Az intervertebrális lemezek rossz pályán támogatják

írta dr. Kay Niemier

Az intervertebrális lemezek témája szinte ugyanolyan gyakori, mint a hamburgi időjárás a napi beszélgetések során, és egy keresési lekérdezéssel 792 000 találatra érkezik 0,45 másodperc alatt a Google-on. A sajtóban megtalálhatja „Pokoli fájdalom egy megcsúszott lemezről. David Beckhamnek segítenie kell Viktóriát a szoptatásban ”-„ A diagnózis: akut, súlyos porckorongsérv. Másnap reggel Rosi (vagyis Rosi Mittermaier) a kés alá került ".

Az intervertebrális korong megérkezett mindennapi tudatunkba, szinte automatikusan fájdalommal társul, és bizonyos pánikot okoz.

De miért tévelyegnek az intervertebralis lemezeink, vagy éppen abszurd vitát folytatunk rossz témáról?

A hátfájás az első számú betegség Németországban, de mi köze van a csigolyaközi lemezekhez?
Az intervertebrális lemezek az összes csigolyatest között helyezkednek el, kivéve a fej és az első nyaki csigolya, valamint az első és a második nyaki csigolya között. Az intervertebrális lemezek lehetővé teszik a gerinc szabad mozgását és puffer ütéseket, nyomást és húzóterhelést. Az egészséges csigolyatárcsát nem lehet feltörni, vagy csak a mindennapi életben nem előforduló stressz révén. Egy láda sör felemelése, lehajlás, a kert felásása vagy egy fagerendahordozás gyerekjáték az egészséges csigolyatárcsához.

Akkor az intervertebrális lemez miért téved el ilyen gyakran?Gondolhat egy csigolyaközi lemezre, mint egy gélpárna. A géltömeget (kocsonyás magot) a kötőszövet szilárd burkolata veszi körül. A nyomás elmozdítja a zselatinos magot a burkolatban, így a terhelés hatékonyan pufferelhető és elosztható. A csigolyaközi porckorongokat nem látják el vérrel, de élő szövetként oxigénnel és energiával kell ellátni, és a hulladékot (anyagcsere termékeket) ártalmatlanítani kell. Ha a csigolyaközi porckorong nyomás alatt áll, kiszorul, és megszabadul a salakanyagoktól; ha a nyomás ismét megszűnik, az intervertebrális lemez felszívhatja a friss tápanyagokat és oxigént (szöveti folyadékot). A nyomás és a megkönnyebbülés váltakozása biztosítja az egészséges csigolyatárcsát.

Intervertebrális lemez megkönnyebbüléssel

Lemez terhelés alatt

Két helyzet van, amellyel az intervertebrális lemez hosszú távon nem tud megbirkózni:

1. állandó nyomás/terhelés
2. állandó megkönnyebbülés

Mindkét esetben nincs alapvető tápanyagok és oxigén szállítása.

Az állandó ülés, például egy TV-székben, az autóban, a vonaton, a munkahelyen, az okostelefon vagy a számítógép előtt maximálisan megterhelő az intervertebralis lemezünk számára. Ha akkor fáj a hát, akkor még jobban megkönnyebbül/megkíméljük. A rosszul edzett testtartási izmok (az erő, az állóképesség és a koordináció hiánya) szintén a csigolyaközi porckorongok helytelen terheléséhez vezetnek, csakúgy, mint a tartósan megnövekedett izomfeszültség stressz vagy félelem esetén. Az ily módon megsérült csigolyaközi lemez eltévelyedhet és kisebb stressz hatására visszaeshet (herniated disc).

De ha tévútra téved, egy lemez elkerülhetetlenül fájdalomhoz vezet?
Ha egészséges háttal (fájdalom nélkül) szenvedő emberek gerincét vizsgálja modern MRI-készülékekkel, a vizsgálatok többsége ugyanolyan károsodást mutat az intervertebrális lemezeken, mint a hátproblémákkal küzdőknél (fájdalommal).

Ebben a páciensben több csigolyatárcsa is rossz úton járt. Panaszainak azonban izmos okai voltak.

A képek segítségével lehetetlen megkülönböztetni az egészséges hátú embereket a hátproblémáktól.

A szakértők a képek előtt ülnek, ahogy te is a következő kép előtt

és a kérdés, hogy csörög-e a telefon vagy sem. A kép alapján nem válaszolhat a kérdésre!

