Az ízületi fájdalom okai, diagnózisa, kezelése, izom- és ízületi fájdalmak, amelyeket az orvos
Ajánlott termékek
Az ízületi fájdalom kockázati tényezői Különböző tényezők kombinációjára van szükség az ízületi károsodás, majd az ízületi fájdalom valószínűségének növeléséhez.
Az alábbiakban bemutatjuk a fő kockázati tényezőket4 a kapcsolódó ízületek minden ízületet károsítanak: életmód - például a sportolóknak nagyobb az ízületi traumák kockázata, összehasonlítva az izom- és ízületi fájdalmakat, amelyeket azok az orvosok végeznek, akik nem gyakorolnak teljesítménysportot.; Kor - az ízületi degeneráció különösen 50 évnél idősebb embereknél fordul elő; Családtörténet - a genetikai tényező sokat számít.
Például azok az emberek, akiknek közeli hozzátartozóiknál diagnosztizálták az osteoarthritist vagy a rheumatoid arthritiset, hajlamosabbak ezekre a betegségekre; Szex - a nőknél nagyobb az ízületi fájdalom kockázata, mint a férfiaknál; Kórtörténet - rendellenességekkel, hibás porccal vagy ízületi problémákkal született embereknél nagyobb az ízületi fájdalom kockázata; emellett megnő az ízületi fájdalom kockázata, ha az illető csontbetegségekben szenved; Elhízás - a túlsúly5 extra nyomást gyakorol az ízületeinkre, különösen a térdünkre.
Sőt, az elhízott embereknél nagyobb az ízületi gyulladás kockázata a kezekben.
Egy új autoimmun szindróma izomfájdalmat és gyengeséget okoz
Az ízületi fájdalom diagnosztizálása Az ízületi fájdalmat orvos diagnosztizálja az anamnézis, a tünetek, valamint a vizsgálatok és a vérvizsgálatok eredményei alapján. A helyes diagnózis felállítása érdekében6 és az egyéb, ugyanazokat a tüneteket mutató állapotok kizárása érdekében az orvos javasolhat egy vagy több vérvizsgálat, röntgen vagy más képalkotó vizsgálat elvégzését.
Fontos, hogy orvosa tudjon az ízületi tüneteiről, mivel hasznot húzhat a kezelés vagy a fizioterápia változásaiból. Tünetek A szarkoidózis bármely ízületet érinthet, de a fő érintett ízületek a láb, a boka és a térd. A tünetek általában a következők: merev fájdalom és merevség, duzzanat, néha vörös festés Vizsgálatok Az ízületi fájdalmat orvosával konzultálva diagnosztizálják. Esetenként további vizsgálatokra van szükség.
Például az ízületek röntgenfelvétele jelzi az ízületi degeneráció mértékét, míg a vérvizsgálatok izom- és ízületi fájdalmakat okozhatnak az orvosnak autoimmun betegség fennállása esetén. A gyulladás szintjének mérésére a kezelőorvos javasolhatja a teljes vérképet.
Ha a fájdalom súlyos, az orvos kivonja az ízületek körül felhalmozódott folyadékot, és elemzi azt a fertőzés okának megállapítása érdekében. Ha speciális segítségre van szükség, az ízületi fájdalom enyhe és gyengítő lehet, ebben az esetben a test ellenállása csökken.
Mikor kell orvoshoz fordulnom? Ha az ízületi fájdalom legalább egy hétig fennáll7, a legjobb, ha szakemberhez fordul.
Ha a térd nagy ízületei a törés példája a lépcsőn való felmászáskor, az orvoshoz vezető út kötelezővé válik. Ízületi fájdalom kezelése A gyógyszeres kezelés8 az ízületi fájdalom okától és annak intenzitásától függ.
Például mérsékelt vagy súlyos fájdalom esetén a gyulladáscsökkentő gyógyszerek hatékonyak lehetnek, ha nincs más egészségügyi problémája. Ha a fájdalom mérsékeltre csökken, előnyös a fájdalomcsillapító kezelés. Ezt még az orvossal folytatott megbeszélés után kell megtenni, mert nagy mennyiségben és alkoholfogyasztás esetén mérgezővé válhat.
