Az orvosok figyelmeztetnek a balerina teára - női oldal - egészség - táplálkozás
2020. március 9-én. Posted in Táplálkozás
A fogyás sok nő dolga. Jelenleg sokat hall és olvas a balerina teáról. A tisztán növényi összetevőkből készült teát meg kell inni, és csodálatos módon fogyhat. Első pillantásra csábítóan hangzik. Itt azonban óvatosság szükséges, mert a gyors fogyás eredmények az esetek többségében komoly egészségügyi kockázatot is jelentenek. A balerina tea itt sem kivétel, mert erős dehidratáló hatásúnak kell lennie. Így ez a tea vízhajtó.
Miből készül a balerina tea?
Először is, a balerina tea csak két összetevőből áll. Ezek a kínai mályva (Malva verticillata) és a Senna (Senna alexandrina vagy Cassia angustifolia). Mindkét növény hashajtó hatású, a mályva köztudottan növeli a vizelettermelést és ezáltal a vizet kiüríti a testből. A hashajtó szennát általában kolonoszkópia előtt szedik. A balerina teát citrusfélékkel vagy fűszerekkel, például fahéjjal is keverik az íz javítása érdekében.
Tanulmányok kimutatták, hogy mindkét botanikának hashajtó hatása van, mert stimulálja a bélet és a hólyagot. A balerina tea készítésekor a gyártók a hagyományos kínai orvoslás (TCM) hagyományaira hivatkoznak, mert itt mindkét növényi anyag ajánlott a test hatékony tisztítására és méregtelenítésére.
Balerina teával gyorsan lefogyhat?
A balerina tea élvezete biztosan leadja a kilókat. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy a szervezet elsősorban a hashajtó és vízhiányos hatások miatt veszíti el a vizet. Bizonyított, hogy sem a senna, sem a mályva nem stimulálja a zsírégetést és pozitívan befolyásolja az anyagcserét. Emiatt a fogyás vízveszteségből adódik, ezért nem értékelhető fenntarthatónak.
Balerina tea, egészséges ital?
A balerina tea egyik pozitívuma, hogy magas az antioxidáns tartalma. Elsősorban a balerina teában található flavonoidokról van szó. Ezek a fitokémiai anyagok azért fontosak az egészségünk számára, mert elfogják a szabad gyököket. A legrosszabb esetben a szabad gyökök rákhoz és szívbetegséghez vezethetnek.
Számos tanulmány igazolja az aktív sejtvédelmet az antioxidánsok révén, ezáltal elkerülhetők a betegségek. Mivel a balerina tea elsősorban a kínai mályva és a senna antioxidánsait tartalmazza, kezdetben nem káros az egészségére. Azt azonban gondosan meg kell mérlegelni és megbeszélni egy orvossal, hogy milyen mennyiségben kell elfogyasztani a balerina teát.
A balerina tea segíthet a székrekedésben?
Természetesen a tea általában jó segítség a székrekedéshez. Különösen akkor, ha a betegség krónikussá válással fenyeget, a tea hatékonyan ellensúlyozható. Tanulmányok kimutatták, hogy a senna hashajtó hatású, ezért a senna növényi anyag székrekedés esetén rövid ideig használható. Hashajtóként azonban a senna nem kívánt mellékhatásokhoz is vezethet. Nemcsak hasmenés léphet fel, hanem az elektrolit-egyensúly eltolódása is. A legrosszabb esetben ez izomgyengeséghez és szívműködési zavarhoz vezethet. A senna pontos összetétele és adagolása nem követhető nyomon a balerina tea csomagolásán.
Pozitív a balerina teával kapcsolatban
A balerina teának természetesen van pozitív oldala is. A balerina tea teljesen koffein nélkül működik. Ha reggel iszik teát, megspórolhat magának egy-két csésze kávét, ami viszont jót tesz a szívének és a keringésnek.
A balerina tea nem helyettesíti az étrend megváltoztatását
Kis mennyiségben is a balerina tea fogyasztása gyomorgörcsökhöz, hasmenéshez vagy akár kiszáradáshoz vezethet. A legrosszabb esetben a máj és a vesék károsodnak. Ha Önnek már volt korábbi betegsége, mindenképpen tartsa távol a kezét a balerina teától. A balerina tea veszélyei minden bizonnyal az adagolástól függenek, ezért itt mindig konzultáljon orvosával.