Az NLP mítoszai - áttekintés; A csábítás művészete
Sajnos számomra az első emberek, akikkel találkoztam, és akik az NLP-t tanulmányozták, kérdéses emberek voltak. Nagyon robotoknak tűntek, nagyon furcsáknak és nagyon különböznek mindentől, ami a társadalomban történik. Ez történt a 2000-es évek elején, amikor az NLP-t (neurolingvisztikai programozás - fordításban) szinte mindenki félreértette, aki használta.
Aztán létrejött bennem az NLP tanításainak szinte automatikus elutasítása. Akkoriban sok szó esett a manipulációról, de a leginkább az döbbentett meg, hogy mindenki hihetetlen eredménnyel büszkélkedhetett - a fóbiák könnyen legyőzhetők (a kutyáktól való félelem - a leggyakoribb), a minket bosszantó tikek, lehetne gyenge az NLP terápia révén - és mégsem volt senkinek megígért eredménye.
Akkor senki sem győzött meg, mert könnyű volt beszélni a fóbiától való megszabadulás elméletéről, de képtelen voltam ezt a gyakorlatot olyasvalakivel végrehajtani, akinek valóban fóbiája volt. Óriási különbség volt az ígéret és a teljesítés között.
Ha hozzáteszi, hogy az oktatók kezéből egyfajta robot jött ki, amely elemezte minden mozdulatát, és amely csak elméletekről szólt, már nagyon könnyű megérteni e tanítások elutasítását.
Évekkel később egy barátom meggyőzött, hogy elmegyek Dr. Radu Sarandan és Marius Simion NLP osztályába. Nagyon meglepődtem, amikor részt vettem az üléseken, amikor láttam, hogy ez teljesen más, mint azelőtt.
Nekem személy szerint, eltekintve a gyakorlatokon, amelyeket szinte eszeveszetten ismételnek, csodálkoztam azon a eredményeken, amelyeket személyesen magamra gyakoroltam. 2010 végén jó néhány szakmai sikert értem el, de merevséget szereztem a vezetők saját gondolkodásmódjában, és elég nagy problémáim voltak a körülöttem élő emberek elfogadásával. Más szóval, nagyon gyorsan ítélkeztem, és örökre bezártam az ajtókat. Nem a legtöbbet hoztam ki a körülöttem lévő emberekkel való kapcsolatokból, és gyakran inkább elszigetelődtem kívülről, hogy elvégezhessem a munkámat.
Az NLP sokat segített egyensúlyban tartani, és először tanultam megérteni minden embert, akivel beszéltem. Először sikerült hozzátennem a személyiségemhez az "öregek" számára oly általános türelmet, először néhány lépéssel fentebb vezettem a kommunikációt, és először is rájöttem, hogy egész életem egy lecke folytasd.
A változások láthatóak voltak - nem haragudtam olyan gyakran, látható stressz nélkül sikerült elérnem a kívánt eredményt, és anélkül tudtam motiválni az embereket, hogy fel kellett volna emelnem a hangomat.
Az NLP volt a legjobb önismereti tanfolyam, amin részt vehettem.
Bár nagyon szkeptikusan léptem be ezekre a tanfolyamokra, végül elkezdtem megérteni azokat a gyakorlatokat, amelyek korábban mítosznak tűntek. Alapvetően, amikor az agy észlel egy problémát, amelyet meg akar oldani, de nem tudja, hogy ha megoldást ad neki (apró mentális gyakorlatok segítségével), akkor elfogadja, megoldja a problémát és továbbmegy. Senki sem akarja, hogy a végtelenségig bizonyos blokkok maradjanak, de eddig nem tudtuk, hogyan adhatjuk meg neki a megoldásokat, és elbarikádoztuk magunkat abban a formában, amelyet „önvédelemnek” gondoltunk.
Kicsit meglepődtem, amikor az NLP gyakorló tanfolyamain Radu Sarandannak sikerült megszabadulnia egy kollégájától a magas fóbiától, amely évek óta fóbiája volt. A lány a 9. emeleti erkély korlátjától legfeljebb 2 méterre tudott megközelíteni, és egy körülbelül 10 perces egyszerű gyakorlat után rájött, hogy megszabadult a problémától.
Ami még szebb - ezeket a gyakorlatokat minden alkalommal elvégezheti, amikor úgy gondolja, hogy mentális problémája van, amelyen túl akar lenni. Nincs szüksége terapeutára. Csak meg kell találnia a megfelelő gyakorlatot, meg kell tennie ... és jelentős javulásokat tapasztalhat, még akkor is, ha fóbiáról, gyermekkori problémákról, merev kommunikációról a családtaggal vagy képtelenségről eredményt elérni egy bizonyos terület. Megvannak az eszközeid, rajtad múlik, hogy mikor jön el a fejlődés ideje, mert neked, személy szerint - minden megvan a sikerhez.
