Az olívaolaj zsírosabb, mint mások

A dietetikus kérdése a héten az olívaolajra vonatkozik. Olyan téma, amelyet nemrégiben ismertettünk a „Hogyan válasszuk ki az olívaolajat? "

zsírosabb

Nem merek túl sok olívaolajat tenni; túl kövér? ?

MINDEN olaj tartalmaz 100% lipidek (zsírok)! Beleértve az olívaolajat. Ezért nem kevésbé kövér, mint a többi (nem több).

De nem minden olajban található azonos zsírsavtartalom (ezek a lipidek alkotóelemei) és vitaminok.