Az orvosok elrejtik előttünk a vegán étrend előnyeit
Kétségbeesett orvos Kép: Fotolia.com (szerkesztés)
Sokan elmondják, milyen jó volt számukra a növényi étrendre váltás. Egy dolog világos számukra: a vegán táplálkozás csodákra képes.
Különösen nagy számban érkeznek jelentések időskorúaktól. Különösen fontos számukra a betegségek enyhítése és életminőségük megőrzése. Lásd még az ajánlások növekvő választékát.
Sok betegség vagy klinikai kép esetén az orvosok egyértelmű összefüggéseket látnak az (egészségtelen) táplálkozással. Válogatás:
- Arthritis (beleértve a reumás ízületi gyulladást és a pikkelysömör ízületi gyulladását)
- magas vérnyomás
- 2-es típusú diabétesz
- Diverticulitis
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Inzulinrezisztencia
- Túlsúly/elhízás
A vegán táplálkozásnak nincs feltétlenül gyógyító hatása. Ennek azonban kevésbé lehet betegséget okozó hatása. Ugyanez vonatkozik az érintettekre.
Pedig gyakran csak egybeesés okozza az embereket arra, hogy vegán étrenddel (és annak lehetőségeivel) foglalkozzanak.
Gyakran előzetesen orvosról orvosra jártak, és sikertelenül - sikertelenül - szedtek egy-egy gyógyszert. Kétségbeesetten keresik a lehetséges terápiákat az interneten - és így találkoznak a vegán táplálkozással kapcsolatos élménybeszámolókkal.
Felmerül a kérdés: miért javasolják az orvosok ilyen ritkán a vegán étrendet? Meg akarja tagadni a pácienseinek ezt az esélyt? Kenik-e őket a gyógyszeripar?
Minden lehetségesnek tűnik. Az orvosok mégis azt mondják nekünk, hogy pontosan egy okból tartózkodnak a növényi étrend ajánlásától a pácienseiknél:
Mivel a betegek néha nyugtalanul reagálnak és a legközelebbi orvoshoz fordulnak, ha nem írják fel nekik azonnal a tüneteket enyhítő "gyógymódot".
A betegek ilyen szolgáltatási elvárása nyilvánvalóan sok orvos lemondásához vezet. Hogyan kell kezelniük az alultápláltsággal kapcsolatos állapotokat, amikor a betegek csak tüneteik kezelésére vágynak?
Mint egy tabletta megoldhatja a problémát.
Néhány orvos azonban azt is állítja, hogy egyszerűen nem bíznak a pácienseikben abban, hogy következetesen változtassanak az étrenden. "Ez már olyan kövér, biztosan nem változtat semmit". Valószínűleg igazuk van a legtöbb esetben.
Gyakran a reménytelennek tűnő esetek nyilvánulnak meg a legnagyobb hatásokkal. Mivel a test sokkal gyorsabban tapasztal megkönnyebbülést.
Lehet, hogy sok orvosnak maga is előítélete van a vegán étrenddel szemben. Azt hiszik, hogy a növényi étrend bonyolult vagy "radikális".
Talán egy gyógyszergyárnak is van ujja a játékban - elvégre a gyógyszergyártóknak is előnyük van, ha az emberek betegek. Ki tudja.
Azoknak a betegeknek, akik valóban el akarják érni szenvedéseik okait, kifejezetten meg kell kérdezniük orvosukat, hogy szerinte ésszerű-e az étrend megváltoztatása (és rendelkezik-e megfelelő szakismeretekkel). És bátorsággal kell rendelkezniük, és következetesen követniük kell az utat legalább négy-hat hétig.
A növényi táplálkozás nem mindig segít. Ezért helytelen lenne betegség esetén kizárólag az étrend megváltoztatására koncentrálni. De valódi esélyt kínál a gyógyításra - vagy legalábbis enyhülésre számos betegség esetén.
A vegán táplálkozás nem gyógyszer. Pedig sok esetben szinte csodákra képes. Tapasztalati jelentéseink azt mutatják.
És: Az egészségügyi előnyök mellett a vegán táplálkozás számos előnnyel jár az állatok és a környezet szempontjából is.
A kiigazítás eleinte általában nehéz az emberek számára. De akkor tanulunk a legjobban, ha rendszeresen csinálunk valamit. Néhány nap elteltével új rutinok alakulnak ki, amelyek megkönnyítik és megkönnyítik az utazást.
A rutinok teszik normálissá az egészséges viselkedést. A legtöbb vegán utólag azt állítja, hogy sokkal könnyebb volt áttérni a vegánra, mint azt eredetileg gondolták.