Az immunrendszer támogatása és erősítése a kemoterápia során
Ez segít átvészelni a hideg évszakot
Immunrendszerünk egész évben megvéd bennünket a vírusoktól és baktériumoktól. A száraz fűtési levegő és a hőmérséklet ingadozása azonban hajlamosabbá tesz bennünket a hidegre a megfázásra. Tippjeinkkel jól átvészeli a hideg évszakot.
Miért szenved az immunrendszer a rákterápia és a sugárzás során?
A rákterápia nemcsak a tumorsejteket, hanem az immunrendszerét is befolyásolja. Ennek eredményeként érzékenyebb lehet a kórokozók fertőzésére kemoterápia vagy sugárzás után. Az, hogy testének saját védelmi rendszere szenved-e és milyen mértékben szenved a kezeléstől, mind magától a kezeléstől, mind pedig általános állapotától függ.
A kemoterápia részeként sok betegben citosztatikumokat alkalmaznak a rákos sejtek szaporodásának ellensúlyozására. Ezek a gyógyszerek azonban hatással vannak az egészséges szövetekre is, amelyek sejtjei gyakran osztódnak.
A szőrtüszők és a száj, a belek és a hólyag nyálkahártyája mellett ide tartozik a csontvelőben lévő vérképző rendszer is. Ez utóbbi csökkent vérlemezkék (trombociták), vörösvértestek (eritrociták) és fehérvérsejtek (leukociták) csökkenéséhez vezethet. Immunsejtként a leukociták az immunrendszer fontos elemei. A legyengült immunrendszer a fertőzések fokozott kockázatával jár.
Fontos tudni!
A nagyon kiterjedő sugárzás, amely a vérképző csontvelőig is terjed, gyengítheti a szervezet védekező képességét. Ha a daganatszövetet eltávolítják egy műtét során, akkor különösen a seb körüli terület fokozott fertőzésveszélynek van kitéve. Ha az eljárás nagyon nagy, akkor általános védekezőképessége is átmenetileg gyengülhet.
A vírusok és baktériumok egész évben aktívak, de főleg a hideg évszakban rengeteg munkát végeznek az immunrendszer. A hidegebb hőmérséklet miatt az orr és a garat vérellátása romlik, és ez érzékenyebb a kórokozók bejutására.
Sok fertőzés az úgynevezett cseppfertőzés útján terjed. A kórokozók itt apró folyadékcseppekben találhatók. Ha a beteg köhög vagy tüsszent, a kórokozók széles körben terjednek. Amikor kint kényelmetlen, több ember tartózkodik zárt helyiségekben, és könnyebben megfertőződhetnek egymás közelsége és a csökkent légkeringés miatt.
A saját immunrendszer támogatása és a fertőzések elkerülése
Az egészséges táplálkozás
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend hatással van általános közérzetünkre és testünk teljesítményére. Természetesen immunrendszerünk is profitál a megfelelő tápanyagellátásból, ezért sikeresen védekezhet a kórokozókkal szemben.
A Német Táplálkozási Társaság ajánlása szerint legalább három adag zöldség és két adag napi bevitel. A gyümölcsökből és zöldségekből vagy más élelmiszerekből származó természetes vitaminok a sugárzás idején is biztonságosak a rákos betegek számára. A kiegyensúlyozott és változatos étrend mellett más tényezők is segíthetnek immunrendszerünk támogatásában: