Az izmok testépítője, Andreas Kling éjszaka is edz a Heidenheimer Zeitungnál
Német és európai fekvenyomás bajnok - és 2017-ben világbajnok akar lenni. Andreas Kling sokat követel a testétől, de Burgberger is sokat kap cserébe. Harminc évvel ezelőtt úgy tűnt, hogy nem lehet jövője a sportban.
Minden reggel fél 3-kor kel. Önkéntes. Andreas Kling az alagsorában lévő házi fitneszstúdióba jár, amikor mások még mindig az álmok birodalmában vannak. Egy óráig nagy intenzitású izomedzést végez. Ami mások számára anatéma lenne, számára "minden reggel öröm". Mielőtt a gépész munkába állna, sétálni megy két kutyájával a megerőltető reggeli torna után. Ja igen: még mindig van elég alvása, mert általában a 49 éves férfi 20: 15-kor már a vízszintes síkon van.
Súlyzó edzés: Andreas Kling eleve lenyűgözte. De mielőtt izomember lett volna, először motoros sportember volt. A bölcsőből énekelték neki, hogy versenynyeregében a gázra kell lépnie. Xaver Kling atya, aki a későbbi években elkötelezett burgberger képviselő volt a giengeni önkormányzati tanácsban, szintén szenvedélyes motokrosszos volt. Az apa unokatestvére viszont még két keréken is világhírnevet ért el: Dieter Braun a neve. A Hermaringer többek között motorkerékpár-világbajnok volt az úton.
Tehát Andreas Klingnek úgyszólván a vérében volt a benzin. És volt tehetsége. Fiatalkorában is rendszeresen elhajtott a versenyből, amit számtalan csésze és trófea bizonyít, amelyeket az alagsori szekrények alig bírnak. A 125 ccm-es elmozdulásig terjedő osztályban Andreas Kling a világbajnokság versenyein is részt vett. 1985-ben egy ilyen versenyen Holzgerlingenben a reményteljes karrier hirtelen véget ért.
Életveszélyes sérüléseket szenvedett súlyos esésben, miután leugrott az asztalról. Számos műtét következett, hosszú kórházi tartózkodás és rehabilitációs intézkedések. Azóta műcsípője van. Minden ambíciója ellenére ez a mai napig óvatosságra int: a lábprésen végzett gyakorlatokat például csak nagy körültekintéssel és megfelelő ütemben lehet végrehajtani.
Akkor, amikor még nem volt világos, hogy talpra áll-e, Andreas Kling elhatározta: „Mindent meg akarok tenni, hogy újra kondizhassak. És amikor egészséges vagyok, egész életemben sportolni akarok. Amilyen ambiciózus, az ágyban újra fizikai erőnlétével kezdett foglalkozni, a merevítőn végzett gyakorlatokat, bicepszét testének gyakorlásával végezte. "A háromszögnél" felhúzódott.
Ilyen indíttatással Kling elképesztően gyorsan újra kondizni kezdett, és már 1986-ban kvázi "tolószékről motorkerékpárra" váltott, amint arról beszámol. Először azonban nem vezetett motokroszt, ehelyett enduro versenyeken indult, ahol nem voltak nagy ugrások, amelyeket el kellett sajátítani. "Fejből ez már nem volt lehetséges" - mondja a burgbergi férfi, aki aktív ideje alatt gázt adott a schnaitheimi és a gerstetteni autósport kluboknak. Gyorsan ismét sikeres volt enduro versenyzőként, 1989-ben a válogatottal vice világbajnok, 1990-ben pedig német egyéni bajnok lett.
Az 1990-es évek elején elég bátor volt ahhoz, hogy ismét versenyezzen a motokrossz versenyeken. Legnagyobb sikere a német kupa elnyerése volt 1992-ben, amely a B kategóriás vezetők legmagasabb országos szintű sikere. De aztán egyértelmű volt számára: Ez volt a maximum, amit még el tudott érni a motokrosszban. Kling megváltoztatta a sportágat: a testépítés volt az új varázsszó.