Amikor a kezeletlen köszvény miatt ízületi fájdalom jelentkezik, a köszvény kezelésének kezdetével a fájdalom elmúlik, és az orális gyógyszerektől a kortizon injekciókig terjedhet. Hasonló az eset, amikor ízületi fájdalom jelentkezik pszoriázisos ízületi gyulladás vagy spondylitis ankylopoetica miatt. Egyéb gyógymódok Az orális vagy injektálható gyógyszerek mellett orvosa krémeket vagy géleket javasolhat kapszaicinnel, egy olyan vegyülettel9, amely forró ízéről ismert, és amelynek feladata az ízületi fájdalmak enyhítése.
Ízületi fájdalom - típusai, okai és gyógymódjai
A fizikoterápia segíthet az ízületek körüli izmok megerősítésében és az érintett terület stabilizálásában is. A normál súly megtartása segíthet csökkenteni az enyhe vagy közepesen súlyos ízületi fájdalmat, a könnyű testgyakorlás10 pedig néhány perces bemelegítéssel elősegíti a fájdalom enyhítését.
Ezen ajánlások mellett ajánlatos egészséges étrendet követni, alacsony sótartalommal, amelyben gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, sovány hús, diófélék és magvak vannak túlsúlyban.
A masszázs, a fizikoterápia vagy az akupunktúra szintén segíthet az ízületi fájdalom csökkentésében. Az ízület védelme kötelező, függetlenül a fájdalom intenzitásától. A kézízületek megkímélése érdekében a térdízület osteoarthritis kezelésében és a betegség mértékében ajánlott párnákkal megerősített táskákat választani, vagy elosztani a súlyt a hálók és a hátizsák között.
- Az ízület a fogak kezelése után fáj
- Az ízületi fájdalom diagnosztizálása Számos teszt és vizsgálat létezik az ízületi fájdalom diagnosztizálására.
- Új élet kenőcs ízületek vásárlásához
- A leghatékonyabb ízületi gyógymódok
- Reumatológia és reumatikus betegségek
- Hátfájás A hátfájás okai, tünetei és kezelése CENTROKINETIKUS
- Csípőfájdalom csak éjszaka
- A térdízület fáj
Az ízületek téli sportokra való felkészítéséhez és a sérülések kockázatának minimalizálásához érdemes néhány tippet betartani: Kerülje el azokat a sportokat, amelyek megkövetelik, hogy az ízületei túllépjék a tolerálható határt; Fektessen be a teljes védőfelszerelésbe; Ne hagyja ki a fűtést12 - a nem fűtött izmok, inak és szalagok növelik a sérülések kockázatát; A lejtőkön töltött nap után élvezze a terápiás masszázst, vagy gyengéden masszírozza meg a kéz, a láb és a térd ízületeit; Gyakoroljon néhány hétig az izom- és ízületi fájdalom előtt, amelyet az orvos a hegyekben vakációz, hogy megerősítse az ízületek körüli izmokat; A zuhanások elkerülhetetlenek, de amikor mégis megtörténnek, ajánlott oldalra vagy arccal felfelé tenni, hogy minimalizálják a testsúlynak a kéz ízületeire gyakorolt hatását.
Gyakran az ízületi fájdalom az idő múlásával bekövetkező természetes lebomlás eredményeként nyilvánul meg. Ugyanakkor ezek lehetnek a súlyosabb fertőzés vagy állapot első megnyilvánulása.
- Számos strukturális probléma vezethet akut vagy krónikus hátfájáshoz: Intervertebrális lemez megrepedése - a gerinc minden csigolyája rögzül az intervertebrális lemezekben, amelyek csillapítják a mozgást.
- Orvosság az osteochondrosis ellen
- Miért ébredünk mereven?
Ha az ízületi fájdalom hét napnál tovább tart, javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával. A fájdalmat okozó probléma korai felismerése segíthet az orvos által tapasztalt tünetek, izom- és ízületi fájdalmak enyhítésében.
Irodalomjegyzék: 2. Melyek az edzésen alapuló sérülésmegelőzési ajánlások a szabadidős alpesi síeléshez és a snowboardozáshoz?