Az Oana Gold Gym Iasi Gym-ről

Biztosan edzheti testét a legújabb eszközökön. Az edzői csapat tanácsokat és segítséget nyújt Önnek az edzésprogram tervezésétől a táplálkozásig és az étrendig.

Az Oana Gold Gym legújabb eszköze StairMaster, kifejezetten a kardio gyakorlatokhoz épített. Az edzéssel javítani fogja egészségét és mobilitását. A hihetetlen formaterv mellett a StairMaster a következő előnyökkel rendelkezik:

• kevesebb stressz: minimális hatással több kalória éget el, és így kiküszöböli az extra kg okozta stresszt;
• hatékonyabb: mivel minden lépésnél meg kell emelned a saját testsúlyodat, a lépcsőmászás több kalóriát éget el rövidebb idő alatt;
• funkcionálisabb: javítja a test mobilitását, erősíti a szívet és a napi feladatokat az élet egyszerű aspektusává alakítja.

Ezenkívül minden izomcsoport a legmodernebb felszereléssel edzhető:

• a combokon belüli izmok tonizálva lesznek készülék az elrablók számára;
• a has oldalaira és a darázs derék kialakulására készítettem hasi ferde készülék;
• a törzs megemelésével lapos és tónusú hasa lesz hasi jobb pad;
• a has felső részére ajánljuk ab alátét, hanem a szíjtárcsák hasi készüléke is;
• a combizmokat felhasználással edzik ülő hajlító;
• fenékre és combcsontokra készítettem ágyhajlító eszköz;
• illeszkedik a quadricepshez hosszabbító eszköz;
• a mellizmokon fognak dolgozni a padot az ágyból tolni;
• a hátizmok esetében, amelyeken edzeni fog a fennmaradó eszköz és az egyetlen hátsó készülék jászokból, akik ezt az izomcsoportot különböző szögekből dolgozzák fel;
• a mellkas felső részét ajánljuk ferde tolópad, De és csapkodó eszköz;

Ezenkívül a következő szöveggel egészül ki:

• térdtámasz;
• ülő sajtó;
• háti ágyprés (Iasi-ban egyedülálló);
• fekvő tolóeszköz;
• két állítható pad;
• kovács keret;
• 2,5 - 50 kg súlyzók;
• Eleiko olimpiai bárok;
• három Life Fitness zenekar;
• egy elliptikus kerékpár, ahol alapoktól dolgozik (egyedülálló Jászvásáron);
• léptetőmotor;
• kerékpár;
• két elliptikus;

Ha több izomcsoportot szeretnél egy eszközzel dolgozni, akkor felkészültünk multifunkcionális eszköz hat munkaállomással (tricepsz, hát, mellkas, bicepsz, váll és láb) és multifunkcionális emelőkeret (tricepsz, has, mellkas és hát).

Nekünk is van öltözők zuhanyzókkal, szekrények a személyes tárgyak edzés közbeni tárolására, szellőző rendszer, hanem által is képzett személyzet (még sportolók is érmet szereztek országos és nemzetközi versenyeken).

---