Az öregedésgátló kincs nyerő visszatérése - Directe Santé
Kedves olvasó,
Most már egészen pontosan ismerjük Okinawa híres százéves életmódját, Japán egyik szigetén, amelyről ismert, hogy a világon van a legtöbb százéves, éppen Szardínia előtt.
Különösen tudjuk, hogy az Okinawa diéta 40% -kal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint az Egyesült Államokban, és hogy az ott lakók azt a szokást gyakorolják, hara hachi részeg, ami azt jelenti: "csak enni, amíg 80% -ig nem vagy tele".
Ismerjük az okinawai centenáriusok sport- és társadalmi szokásait is 1 .
De amit kevésbé tudunk, az az vérvétel mutasson bizonyos hormonális szinteket nagyon sajátos.
Valami baj van? Kiváló hír !
Különösen ez a helyzet a DHEA-val, amely a az öregedés kiváló jelzője (az életkorral csökken), és ez 25% -kal magasabb okinawani lakosoknál, mint egy azonos korú amerikainál.
A DHEA a leggyakoribb szteroid hormon az emberi testben, mivel a DHEA szulfát (a DHEA egy szulfátmolekulához kapcsolódik).
A korai felnőttkorban elért csúcs után a DHEA szintje annyira csökken, hogy 70 évesen csak 10-20% a fiatal felnőtt aránya.
A DHEA elsősorban más hormonok, például az ösztrogén és a tesztoszteron termelésének építőköve.
Ez arra késztette a kutatókat, hogy feltételezzék, hogy a DHEA-kiegészítés lelassíthatja az öregedésre jellemző bizonyos változásokat a csontokban, az izmokban és a fizikai működésben.
Amikor az 1990-es évek közepén megjelent a DHEA-ról szóló első munka, bizonyos lelkesedés kísérte az eredményeket, és a hormont gyorsan "az ifjúság tablettájának", sőt "az örökkévalóságnak" nevezték el.
Nyilvánvalóan a valóság finomabb volt, és Emile-Etienne Baulieu professzor, a téma egyik nagy szakértője foglalta össze a DHEA alapvető szerepét:
" Sokan feltételezték, hogy a DHEA szedésével fiatalok maradnak. "
"Valójában, ha az egészség normális, tisztességes, annak nincs hatása. Ez a fajta hormon azonban akkor működik, ha valami nem stimmel. "
És akkor nagy hatékonysággal hat: a legfrissebb tanulmányok megerősítik, hogy a DHEA nemcsak javul csontsűrűség férfiaknál és nőknél, de különösen a gerinc csont ásványi sűrűsége, valamint a nők koncentrációja és memóriája .
És ez még nem minden.
Többkártyás öregedésgátló kincs
Egy tanulmányban a 50 mg DHEA kétszáznyolcvan résztvevő egy év alatt szintén javítja a bőr minőségét (hidratáltság, vastagság, faggyú, pigmentáció), a libidót 3, valamint a testi és pszichológiai jólét érzését 4 .
Más vizsgálatok kimutatták, hogy a tesztoszteronhoz hasonlóan a DHEA is segít lassítani az "inzulinrezisztencia" kialakulását, amely az elhízás oka, és gyakran a II. Típusú (nem inzulinfüggő) cukorbetegség hírnöke.
A DHEA is csökkenti korai kardiovaszkuláris kockázatok amelyek gyakran társulnak ehhez az inzulinrezisztenciához: egy tanulmány kimutatta, hogy azoknál a férfiaknál, akiknél a DHEA-szulfát szintje 140 mg/dl alatt van (az átlagos szint 60 év körüli), 2,5-szer nagyobb az esélyük a szív- és érrendszeri betegségek halálára (amelyek szinte mindegyikének oka érelmeszesedésig), mint azok a férfiak, akiknek szintje meghaladja ezt a küszöböt 56 .
Néhány betegnél valódi előnyöket 10-25 mg/nap dózissal lehet elérni, másoknak csak 50 vagy akár 100 mg/24 óra alatt lesznek pozitív és érezhető eredményei.
DHEA ... 30 éves kortól !
Pr. Baulieu számára: A DHEA egyik legfontosabb hatása még nem kapott kellő figyelmet az orvosi közösség részéről.
„A DHEA a neurotranszmitter receptorokra hat. Nagyon biztató tanulmányok vannak a jólét érzéséről és javítja a memóriát. "