Az olívaolaj 7 előnye csecsemőknek, amelyekről valószínűleg nem tudott
Olívaolaj: 7 előny csecsemők számára, amelyekről valószínűleg nem tudtál
Az olívaolaj közismerten pozitív hatással van az egészségre, a bőrre és a hajra. Az olívaolaj sokáig a világ számos konyhájának része volt. De itt megtudhatjuk, hogy a csecsemők is élvezhetik az olívaolaj tulajdonságait.
Olívaolaj: 7 előny csecsemők számára, amelyekről valószínűleg nem tudtál
Olívaolaj és csecsemők
Az olívaolaj közismerten pozitív hatással van az egészségre, a bőrre és a hajra. Az olívaolaj sokáig a világ számos konyhájának része volt. Ez elhitetheti velünk, hogy biztonságos a gyermekek számára is. Igen, az olívaolajnak számos előnye van a gyermekek számára - itt vannak.
Az angliai Manchesteri Egyetem tanulmánya arra a következtetésre jutott az olívaolaj masszázs jelentősen javítja a baba bőrének hidratáltságát. Ezen kívül itt vannak mások az olívaolaj gyermekeknél történő alkalmazásához kapcsolódó előnyök.
Mi az olívaolaj?
Az olívaolaj egy teljes olajbogyó feldolgozásával nyert zsír, amely az olajbogyó a mediterrán térségben található hagyományos kultúrfa, az úgynevezett olea europaea gyümölcse.
A mechanikus úton előállított olajat kémiai kezelés nélkül szűz olajnak nevezik.
Az extra szűz olívaolaj teljesen tiszta, nem tartalmaz hozzáadott vegyszereket vagy hőmérsékleti kezeléseket. Olyan olíva gyümölcsökből nyerik ki, amelyeket semmilyen betegség nem fertőz meg, a megfelelő időben betakarítják és azonnal feldolgozzák.
Az olívaolaj alkotóelemei és tápértéke
Az USFDA szerint egy evőkanál olívaolaj a következőket tartalmazza:
Kalória: 115
Zsír: 13,50 gm
Szénhidrátok: 0
Telített zsírok: 2gm
Rost: 0
Fehérje: 0
E-vitamin: 1,8 mg
K-vitamin: 8,1 mikrogramm
Az olívaolaj trigliceridek (észterek) olajsav, palmitinsav és más zsírsavak keverékéből áll, a szterin és a szkvalén nyomain kívül. A fenolok, köztük a tirezol, az oleokantál, a hidroxi-tirozol és az oleuropein néhány további összetevő.
7 Az olívaolaj előnyei a gyermekek számára
Olívaolaj babamasszázshoz
A gyermek masszírozásának pillanata minőségi időt jelent a szülő-gyermek kapcsolat megerősítésére. A masszázs megnyugtatja a kicsit, javítja alvását, növekedését és egészségét.
Fontos szempont a megfelelő olaj kiválasztása. A szülők olívaolajjal masszírozták a gyermeket, mindenféle probléma és panasz nélkül. Az alábbiakban bemutatjuk a baba masszázs olívaolaj néhány előnyét:
Az olívaolajról ismert, hogy a baba bőre puha, ragyogó és egészséges. Ez egy nagyon jó manikűrápoló krém és tökéletes hidratáló krém a baba bőrére.
Az olaj regeneráló erővel bír a bőrön, és segít fenntartani a bőr tónusát.
Mivel az olívaolaj gazdag egészséges zsírokban, antioxidáns fenolokban, E-vitaminban, szkvalénben és olajsavakban, a rendszeres masszázs segíthet a bőr tónusának fenntartásában, elősegítve a csontok és az izmok egészségét.
Az olívaolaj meleg és hideg időben egyaránt használható.
Olívaolaj a gyermek étrendjében
Gazdag tápértéke miatt az olívaolaj tökéletes választás a főzéshez. De biztonságos a gyermek étrendjébe belefoglalni?
Hat hónapos kor után ajánlott olívaolajat használni a gyermek étrendjében.
Az extra szűz olívaolaj felvétele a gyermekek étrendjébe hasznos lehet az egészségük és az agy fejlődésének javításában.
Fogyasztása segít megvédeni a gyermeket az érelmeszesedéstől és a hiperkoleszterinémiától.
azonban, 50 g bébiételhez ne használjon ¼ teáskanálnál több olívaolajat.
Olívaolaj székrekedéshez gyermekeknél
Természetes trükk a székrekedés enyhítésére a gyermekeknél vagy a kicsik kólikájának megnyugtatásához meleg olívaolaj dörzsölése/masszírozása a gyermek gyomrára, az óramutató járásával megegyező irányba. Állítólag megakadályozza a gázt és biztosítja a békés alvást.
Az olívaolaj hozzáadása a gyermek étrendjéhez szintén segít megbirkózni a székrekedéssel. Sokan hashajtóként használják a székrekedés gyógyítására, házi gyógymódként. Ezt a gyógymódot azonban nem támasztják alá kutatások. Javasoljuk, hogy kérjen orvosi tanácsot a kisgyermekek székrekedésének kezeléséről.
Olívaolaj a szeborreás dermatitis ellen
Kutatások szerint az olívaolaj hatékonyan kezeli a seborrheás dermatitist, a korpásodás egyik formáját, amely a gyermek fején száraz és hámló bőr kialakulásához vezet. Az olívaolaj hidratáló tulajdonságai természetes gyógymódként működhetnek a csecsemők seborrheás dermatitiszének eltávolításában.
Kenjen olívaolajat a baba fejbőrére.
