Az orvos félelme; gyógyszertári magazin
Inkább beteg, mint orvoshoz fordulni? Inkább fogszuvasodni, mint elmenni a fogorvoshoz? Mielőtt orvoshoz fordulna, sokan inkább elviselik a fájdalmat vagy kockáztatják egészségüket. Mi segít az orvosoktól való félelem ellen
Az orvoshoz való látogatás néhány embernek nagyon sok erőfeszítésbe kerül
Aligha nagyon szereti valaki orvoshoz járni. Kétmillió német fél még az orvosoktól is. A háziorvosok szakmai szövetségének felmérése szerint ennyien szenvednek úgynevezett iatrofóbiában. A probléma: Akik nem mennek megelőző ellátásba, figyelmen kívül hagyhatják a kialakulóban lévő betegségeket.
Legalább az iatrophobia viszonylag jól kezelhető. Egy interjúban Franziska Geiser pszichológus elárulja, hogyan lehet végre elérni, hogy valaki, aki fél az orvosoktól, orvoshoz forduljon. A bonni egyetem pszichoszomatikus orvostudományi és pszichoterápiás klinikájának és poliklinikájának igazgatója.
Geiser professzor, mikor féltél utoljára orvostól?
Jó kérdés. Egy kis félelem normális. Például, ha feszült vagy, mert a vizsgálat fájdalmas lehet, vagy nem tudod pontosan, mi fog történni veled. Biztos vagyok benne, hogy nekem is van ilyen feszültségem. Tehát talán az utolsó mammogram előtt. Tehát ez körülbelül egy évvel ezelőtt lenne.
Mi a különbség a normális és a kóros félelem között?
Normális, hogy feszült, amikor új helyzetbe kerülünk, és hirtelen a beteg szerepében vagyunk. Nincsenek minden nap. Fel kell adnia az irányítást. És normálisnak érzi magát egy kicsit bizonytalannak és függőnek. Kicsit félni is kell - főleg, ha ez fájdalmas lehet, például a fogorvosnál. Azonban átlépi a normális határát, amikor a félelem olyan nagy, hogy állandóan szenvedek tőle - vagyis napokkal előre félek ettől a kinevezéstől, és végül nem is megy. Vagy amikor zavarja a mindennapjaimat.
Hogy nézhet ki?
Hogy már nem tudok koncentrálni, nincs fókuszban, nem vagyok éhes, ingerlékeny vagy szociálisan visszahúzódom, mert annyira foglalkoztat ez a félelem. És főleg, ha általános a félelem - amikor rájövök, hogy nemcsak ettől az egy dologtól félek, hanem sokaktól is. De gyakran fordítva van: az orvos félelme alapvetően egy másik félelem összefüggésében merül fel. Úgy, hogy sok mindentől félek, majd az orvostól.
Mennyire elterjedt maga az orvos félelme?
Ez azért nehéz, mert erről különféle tanulmányok készülnek. De tudjuk, hogy az emberek körülbelül tíz százalékának van úgynevezett fehérköpenyes magas vérnyomása. Annyira feszültek egy orvos jelenlétében, hogy vérnyomásuk bizonyíthatóan magasabb, mint a gyakorlatban szokásos. Tehát elmondható, hogy az emberek körülbelül tíz százaléka rendkívül fél az orvostól.
Ez nem feltétlenül szól az orvosokért.
De általában nem ők okozzák ezt a félelmet. Gyakran előfordul, hogy az embereknek rossz tapasztalataik voltak, különösen gyermekkorban. Vagy hogy a szülők maguk is nagyon aggódva reagálnak ilyen helyzetekben gyermekkoruktól kezdve. És amikor a szüleim azt mondják, hogy az orvos valami nagyon rossz, akkor én magam jobban félek tőle. Vagy túl kevés tapasztalat van az orvosokkal kapcsolatban: Nagyon hasznos, ha a gyermeket gyakrabban viszik be a gyakorlatba, hogy megtanulják, hogy az orvoslátogatás egyáltalán nem olyan szörnyű.
Kivéve a fogorvosi látogatásokat. Nagyon rosszak.
Nem kell. De valójában a fogorvosoknál a betegek több mint fele fél tőlük. A betegek tíz-tizenkét százaléka nagyon fél, három-négy százaléka nem is megy.
Ez nem hangzik egészségesnek.
