AZ ORVOS, KI SEGÍTSÉGET LEHET MINDENNEK, rekord idő alatt, zsírevéssel! Tabu
Cori Gramescu vasárnap, a szobájában lesz a Lady Fit nyári konferencia vendége, Dr. Andrei Laslau sebész, több tézis szerzője, amely a táplálkozással foglalkozó kiadványban jelent meg a Cambridge-i Egyetemen, Nagy-Britanniában.
Andrei Laslau megdönti a fogyás klasszikus mítoszait, és bemutatja azt a módszert, amellyel bármely test éhínség nélkül fogyhat el legalább 4 kilogrammot mindössze 7 nap alatt.
Másfél hónap alatt 20 kg-ot fogyott
A keto diéta révén Dr. Andrei Laslau viszont másfél hónap alatt 20 kilogrammot fogyott. Annak a férfinak, akinek a hasa és a kövér tekercs a dereka körül van, Andrei jó tónusú és egészséges testet kapott, ami sokakat elhitette vele, hogy gyomorcsökkentő műtéten esett át, az eredmények összehasonlíthatók.
Hogyan működik a Keto diéta?
A ketogén étrend minimalizálja a szénhidrátbevitelt, alternatívaként egészséges fehérjét és zsírt biztosít.
"Az emberek azt gondolják, hogy zsírszegényen esznek, annak ellenére, hogy éppen ellenkezőleg. A fogyás legjobb módja az, ha több zsírt fogyaszt, és maximálisan korlátozza a szénhidrátokat, különösen az egyszerű cukrokat. És néhány finom előnnyel működik. Avokádó saláták, kókuszdió, tejföl, sült tojás vajban, görög csirkeleves, marhahús gorgonzola sajtmártásban, mogyoró, mandula, magvak, számtalan lehetőség, sok rendkívül egyszerű főzéshez!
A lényeg az, hogy zsírt kell enni! 65% zsír, 30% fehérje, 5% szénhidrát vagy egyáltalán nincs. A diéta rendkívül egészséges! Segít megszabadulni a derék körüli fürtöktől és uszonyoktól, laposabb hashoz jutni, hatékonysága pedig nem a test alakjától függ, mert "olyan anyagcsere-utat támad meg, amely bármely normális embernél megtörténik - maximálisan aktiválja a hormonérzékeny lipáz TAG-ot". magyarázza Dr. Andrei.