér a kezdeti súlyhoz. A tudósok jelenleg megpróbálják megvilágítani a sötétséget, és jobban megérteni a mögöttes mechanizmusokat. Egy aktuális publikáció rávilágít az alapjel elméletre, vagyis arra a jelenségre, hogy a testtömeg mindig visszatérhet a magasabb kiindulási súlyra. Ez és más test-saját súlyszabályozási mechanizmusok az elhízást krónikus betegséggé teszik. E mechanizmusok megértése nagy segítség lehet az elhízás kezelésében.

Azt, hogy túlsúlyos-e vagy már elhízott, a testtömeg-index (BMI) határozza meg. A 30 kg/m2 vagy annál nagyobb BMI az elhízást jelzi. Németországban a felnőttek több mint 23 százaléka elhízott. Az elhízási terápia legfontosabb célja természetesen a súly csökkentése - és ez hosszú távon is. A legújabb kutatási eredmények megmagyarázzák, hogy ez miért nem olyan egyszerű, mint első pillantásra látszik. Jelenleg az alapjel elmélet tárgyalása folyik, amely szerint a test ismét megpróbálja elérni a maximális súlyt, mint célértéket. "A legtöbb ember számára ezt a célértéket folyamatosan felfelé tolják, és elvileg már nem lehet véglegesen lefelé korrigálni" - mondja Prof. Dr. med. Werner Kern, Endokrinologikum, Ulm. Még akkor is, ha az érintett személy sikeresen lefogyott, a test néhány hónapon vagy éven belül visszalép régi "alapértékéhez". Ezt mi jojó-hatásként ismerjük.

A kutatások a jo-jo hatásra összpontosítanak - csak a kevesebbet enni nem elég

Ez a kompenzációs mechanizmus az evolúció során fejlődött. Mivel kevesebb étel és több testmozgás szükségessége idején fontos volt megvédeni a testet a fogyástól. De az idők megváltoztak. A legtöbb ember ülő munkát végez, és nem gyakorol elegendő mozgást. Ezenkívül túlzott a magas kalóriatartalmú, magas zsír- és szénhidráttartalmú ételek kínálata. Ez azt jelenti, hogy világszerte, és Németországban is növekszik a túlsúlyos és elhízott emberek aránya.

A tudományos vélemény szerint az alapjelet a hipotalamuszban tárolják, és fogyás esetén neurokémiai folyamatok védik. A hipotalamusz a diencephalon része, amely számos folyamatot irányít a testben, beleértve a légzést, a keringést, a testhőmérsékletet, a szexuális viselkedést, valamint a folyadék és az élelmiszer bevitelét. A két hormon, a leptin és a ghrelin, de a GLP-1 is részt vesz a súlyszabályozásban és a súlyával kapcsolatos folyamatokban, például az éhségben és a jóllakottságban. A leptin jóllakottsági hormon a zsírsejtekben termelődik. Fontos szerepet játszik a testtömeg szabályozásában, jelezve az agynak, hogy csökkentenie kell az étvágyat és több kalóriát kell égetnie.

Az étvágystimuláló ghrelin hormon felszabadul a gyomorból. Növeli az éhséget és csökkentheti a zsírégetést a szervezetben. Amikor a leptin jóllakottsági hormon csökken és az étvágy-stimuláló ghrelin hormon nő, ennek eredményeként az étvágy fokozódik. Ezekben az étvágyszabályozó hormonokban az éhséget és az étvágyat fokozó változások hosszú ideig fennmaradhatnak. "A fokozott éhségérzet a fogyás után körülbelül 12 hónapig tarthat" - mondja Kern. A farmakológiai terápiák, amelyek a beállított pont mögött lévő mechanizmusra hatnak, csökkenthetik az éhségérzetet és növelhetik a jóllakottság érzetét, és ezáltal értékes kiegészítőt kínálnak a táplálkozási, testmozgási és viselkedésterápiás alapterápiához. Kábítószer-terápia alkalmazható olyan betegeknél, akiknek a BMI (testtömeg-index) nagyobb vagy egyenlő 27 kg/m2-vel és további egyidejű betegségekkel jár, vagy akiknek a BMI-je legalább 30 kg/m2.