Megsértheti a gerinclemezt?
Nem, mivel az intervertebrális lemezeket nem szállítják fájdalmat vezető idegszálak (fájdalomrostok), az intervertebrális lemez nem okozhat fájdalmat.

De akkor mi fáj valójában?
Ha a csigolyaközi porckorong eltévelyedik - más szóval porckorongsérv lép fel -, ez a szomszédos szövetekre gyakorolt ​​nyomás révén fájdalmat okozhat. A porckorongsérv mérete szinte jelentéktelen. Kedvezőtlen helyzetben azonban még a kis sérvkorongok vagy kiemelkedések is (a mag körüli burok ép), súlyos fájdalmat okozhatnak. Az idegre nehezedő nyomás fájdalmat okozhat a láb vagy a kar felé. Jellemzően az ideg irritációjának egyéb jelei vannak (zsibbadás, bizsergés, izomgyengeség).
A beteget ezért részletesen ki kell kérdezni és meg kell vizsgálni, önmagában a kép, csakúgy, mint a telefonról készült kép, nem hasznos. Csak akkor lehet hibásnak okozni a lemezt, ha minden összeáll.

És akkor "a kés alá kell menni?"
Ha a csigolyaközi porckorongok által okozott fájdalom ritka, akkor a kést még ritkábban kell használni. A legtöbb esetben a herniált lemez visszafejlődik. Még zsibbadás és enyhe izomgyengülés esetén sem kell feltétlenül elvégezni egy műveletet.

A műtét oka:

• a bénulás kifejezett jelei,
• Zsibbadás mindkét comb belsejében,
• A bél és/vagy a hólyag kontrolljának elvesztése
• és fennálló vagy fenyegetett paraplegia.

Minden más esetben a kést egyelőre a zsebében hagyhatja.

És mi a teendő, ha nem operálsz?
A legfontosabb az, megerőltetni a gerincet. Ez az egyetlen módja az intervertebrális lemezek gondozásának és az egészség megőrzésének vagy egészségének megőrzésének. Az izmokat edzeni kell. Ez nem csak az erő kérdése, hanem az izom állóképessége és a mozgás koordinációja is.

Mi a helyzet a fájdalomcsillapítókkal és az injekciókkal?Gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen és a diclofenac, általában hasznosak. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek (kortizon) injekciózása az érintett gerincoszlopba (PRT, PDI) orvosilag ellentmondásos, de néha megkönnyítheti a testmozgás lépését.

Mi tehát igazán fontos, ha az intervertebrális lemezek tévútra kerülnek a témáról?

1. Az egészséges intervertebrális lemezeket nem lehet feltörni
2. A csigolyaközi porckorongoknak mozgáshoz, megterheléshez és jó testtartási izmokhoz van szükségük az egészség megőrzéséhez
3. A röntgensugarak, CT és MRI képek ritkán mutatják be a valódi problémát, de sok jelentéktelen eredményt találunk
4. A tévútra kerülő csigolyaközi lemez általában nem okozza a problémát, és ritkán kell műtétre
5. A testmozgás és az edzés a legfontosabb terápia a lemez károsodásának

Ismeri már az MRI helyünket? Vigye a kurzort az alábbi képen látható nyílra, és kattintson rá röviden a hely megtekintéséhez.

Szerző: Dr. Kay Niemier

Dr. Kay Niemier 2016 augusztusa óta az Am Michel hátsó középcsapatának tagja. A fizikai orvoslás és a rehabilitáció szakembere, a fájdalomterápiára összpontosítva. Dr. összes üzenetének megtekintése Kay Niemier

2 gondolat az "intervertebrális lemezek tévútra"

Nagy hozzájárulás. Ha friss porckorongsérv-lemeze van, többet megtudhat ilyen cikkekkel.

Szia Jasmin. Köszönjük, hogy megnézted blogunkat. Vessen egy pillantást gyakorlatainkra, mert a mozgás a legjobb, amit tehet az egészséges hát érdekében. Sok üdvözlet a támogatásból.

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Vissza a Facebookon

Legutóbbi bejegyzések

Kövesse blogunkat

Címkék

Iratkozzon fel a Back Center hírlevelére

Itt regisztrálhat a hátsó központ hírleveléhez. Itt híreket kaphat a helyszínekről, kiadványokról és tanfolyamprogramokról.

---