Az okinavai étrend, a hosszú élet titkai; kiadta Hachette, Sibylle Naud és Coralie

Az okinawai étrend, a hosszú élet titkai Sibylle Naud és Coralie Ferreira. Editions Hachette, „Egyél jobban, hogy jobban élj” gyűjtemény

titkai

" Az okinavai étrend, a hosszú élet titkai ”: 1. könyv egy új kiadási gyűjteményben Szekerce. Cél: lehetővé teszi az egészséges életmód fenntartható módon történő alkalmazását. Milyen gazdagító kutatások végezhetik ezt a munkát ... Tanulmányozza és elemezze az étkezési és életmódbeli szokásokat századosok Japánból, az Okinawa-szigetről, magával ragadó volt, az étkezési tanácsokat, amelyeket konzultációk során adok, azóta nagyrészt inspirálta.

Ha kíváncsi a konyhában, és készen áll arra, hogy felidézze szokásait a fenntartható egészséges életmód elfogadásához, ez a könyv az Ön számára !

Megtalálja az összes kulcsot a Okinawa diéta köszönet receptek és a étrendi tanácsok, jól őrzött titkos fegyverek (addig .) Japán ezen szigetének százéves lakói !

MIÉRT OKINAWA ? biztosan nem véletlenül. Ez a sziget világszerte ismert a rekordszámú szigetéről századosok jó egészségben: megjelennek 20 évvel fiatalabb és tartsa a olimpiai forma ! Kevesebb szív- és érrendszeri betegség, Alzheimer-kór, 2-es típusú cukorbetegség, ráadásul nem ismerik azokat a túlsúlyos problémákat, amelyeket nyugaton ismerünk.