A szkeptikus sz. 1, ami inkább egy túl öreg kíváncsiságból származott, minden tekintetben fejlődni vágyó emberré váltam. Ezért ígértem barátaimnak, Radu Sarandannak és Marius Simionnak, hogy lobbizni fogok. És ha arra számít, hogy elalszik elméletet hallgatva ezeken az órákon, akkor téved. Mivel a 7 modul nagyon fárasztó - az elmélet 10% -a, a többi pedig gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat. Muszáj lesz a csont dolgozni.
Milyen előnyei vannak az NLP tanfolyamnak?
Gondoltál már arra, hogy parancsikon nélkül, anélkül, hogy valaki valami varázslatot tanítana neked, túl sokáig tarthat az álmaid megvalósítása?
Lehet, hogy jó úton jársz az életedben (ha boldog embernek érzed magad), vagy rosszul jársz az életben (úgy érzed, hogy most nem vagy boldog), de néhány dolgon még javítanod kell.
Összeállítottunk egy listát azokról az emberekről, akik az NLP tanfolyamokon vesznek részt:
1. Tanuld meg érzelmileg gyorsan kapcsolatba lépni bárkivel. (Ez a legfontosabb eleme a társas kapcsolatoknak vagy a személyes kapcsolatoknak. Ez az alapja minden jó kapcsolat kiindulásának. Amikor az érzelmi kapcsolat megszakad, konfliktusok keletkeznek. Ne felejtsen el valami fontosat: ha bármilyen konfliktusa van valakivel, akkor ez hogy nincs érzelmi kapcsolat. Néha ez nem érdekel. De mit csinálsz, ha törődsz az adott személlyel való kapcsolattal és az érzelmi kapcsolat megszakad. Szeretnéd megtanulni, hogyan állítsd helyre?)
2. Pace és vezetés (A tempó azt jelenti, hogy tükrözi az előtted álló személyt a hangszín, a hangerő, a légzési ritmus és a testbeszéd szempontjából, hogy gyors kapcsolatot teremtsen az illetővel, vagy megerősítse a meglévő kapcsolatot. A vezetés azt jelenti, hogy az embert irányítani kell és nézze meg, hogy követi-e a jelzett irányt. Például, ha jól végezte az ingerlést, majd kényelmesebb helyzetbe lépett a székben, akkor az előtted haladó ember is nyugodtabb és kényelmesebb helyzetbe kerül. azt jelenti, hogy a vezető dolgozott, ez a 2 készség rendkívül hasznos az értékesítésben, a tárgyalásokban és az ellenkező nemben)
3. Kalibrálás (Egyszerűen fogalmazva, a kalibrálás egy másik mérési szó. Ennek a képességnek a fejlesztésével képes lesz meglátni, hogy mi az ember érzelmi állapota, mit gondol és érez egy adott pillanatban. Ez sokat számít a kommunikáció minőségében. a körülöttünk lévő emberekkel)
4. Reprezentációs rendszerek (Vannak, akik vizuálisak, mások hallók, mások kinesztetikusak. Vagyis mások inkább egy kommunikációs csatornát látnak, mások hallanak és mások éreznek. Nyilvánvaló, hogy egy személy minden reprezentációs típust használ, de a domináns azonosításával megtalálhatjuk a kommunikáció egyszerűbb módja és ami a legfontosabb: sokkal gyorsabban tudjuk fejleszteni munkatársainkat a kedvenc kommunikációs csatornánk segítségével)
5. A nyelv metamodellje (Véleményem szerint a metamodell az egyik legértékesebb készség, amelyet elsajátíthat az NLP-n keresztül. Ez a modell azonosítási lehetőséget nyújt számunkra, amikor egy személy a tizenhárom kulcsfontosságú gondolkodásforma egyikét használja., egy finom eszköz a személyi edzéshez, hogy segítsen jobb gondolkodásmódban és csökkentse a kommunikáció során felmerülő félreértéseket.)
