Az olyan elfoglalt lányok kevesebb, mint 25 kalóriás brokkoli Mozzarella falatok recept

Itt van egy harap recept ami mindenkit egyetértésre késztet: mohó, mivel minden a puha textúra és íze szerint sajt, kiegyensúlyozott, mert ennek fő összetevője eredeti recept az a brokkoli. és minden harapás számít csak 25 kalória (ha nélküle teszed mozzarella, egyébként kalkuláljon 48 kalóriát harapásra)! Minden jó ok a tesztelésre:)

lányok

Hozzávalók:

  • 525 g brokkolipárolt és lecsepegtetett
  • 2 evőkanál világos krém
  • 25g parmezán
  • 2 tojásfehérje (ha lehetséges, nagy tojás)
  • 1 csipet só
  • 1 csipet bors
  • 1/2 teáskanál fokhagyma por
  • 82g mozzarella darabokban gratulálásra (opcionális)