Az izzadás méregtelenítésének 3 módja - Donat Mg

Számos szerv játszik szerepet a test méregtelenítésében - elsősorban a bőr, amely izzadással megtisztul és biztosítja, hogy a szervezet megszabaduljon a méreganyagoktól és a szennyező anyagoktól. A Rogaska Donat Mg Detox program során győződjön meg róla, hogy hetente legalább háromszor izzad fel. A legjobb az a sport, amelyet kombinálhat fürdőkkel és szaunákkal, ha úgy tetszik.

méregtelenítésének

Sport

Gyakoroljon 20 percig hetente háromszor. Bizonyos gyakorlatok hozzájárulnak a test optimális tisztításához a vérkeringés és a nyirokrendszer serkentésével. A testmozgás elősegíti a mély légzést és segít csökkenteni a szubkután zsírt, ahol a veszélyes méreganyagok lerakódnak.

szauna

A szaunafürdők elősegítik a nehézfémek elvezetését a testből, segítenek a fogyásban, szabályozzák a vércukorszintet és támogatják a méregtelenítést.

Fürdők

Ha nem tudsz szaunázni, akkor receptünk szerint egy méregtelenítő fürdővel kedveskedj.

  • ⅓ csésze Epsom só
  • ½ csésze tengeri só, durva
  • 2 evőkanál gyömbér
  • 1 evőkanál citromlé, frissen facsart

Az összes hozzávalót összekeverjük, hozzáadjuk a kádhoz, majd felöntjük vízzel. Áztassa benne 20–30 percig.