Az orvosok bejelentik a; a gyermekkori elhízás járványa
Ha összegyűjtik a ház összes édességében található cukrot, a szülőket sokkolhatja az eredmény. Egy orvos ily módon csaknem 2 kilogramm hozzáadott cukrot fedezett fel.
A mennyiséget 4 hónapig ajánlják a legkisebbek, de ezeket az édességeket a baba vagy egy hónap alatt megeszi.
"A gyermekkori elhízás valódi járványában élünk" - mutatnak rá szakértők, elborzadva attól a ténytől, hogy világszerte az óvodások 70 százaléka felismerné az ócska élelmiszer-márkákat, mielőtt kimondanák a nevüket.
Hazánkban pedig a gyerekek fele túlsúlyos vagy elhízott.
Lelkesedve a kapott küldetésért, 60 bukaresti iskola első osztályos tanult pénteken egészséges palacsintát készíteni.
Olvassa el
A csokikrémet kakaóval kevert joghurttal helyettesítették, amelyre gyümölcsöt, mentát és ehető virágokat tettek.
Jamie Oliver karizmatikus séf nagykövetei megpróbálják rávenni a gyerekeket, hogy feladják a finomított cukorral és E-kkel teli édességeket, valamint a gyorsételeket, és fedezzék fel a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
Ez egyenlőtlen küzdelem, mert a kicsik hozzászoktak a cukorral teli termékekhez, mivel még a szavakat sem ejtik jól. A gyermekek 70 százaléka felismerné a gyorséttermek márkáit, mert mindennap látja őket a tévében, az interneten vagy akár otthon.
A szülők elsőként változtatnak valamin, állítják a szakértők. Ha gyümölcsöt és zöldséget esznek, példa lesz a kicsik számára, akik természetesen lemásolják őket. Egy orvos rájött, mennyire tévedett az édességekkel vívott harcban, amikor kiürítette a szekrényt csecsemő finomságokkal.
Maximilian Draga: "Megmértem, és láttam, hogy képmutatóan alkalmazok néhány szabályt. A feleségemnek és nekem volt étcsokoládénk, a gyermeknek pedig együttesen 1,6 kg tiszta cukor mindezekben a termékekben: fagylalt, csokoládé stb. Ez a mennyiségű édesség 5 hónapon keresztül elérhető. "
További hiba, hogy a kis édességeket jutalomként adják. Többet tehetünk, megtanulhatjuk az egészséges ételeket a boldog pillanatokhoz társítani.
Adela Moldovan, pszichológus: "Például kimenni a parkba, egy parkba, sárgarépát és más zöldségeket fogyasztani. Ugyanakkor velünk játszva garantálom, hogy annak a gyermeknek jobb memóriája lesz, mintha egy nap kimennénk az étkezési területre. a szupermarkettől. "
Egy másik módja annak, hogy a gyermekek könnyebben megszabaduljanak az édességfüggőségtől, és egészséges desszert felé induljanak, ha könnyedén hozzáférnek a gyümölcshöz. Peter, ezt kell a szülőnek beletennie a kicsi ételcsomagjába és egy gyümölcsbe, és az iskolákban vagy a közelben nyílt üzletek gyümölcsök árusítására is.
Sajnos a gyerekek egyre több édességet fogyasztanak, és az Egészségügyi Világszervezet statisztikája szerint Romániában felük túlsúlyos.