6. A nyelv Milton-modellje (Ez a modell Milton H. Ericksontól, egy rendkívüli pszichoterapeutától származik, aki forradalmasította a pszichológia világát. Alapvetően bizonyos nyelvmintákat használnak, amelyeket Milton használt annak a személynek a valóságában, akivel beszél, és még ennél is fontosabb dolgot., hogy hozzáférjen az ember eszméletlen erőforrásaihoz, és segítse őket a mindennapi életben
7. Átkeretezés (Ez a készség segít megérteni a megfelelő kontextust azokhoz a helyzetekhez, amelyekben élsz. Ez elengedhetetlen képesség az optimizmus és a pozitív gondolkodás megvalósításához. Például, ha kudarcot vallasz egy cselekvésben, és ezt helytelenül fogalmazod meg, akkor azt mondhatod, hogy egy kudarcot vallott ember, és soha többé nem próbálkozol semmivel. Ha megfelelően keretezel, akkor úgy gondolhatod, hogy ez csak leckékkel teli lecke volt, és gyorsan továbbléphetsz. Ez a helyes keretezés ereje
8. A reprezentációs rendszerek használata a kommunikációban Vizuális, auditív, kinesztetikus (Megtanulod felismerni, melyik személy vizuális, auditív vagy kinesztetikus, és "saját nyelvén" beszélni vele, hogy meghallgasson téged. Találkoztál olyanokkal, akik nem hallották, amit mondasz a számukra megfelelő kommunikációs csatorna.)
9. A spontán transzállapotok felismerése és használata (A transzállapot nem más, mint egy olyan állapot, amelyben minden figyelem a belső énedre összpontosul, hogy ami körülötted történik, egyáltalán, vagy csak csekély mértékben befolyásoljon téged. Csak transzállapotban férhetünk hozzá legmagasabb minőségeinkhez, megtanulja, hogyan lehet azonosítani és maximálisan kihasználni ezeknek a speciális állapotoknak a lehetőségeit)
10. Metaforák készítése és a metafora ereje . A metaforák több, mint egy élményről beszélni. Ők a tapasztalataink. Emiatt a metaforák erős erőként szolgálnak az észlelés és a tapasztalat megváltoztatására, és ennek eredményeként lehetőséget adnak az emberek viselkedésének megváltoztatására. A terápiás metaforák speciálisan felépített történetek. Bár egyszerűek, ideális eszközök a nyilvánvaló vagy rejtélyes változásokhoz. Az emberek felismerik önmagukat abban a történetben, amelyet hallgatnak, és annak részévé válnak. Tehát az erőteljes terápiás metafora elegánsan felépített történet, amely jelentős személyes változást válthat ki.)
11. Keretezés: kontrasztos keret, relevancia keretezés, „mintha” keretezés, Backtrack (a 7. pontban elmondtam, hogy mi a képkockázás, és mire használják. Most részletezzük a részleteket, és megismerheti a különféle képkockázási típusokat, hogyan kell használni és mikor a legalkalmasabbak.)
12. Horgonyzás: V A K (A lehorgonyzás a Pavlov reflex alkalmazása az NLP-ben. A Pavlov reflex egy feltételes reflex, amelyet Pavlov orosz tudós fedezett fel és vezetett be. Kísérletének ötlete az volt: harangot csengetett, kutyának adott tápot, a kutya látta és szagolta az ételt, és Több ilyen ismétlődő ciklus után (megszólalt a csengő, felajánlották a kutya eledelét a nyálasodáshoz), Pavlov eltávolította az élelmiszer-utánpótlást a folyamatból, becsengetett, és a kutya elkezdett nyálas lenni. kutyaeledel által létrehozott egy kondicionált reflexet, amely ebben az esetben a nyálképződés volt a puszta csengő hangján. Pavlovhoz hasonlóan rögzíthetjük a kívánt "harang" bizonyos viselkedését vagy érzelmi állapotát. így rendkívüli eszközzé válik az adott pillanatban való érzésünk megváltoztatásában, a negatív érzelmek elleni küzdelemben, a káros viselkedés megváltoztatásában,)
13. A belső és külső folyamatok észlelésének irányítása az objektív felé. (Más szavakkal, ez segít megérteni tényeink és eredményeink minden szempontját és következményét. Nézzük meg az érme mindkét oldalát bármilyen helyzetben.)
14. Társult, elszakadt; 1., 2., 3. pozíció. (Az NLP-ben széles körben alkalmazott technika az, hogy 3 pozícióba helyezi az embereket. Egy felfedező, aki él egy bizonyos tapasztalattal, amelyből mindenki tanulhat, majd egy útmutató, aki irányítja a felfedezőt, és egy megfigyelő. Ez a lehető legjobb technika, ha beletesszük magunkat a cipőbe más emberekkel vagy bizonyos helyzetekben látni minket. Ez a technika bármilyen belső és külső konfliktust megold
15. Szubmodalitások (SZUBMODALITÁS: A modalitás az a kifejezés, amely az öt érzék egyikére utal, például: látásérzet, hallás, kinesztetikus. A szubmodalitás a modalitás egyik alkotóeleme vagy jellemzője;, a méret, az asszociáció és a disszociáció. A hallási szubmodalitások magukban foglalják a hangszínt, a hangmagasságot, a hangerőt, a ritmust, a hang időtartamát.