Itt is hamar elérték az első sikereket. 1995-ben nemzetközi türingiai országos bajnok, 2012-es német bajnok és hetedik világbajnokság lett. De a burgbergernek is magas árat kellett fizetnie ennek a szintnek az eléréséért és fenntartásáért. A diéták állandó társai voltak életének ebben a szakaszában. A testzsír csökkentése és az izomépítés érdekében köretként rizst evett mazsolával, párolt pulykamellel, paprikát és különféle zöldségeket. "Ez egy szélsőséges életmód volt, átléped a határaidat" - mondja. Végül nyolc kilóval volt kevesebb - természetesen tiszta testzsír.
A doppingolás azonban soha nem volt opció Andreas Kling számára. Mindig kerülte a szteroidokat vagy az anabolikus szteroidokat. A fehérjében gazdag étrend elfogyasztása érdekében csak az úgynevezett „kölni listán” szereplő termékeket használja, amelyekkel nem kockáztatja, hogy pozitívnak bizonyuljon.
Fogyókúrával - magyarázza Kling - három szakaszon megy keresztül. Az első fázisban az erő kivonul a testből, a másodikban az ember vadászösztöne ébred fel, úgymond. A testnek jelzik, hogy valamit tennie kell, hogy többet érjen el - a klasszikus értelemben az embernek vadászni kell. Ez nyugtalanságon, álmatlanságon, agresszivitáson keresztül nyilvánul meg. A harmadik fázis ekkor a sóvárgás fázisa. A testépítők nem elsősorban a fogyás révén érzékelik fizikai veszteségeiket. "Nem mérlegeli magát, hanem a hasráncokat" - mondja Kling.
Négy éven át diétás programon vett részt. 2012-ben 86 kg volt, 2015-ben 75. „Végül - mondja ma - túl sok volt és túl hosszú. Kicsit már kiégtem. ”Tehát tartózkodott a testépítéstől. "Jelenleg nem versenyzem" - mondja - de ez nem feltétlenül hangzik végső távozásnak.
De közben felfedezett egy új sporttevékenységet - szintén nagyon sikeresen -: a fekvenyomót. Ha itt akarsz nyerni, akkor háromszor próbálkozol megemelni egy súlyzót a lehető legnagyobb súllyal a hátadon egy hosszú padon. Erre az eljárásra szigorú irányelvek vonatkoznak. Például a lábaknak a padlón kell támaszkodniuk, nem mozdulhatnak el oldalra és nem emelkedhetnek fel. A játékvezetők nagy figyelmet fordítanak arra, hogy a súlyt valóban tiszta izomerő segítségével emelik-e meg, vagy a felsőtest mozog-e vele együtt.
Andreas Kling már Európa-bajnok. 150 kilogrammot nyomott felfelé. Új célja: a világbajnoki cím. Egy orosz versenyző súlya 170 kilogramm volt. De az a jó, hogy: A világbajnokságra, amelyre várhatóan Párizsban kerül sor 2017-ben, Kling a Masters III osztályban indul, és így elkerüli az orosz ellenfelet. Kling 155 kg-ot tett meg - hogy ez vajon elég lesz-e a címhez, még várat magára.
De a burgberger nem olyan személy, akinek feltétlenül nyernie kell. "Számomra teljesen mindegy, hogy elsőnek vagy másodiknak érem-e be" - mondja. Ez a légkör lenyűgözi őt a sportversenyeken. Felesége, Nicole nem érzi különösebben nehéznek megosztani férje sport iránti szenvedélyét. 2015-ben második helyezett volt Németországban a bob building figura osztályban. És nem nehéz kitalálni, hol találkoztak ketten: az edzőteremben.
Legjobbnak tűnhet furcsának, hogy Nicole Kling testépítő a burgbergi katolikus Szent Vitus-gyülekezet sextonjaként is aktív - egy ilyen kombinációt egyedülálló értékesítési pontnak kell tekinteni. De a Kling család kitart keresztény hiténél is, és erőt merít a rendszeres templomlátogatásból. Nana lánya oltárszerverként is részt vesz a templomban.
A hit összefügg azzal is, hogy Andreas Kling természeténél fogva nem olyan személy, akinek sportjával "le kell győznie egy másikat", vagy akár fizikailag is ártania kell, mint például a boksz esetében. Az egyetlen, akit le kell győznie, valószínűleg a gyengébb én. De valakivel, akinek reggel fél 3-kor sikerül felkelnie, az ilyen fajoknak valószínűleg már nincs esélyük.