Az Oolong méregtelenítő tea csodálatos gazdagságából; Derscanu
Ha nehezen igyál vizet, akkor a tea jó helyettesítő lehet. Számos tanulmány bizonyítja a teaivás előnyeit; akár hidegen, akár melegen, tökéletes, hidratáló és ennél is többféle, a test számára mindenféle hasznos reakcióval jár.
Érdekes, összetett és egyre keresettebb választék manapság az Oolong tea. Ez a fajta enyhén erjesztett, féloxidált tea, amelyet a Camellia sinensis nevű növény leveleiből készítenek. Az ilyen típusú tea pontos fordítása a "fekete sárkány tea" lenne. Ízként a fekete és a zöld kombinációja.
Táplálkozási szempontok
Ha belegondol az ilyen típusú tea fogyasztásába, amely szintén a méregtelenítő tea kategóriába tartozik, derítse ki, hogy az összetétele szempontjából olyan tápértéke van, amelyet nehéz elhinni. 90 kalória, a szükséges napi kalciummennyiség 4% -ával, C-vitaminban gazdag, 10 mg nátriummal.
Az Oolong tea hatásai
Tudta, hogy az Oolong tea javíthatja az anyagcserét, és ez hallgatólagosan segít a fogyásban?
Az ilyen tea felelős a zsír gyorsabb égetéséért. Ez közvetlenül a fogyasztás után történik, amikor a tea hatására felgyorsul az anyagcsere. Polifenolokat tartalmaz, amelyek blokkolják az enzimeket, amelyek segítenek a zsír leadásában.
Erősíti az immunrendszert
Ebben az értelemben az antioxidáns flavonoidok segítenek harcolni a sejteket befolyásoló tényezők ellen. Úgy tűnik, hogy különösen az Oolong teafogyasztók esetében jobb az immunválasz.
A csontszerkezetnek és a fogaknak is van mit nyerni. A zöld és az Oolong tea egyaránt megvédi a fogakat a savaktól, segít megelőzni a lepedékképződést, megakadályozni a parodontitist stb. A teafogyasztás ebben az osztályban ideális környezetet biztosít a haj és a bőr egészséges és ragyogó egészségéhez. Nagyon magas antioxidáns-tartalma miatt az Oolong tea megakadályozza a felesleges hajhullást, erősíti, sűríti és fényessé teszi. Még ilyen teával való öblítés is ajánlott.
Ami a bőrt illeti, az Oolong tea hatással van az allergiás reakciók visszaszorítására, emellett jelentős szerepet játszik az öregedésgátló hatásban.
További jótékony hatások a vércukorszint stabilizálása, az emésztőrendszeri gyulladás csökkentése vagy a koleszterinszint szabályozása.
Milyen típusú Oolong teát fogyaszt
Sokféle változat létezik: Ben Shan, Tie Guan Yin, Sichuan, Milky Oolong, Four Seasons (Vietnam) és még sok más, amelyeket nehéz kiejteni. Az ötlet az, hogy érdeklődjön a minőség iránt, és válasszon egy speciális helyet a vásárláshoz. Előnyös, ha a leveleket nagy magasságú területeken termesztik, ahol hidegebb az éghajlat; ez rendkívüli tápértéket ad a teának, ráadásul a peszticideket nem használják az egész folyamat során.
A minőség további tesztje maga az íz. Tudta, hogy a minőségi levelek többször is felszabadítják az aromákat? Legfeljebb ötször adhatja be őket, és minden alkalommal, amikor finom teát fogyaszt. Amikor a levél nedves, finomnak és puhának érzi magát, és az így kapott ital kissé virágos és jól meghatározott ízű.