Ez nem. Az iatrofóbia ördögi körének következményei különösen nyilvánvalóak a fogorvosnál: ha nem jár oda, akkor általában rossz a foga. Ezek viszont szégyent éreznek. Ha szégyelli, akkor biztosan nem megy orvoshoz. Vagy csak akkor, amikor ez feltétlenül szükségessé vált. Ez azt jelenti: a sürgősségi szolgálaton keresztül egy ismeretlen fogorvoshoz. Valószínűbb, hogy ez az élmény nem lesz jó, mert nincs megfelelően felkészülve, vagy a fogorvosnak nincs elég ideje a beteg félelmének kezelésére. És akkor újra rossz tapasztalattal megy ki.
Hogyan lehet kilépni ebből a helyzetből?
Gondolkodnia kellene azon, miért fontos számomra az orvoshoz fordulni - és nem csak a találkozóig gondolkodni, hanem egy kicsit tovább is. Szóval hogy érzem magam utána? Talán segít, ha utólag valami szépet tervezünk. És ha úgy dönt, hogy orvoshoz megy, azonnal egyeztessen időpontot. Beszélhet valakivel erről is, és azt mondhatja: "Te, nagyon félek ettől, de most időpontot egyeztetek". Ez kötelez. És mindig hasznos látni, hogy ki tud támogatni.
És magának a megbeszélésnek?
Beszélhetek az orvossal vagy a személyzettel a félelmemről. Erre képzettek, és nagyon barátságosak és kedvesek, amikor valaki felhív és azt mondja: félek ettől a kinevezéstől, de sajnos el kell intéznem. Magán a találkozón hasznosabb elterelni a figyelmét. Tehát vigyen magával valamit olvasásra - vagy menjen ki valakivel és beszéljen bármiről. És mondja el magának az orvosnak, ha észreveszi, hogy nagyon gátolt. Az is segít, ha előzőleg papírra írja fel kérdéseit. Akkor már nem is olyan rossz, amikor izgalommal felejted el őket.
Mit tehetnek a rokonok?
Ha úgy látom, hogy a párom a tünetek ellenére sem megy orvoshoz, beszélhetek vele erről, és megkérdezhetem, észrevette-e már. Akkor ajánlatot tennék, és azt mondanám, hogy ezt jól meg tudom érteni, de aggódom, és ezért elkísérem, ha akarja. Vagy hogy utána csinálsz valami szépet együtt.
Mi a teendő, ha ezek egyike sem segít?
Ha valaki elkerüli az orvoshoz vagy a fogorvoshoz tett látogatásokat, és ezzel veszélyezteti az egészségét, akkor a pszichoterápiás intézkedések mindig ésszerűek és hatékonyak. Különösen, ha a fogorvosoktól való félelemről van szó, vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a viselkedésterápiát folytató betegek 80 százaléka valóban utána jár a rendelőbe. De egy kicsit attól függ, mitől félek pontosan. Ha ez egy nagyon elszigetelt félelem, ha egyébként jól vagy, akkor a viselkedésterápia minden bizonnyal a választott módszer. De ha több félelmem van az életben, ha inkább félő ember vagyok, akkor a mélypszichológiai terápia megfelelő lenne. De ha nem lát pszichológust, akkor nem kap terápiát.
És hogyan jut orvoshoz az, aki fél az orvosoktól?
Igen, természetesen ez egy kicsit ördögi kör. Fontos, hogy csökkentsük a szégyent: A félelem nem hiba, hanem biológiai reakció, amely némely embernél valamivel több. Bátran beszélhetünk a félelemről és támogatást kapunk, hogy jobban megbirkózzunk vele. Például nyílt szorongásos konzultációt kínálunk az ilyen emberek számára. És ha a károsodás nagyon nagy, akkor a betegeket fekvőbetegként is kezelhetjük.
Geiser Franziska professzor a Bonni Egyetem Pszichoszomatikus Orvostudományi és Pszichoterápiás Klinikájának és Poliklinikájának igazgatója. Fókuszában a szorongás és az étkezési rendellenességek állnak.
Olvassa el még:
Az okostelefon így segít orvoshoz fordulni
Az idő a kezelőszobában nagyon rövid. Pontosan ekkor felejtik el a betegek a részleteket vagy a fontos kérdéseket. Az okostelefon támogatást nyújt Önnek, amikor legközelebb orvoshoz látogat