A túlsúlyról és az elhízásról szóló mítoszok rossz útra terelik

Ha leesik a súly, minden rendben lesz

Az egészséges és csökkentett kalóriatartalmú étrend a megnövekedett fizikai aktivitással együtt segít csökkenteni a súlyt. De a legtöbb esetben ez nem elég. Mivel az emberek többségének nehéz fenntartani ezt a súlyt. "A következetes életmódbeli változások és az intenzív táplálkozási erőfeszítések ellenére az elhízás megismétlődése csaknem száz százalékos" - mondta Kern.

Az elhízás csak életmódbeli probléma

Gyakran nem tudni, hogy az elhízás nem életmódbeli probléma, hanem krónikus állapot, amely kezelést igényel. Ezt mondja az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Német Elhízás Társasága is. Mivel az elhízás hosszú távon növelheti különféle egyéb betegségek kockázatát. Ezenkívül az elhízott emberek várható élettartama 2-10 évvel csökken. Ez a krónikus betegség ezért egész életen át tartó terápiát igényel.

A túlsúlyos embereknél hiányzik a fogyás iránti törekvés

A nagyon túlsúlyos embereket megbélyegzik, és gyakran találkoznak azzal az előítélettel, hogy lusta és gyenge akaratú. A túlsúlyt és az elhízást gyakran a rossz életmód következtében önálló problémának tekintik. Az elhízás azonban súlyos krónikus betegség, amelyben olyan összetett tényezők játszanak szerepet, mint a gének, a viselkedés, a környezet és az éhségjelek. Ezenkívül az egyidejűleg előforduló betegségek megnehezíthetik a fogyást, például osteoarthritis, pajzsmirigy betegség vagy hormonális rendellenességek.

Fogyni - mindenki kizárólagosan felelős ezért

Aki elhízott, aki fogyni és hosszú távon fenntartani akarja, kérjen segítséget orvosától. Segíthet a fogyásban azáltal, hogy meghatározza a kezelési lehetőségeket és együtt dolgozik a pácienssel a súlykezelési terv elkészítésében.

Az elhízásról

Az elhízás krónikus állapot, amely hosszú távú kezelést igényel. Ennek súlyos egészségügyi következményei lehetnek, és csökkenhet a várható élettartam. Az elhízáshoz társuló társbetegségek a következők: 2-es típusú cukorbetegség, szívbetegségek, obstruktív alvási apnoe szindróma és bizonyos rákos megbetegedések. Az elhízás egy összetett, multifaktoriális betegség, amely genetikai, fiziológiai, pszichológiai, társadalmi-gazdasági és környezeti tényezők miatt jelentkezhet.

Az elhízás prevalenciájának globális növekedése problémát jelent az egészségügyi ellátórendszerek számára, és magas költségeket jelent az egészségügyi rendszerek számára. 2014-ben a felnőtt férfiak és nők 13 százaléka világszerte, i. H. körülbelül 600 millió ember, akik elhízottak.

Via Novo Nordisk

A Novo Nordisk globális egészségügyi vállalat, és több mint 90 éve innovatív szerepet tölt be a cukorbetegség ellátásában. Ezt a sok éves tapasztalatot és hozzáértést arra is felhasználjuk, hogy támogassuk az érintetteket más krónikus betegségek kezelésében: hemofília, növekedési rendellenességek és elhízás. A Novo Nordisk jelenleg mintegy 42 000 embernek ad munkát 77 országban. A Dániában székhellyel rendelkező vállalat termékeit több mint 165 országban értékesítik. További információ a www.novonordisk.de oldalon található.

dagad

  • Kern W. Elhízás 2017; 11 (2): 100-107
  • IFB elhízás. Betegségek. Fejlesztések. Elérhető online: https://www.ifb-adipositas.de/adipositas/entwicklungen. Utolsó hozzáférés: 2017. június 13
  • Whitlock G és mtsai. Lancet 2009; 373 (9669): 1083-1096.

utoljára szerkesztve: 2017.06.06