Az ócska ételeket ugyanolyan nehéz leszokni, mint a drogokat
A harapnivalók, üdítők, pizzák vagy édességek fogyasztásának abbahagyása nem triviális az elménk számára. Egy tanulmány összehasonlítja a megvonás okozta pszichés tüneteket a gyógyszer abbahagyásával (legalábbis az első napokban).
Úgy döntött: az egészségesebb étrend mellett inkább nem a szomszédos gyorsétteremben fogja keresni az ebédjét. De a motivációja megterhelő lehet, ha naponta eszi ezt az ételt. Ha hinni lehet a Michigani Egyetem tanulmányában, a harapnivalók elfogyasztása vagy a szódabikarbóna abbahagyása ugyanolyan nehéz lenne a gyógyszerektől való megvonás. Az Appetite folyóirat 131. számához (2018. december) szánt kutatómunka szeptember 19. óta konzultációra áll rendelkezésre - közölte az egyetem.
Erica Schulte, Jessi Lewis, Ashley Gearhardt és Julia Smeal kutatók a sütemények, krumpli vagy pizzák fogyasztásának abbahagyása okozta tüneteket vizsgálták. Összehasonlítják őket az élőkkel drogosok, akik abbahagyják a kábítószer-fogyasztást, legalábbis az elválasztás első hetében.
Eredményeik szerint az emberek, akik abbahagyják a gyorsétel fogyasztását, legalább öt napig kellemetlen hatásokat tapasztalnak: szomorúnak, ingerlékenynek, fáradtnak és vágyakozásnak vannak kitéve. Ezek a megfigyelések általában azt mutatják, hogy ezek az ételek kábítószer-szerű függőséghez vezetnek.