16. (Neuro) logikai szintek (A logikai szintek hasznosak a célok megfogalmazásában. Céljainkat az alábbiak szerint határozhatjuk meg: Az a fajta környezet, amelyet akarunk, hogyan akarunk cselekedni, milyen képességeket akarunk, milyen attitűdöket és meggyőződéseket akarunk átvenni, milyen ember akarunk lenni. problémákat okozhat, leggyakrabban összekeverik a viselkedést az identitással. Mindig többek vagyunk, mint a viselkedésünk!
17. Az erőforrások objektív és ökológiai kezelése (Más szavakkal, hogyan lehet elérni céljainkat és álmainkat az életben, ügyelve a cselekedeteinkből fakadó következményekre)
18. Átkeretezés (Ez a kedvenc NLP technikám. Ezt mindvégig használtam, és ez valószínűleg az egyik kulcsa a személyes sikeremnek. Több tucatféleképpen fogalmazhat meg egy problémát. Amikor nem volt pénzem, ahelyett, hogy azt mondanám magamnak, hogy nem vagyok jó hiába, azt mondtam, hogy ha nincs pénzed, értékes életleckéket tanulsz és fejlesztheted képességeidet, hogy pénz nélkül megtehesd, amit pénzzel tehetsz. Ez egy példa az újrafogalmazásra, és ha elsajátítja ezt a technikát, úgy fogja érezni semmi nem hozhat le ebben az életben))
19. Stratégiák: felismerés, felkeltés, használat, telepítés, beleértve a TOTE modellt is (Ezek olyan technikák és eszközök a pozitív és negatív érzelmi állapotok észlelésére, ezeknek az állapotoknak a felszínre hozásához a kívánt célokra való felhasználáshoz)
20. Idővonal-terápia (Az idővonal valószínűleg az NLP Practitioner egyik legfejlettebb technikája, amely magában foglalja a legtöbb tanult dolgot. Az idővonalon menj a múltba, hogy meggyógyítsd a múltat és a jövőt, hogy felkészülj a jövésedre és felépítsd, amire vágysz. Ez a technika lehetővé teszi, hogy valóban meggyógyítsa múltját, megszabaduljon az alacsony önértékeléstől, félénkségtől és társadalmi gátlásoktól, lehetővé teszi, hogy programozza a tudatalattiját arra, hogy pozitívan reagáljon azokra a helyzetekre, amelyek miatt eddig szenvedett, és lehetővé teszi, hogy programozza magát pozitív pozitív meggyőződés a jövőjéről.)
Olyan emberek, akiknek nincs szükségük NLP-re
Készítettem egy kis listát, hogy könnyebben eldönthesse, szüksége van-e erre a tanfolyamra. Ha szerepel ezen a listán, akkor nincs szüksége:
- tökéletesen elégedett vagy azzal, ami most vagy
- Nem akarsz többet tőled
- Úgy gondolja, hogy az egyetlen ember, akinek semmit sem kell tennie érte, maga az
- úgy gondolja, hogy az utolsó dolog, amire szüksége van, új dolgok megtanulása
Kinek van szüksége NLP-re
Most a listáról megtudhatja, hogy szüksége van-e az NLP tanfolyamra:
- segíteni akar magának, és nem függ mások életében
- A saját érzelmei és gondolatai ura akar lenni
- Nagyon szeretnél kommunikálni a körülötted lévő emberekkel
- rájöttél, hogy hasznosabb másoktól megtanulni, hogy mit tettek jól, mint hibázni és lassan tanulni a saját hibáidból
- úgy döntött, hogy itt az ideje, hogy ne várjon egy olyan csodát, amely nem jelenik meg az életében, hanem cselekedjen önmagán és másokon
Mikor, hogyan és mennyit?
Májusban új NLP gyakorló tanfolyam kezdődik Bukarestben (Ha érdekel, e-mailben megadom a dátumot). A tanfolyamok 7 modulból állnak, havonta egy modulból. Minden modul a hónap hétvégéjén, pénteken 17 és 20.30-21 között, szombaton 10-18 és vasárnap 10-15 között zajlik.
A költségek - Egy modul ára 120 euró, de miután beszéltem Radu Sarandannal, úgy döntöttem, hogy az első modulnak csak 60 euróba kell kerülnie - csak azért, hogy lássa, mi történik ezeken a tanfolyamokon. Nem fogsz csalódni !
Ha érdekel, küldjön nekem egy e-mailt a "NLP tanfolyam" címmel a kapcsolattartó oldalról, így megadhatom az első modul pontos dátumát és helyét, és regisztrálhatom a listára. Siess, azonban a helyek korlátozottak, és ha jól tudom, felük már megtelt.