Masszírozzon törülközővel vagy puha kefével, és hagyja hatni 10-20 percig.
Ha a kialakult kéreg vastag, hagyja, hogy az olaj egy éjszakán át működjön.
Később alaposan mossa meg a fejbőrét könnyű samponnal és meleg vízzel.
Fésű segítségével óvatosan távolítsa el a legyengült kérget a baba fejbőréről.
Az érdes haj lágyításán túl az olívaolaj alkalmazása erősítheti a kicsi haját.
Olívaolaj pelenka kiütések esetén
Az olívaolaj emulziójának használata csodákra képes a pelenkák okozta kiütések megakadályozásában.
Az emulziót összekeverjük a két evőkanál olívaolajat egy evőkanál vízben.
Öntse az emulziót a tenyerébe, és enyhén kenje rá gyermeke nemi szervére és fenekére.
Ha a probléma nem szűnik meg, forduljon orvoshoz.
Olívaolaj köhögés ellen gyermekeknél
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt tanácsolja az orvosoknak, hogy ajánlják a gyermekek természetes köhögés elleni otthoni gyógymódjait, és ne gyógyszereket. Valahányszor a baba beteg, az anyatej a legjobb! Serkenti a kisded immunitását. Néha olívaolajjal történő masszírozás megnyugtathatja a babát.
Keverjen össze 3-4 teáskanál olívaolajat 2-3 csepp rozmaring, eukaliptusz és mentaolajjal. Dörzsölje a keveréket a gyermek hátára és mellkasára.
Az olaj lefekvés előtt történő alkalmazása megkönnyíti a baba aludását.
Olívaolaj koraszülöttek számára
Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy az olívaolaj szójaolajjal kombinálva az anyatejhez hasonló lipidprofillal rendelkezik, és parenterális (intravénás) táplálékként használható koraszülöttek számára.
Az orvosok olívaolajat javasolnak alacsony születési súlyú gyermekek vagy etetési nehézségekkel küzdők számára.
Gyakori kérdések
Hogyan használjuk az olívaolajat a babám masszázsához?
Tegyen egyforma mennyiségű vizet és olajat egy tégelybe, és jól keverje össze a baba masszírozásához. 15-20 perc masszázs után meleg vizet használnak a baba tisztítására. Alaposan megtisztítják, hogy elkerüljék a kiütés maradványait.
Az olívaolaj jót tesz a babám bőrének?
A fent említett kísérleti tanulmány szerint, jó elkerülni az olívaolaj masszázshoz való használatát, ha a baba bőre megrepedt, sebes vagy száraz.
Az olívaolaj gazdag olajsavban, kevés zsírsavban és linolsavban. A linolsavnak az a tulajdonsága, hogy megerősíti a baba bőrének akadályait, míg az olajsav többnyire áteresztővé teszi a kicsi bőrét.
Tehát, ha a baba bőre már áteresztő és a bőrkorlátok nyitottak, az olívaolaj a természetes védekezés gyengítésével csatlakozhat az áteresztőképességhez.
Mindenekelőtt, ha a gyermek bőre sérült vagy ekcéma van, az olívaolaj használata csak súlyosbíthatja állapotát.
Továbbá nem lehet azt a következtetést levonni, hogy az olívaolaj jót tesz az egészséges bőrű gyermekek számára, mivel még nincsenek befejezett kutatásaink az állítás alátámasztására.
Az olívaolaj szebbé teszi a gyermekek bőrét?
A szempillák határozzák meg a baba bőrét, és ezen nem sokat lehet változtatni. Az egészségügyi és környezeti problémák átmenetileg befolyásolhatják a baba bőrszínét, amely a problémák megoldása után normalizálódik. Jelenleg nincs olyan kutatás, amely arra utalna, hogy az olívaolaj változásokat okozna a gyermek bőrében.
Az olívaolaj használható a csecsemők orrában és fülében?
Általános gyakorlat, hogy olajat öntünk a csecsemők orrába/fülébe, hogy megtisztítsák ezeket a testrészeket. A fertőzések megelőzése érdekében erősen ajánlott elkerülni az olaj öntését ezeken a helyeken.
Az olívaolaj előnyeitől függetlenül, mindig kérjen szakembertől tanácsot, mielőtt gyermekének felhasználná. Mondja el nekünk, ha sikeresen használta gyermeke számára.
A baba beteg: 10 ok, hogy sürgősen felhívja a gyermekorvost
Amikor a baba megbetegszik, bármelyik szülő a legszörnyűbb félelmeket és tehetetlenséget éli. Pontosan azért, mert csecsemőről van szó, az aggodalom tízszer nagyobb, mert a kicsik nem tudják megmondani, mi fáj. Minden még zavarosabbá válik, ha nem tudja biztosan tudni, hogy a baba beteg-e, és ha fel kell hívnia az orvost.
A csecsemők és gyermekek lázáról érdemes elolvasni:
A gyermekkori fertőző betegségek, teljes útmutató videóval
Szerencsére számos fertőző gyermekbetegség, miután megbetegedett, egész életen át tartó immunitást eredményez a fertőzött gyermekben. A gyermekek immunrendszere érlelődik, és gyakran más gyermekek közvetlen közelében vannak, bölcsődékben és óvodákban, az osztálytermekben és a közlekedésben. Ezáltal a fertőző betegségek terjedése nagyon egyszerű és gyors, részben megmagyarázva, hogy ezek a betegségek miért olyan gyakoriak a gyermekeknél. Itt van egy áttekintés a gyermekkori fertőző betegségekről.
A megválaszolt orvosnál több száz választ talál a Desprecopii.com orvosoknak feltett kérdéseire