Az Omega 3 előnyei
- Az otthon
- Regisztrációs űrlap
- Felhasználási feltételek
- Adatvédelmi irányelvek
- Oriflame regisztráció
- Hogyan lehet az Oriflame képviselője
- Tegyen Oriflame megrendeléseket
- Oriflame megrendelés kézbesítés
- Befizetni a számlákat
- Oriflame ajánlat
- Oriflame
- Oriflame termékek
- Wellness termékek
- Oriflame katalógusok
- Oriflame Aktuális Katalógus
- Következő katalógus Oriflame
- Oriflame szórólap katalógus
- Kapcsolatba lépni
- Blog
Az Omega 3 előnyei
Omega 3 - előnyök
Amikor fogyni akarunk, vagy ha az étkezési stílusunkat kiegyensúlyozottabbá akarjuk változtatni, abban a reményben, hogy csökkentjük a megmaradáshoz makacsnak látszó zsírszövetet, meg vagyunk győződve arról, hogy fel kell adnunk a zsírt vagy a lehető legkevesebbet kell fogyasztanunk.
Eltökélt szándékunk, hogy alacsony zsírtartalmú termékeket vigyünk el a szupermarketek polcairól, elkerülve az ilyen típusú termékek magasabb cukormennyiségét, csak azért, hogy jobb ízt kapjunk.
A zsírnak azonban előnyei is vannak - az egyik Omega 3 zsírsav
A zsírok lehetnek:
Egyszerű, más néven trigliceridek
Vegyületek - foszfolipidek
Származékok - semmi más, csak a koleszterin.
A trigliceridek telítettek és telítetlenek.
Különösen a telítetlenekre fordítjuk figyelmünket, amelyek viszont két alkategóriába tartoznak: egyszeresen és többszörösen telítetlenek.
Az Omega 3 egy többszörösen telítetlen triglicerid zsír, zsír, amely szervezetünk számára elengedhetetlennek számít - EFA.
Az Omega 3 zsírsav néhány előnye az emberi test számára:
Csökkenti az ízületek, az erek gyulladását
Erősíti az immunrendszert
Megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket
Támogatja a demenciát és javítja az agy működését.
Kenje meg az ízületeket azáltal, hogy idővel csökkenti a kopás mértékét.
Tanulmányok kimutatták, hogy segíthet a reumás ízületi gyulladásban, csökkentheti az ízületi fájdalmat és a merevséget.
Ennek a zsírsavnak a szervezetre gyakorolt jótékony hatásait még vizsgálják, a sportolók számára ajánlott a kívánt teljesítmény elérése.
Ez a zsírsav megtalálható a szójababban, a repceolajban, a lenben vagy a chiában is, mint ismert növényforrás, de az omega 3 állati eredetű forrásaiban is, amelyek leggyakrabban olajos halakban találhatók hideg vízben, például heringben makréla, lazac vagy szardínia koncentrált forrásként.
Azok, akik nem fogyasztják a halat, de állati eredetű halforrásokra vágynak, az omega 3 megtalálható a fűvel táplált marhahúsban, a tojásban és néhány tejtermékben is.
Az Omega 3 szükséges napi adagját kiegészítők emelik.
A zsírok kalóriájának körülbelül 20% -nak, a napi étrendben legfeljebb 35% -nak kell lennie, ajánlott mennyisége legfeljebb 3 g naponta, azonban ezek az ajánlások az egyes testek igényeitől függően változhatnak, ajánlott egyensúlyt tartani az élelmiszerekből és a kiegészítőkből származó természetes források.
A megfelelő étrendnek, amely testünk számára biztosítja a szükséges egészséget, zsírokat kell tartalmaznia, ezek még a fogyókúrás étrendben is segíthetnek.
Omega 3 Wellness Orifame egy fenntartható állományból nyert, nagy tisztaságú halolajat tartalmazó étrend-kiegészítő, amely hasznos EPA (eikozapentaénsav) és DHA (dokozahexaénsav) zsírsavakat szolgáltat.
A palack elegendő mennyiséget tartalmaz egy hónapra: napi 2 kapszula, étkezés közben.
A WellnessKids omega 3 olaj az esszenciális zsírsavak ajánlott napi adagja gyermekének, amelyet harmonikusan kell kifejlesztenie.
- Erősíti az immunrendszert
- Segíti az egészséges növekedést és fejlődést
- Fontos hozzájárulás a látás kialakításához
- Fejleszti az agyat és az idegrendszert
Az Oriflame ötvözi a természetet és a tudományt, hogy megkapja a napi egészségügyi adagot.