Az ősök sikereinek böjtölése
Ahogy hasznosnak találta ezt a bejegyzést.
Kövessen minket a közösségi médiában!
Sajnáljuk, hogy ez a bejegyzés nem volt hasznos az Ön számára!
Fejlesszük ezt a bejegyzést!
Köszönjük a visszajelzést!
Honnan származik a böjt? ?
Amikor eljön az idő, hogy belépjek a nagyböjtbe, és feltegyem magamnak a szokásos kérdést: "Idén abbahagyom a csokoládét vagy a kávét? ", Egy bizonyíték csiklandozott. Ennek a böjt időszakának, amely minden hagyományban megtalálható, célja és mélyebb értelme kell, hogy legyen.
Ha a böjt gyakorlása minden hagyományban megtalálható, másrészt a közérzetünkre szolgáló méregtelenítő kúrák formájában egyre nagyobb népszerűségnek örvend, akkor nem lehet véletlen. Ezért kíváncsi voltam ennek a gyakorlatnak a történetére, különös tekintettel a keresztény nagyböjt történetére, valamint annak fiziológiai, mentális és érzelmi előnyeire.
A kérdés megválaszolásához szokás szerint a könyvtárban turkáltam, és áttekintettem a jelenlegi katolikus ajánlásokat. Meginterjúvoltam különböző vallású barátokat, valamint Kathrin Wendelt, táplálkozási szakembert és Régis Close-ot az Ateliers Mellifères munkatársaitól. Régis a vallástudományi, teológiai és természetgyógyászati diplomáival, valamint hosszú böjti éveivel nagy segítségemre volt.
A böjt egy kis története
Akár monoteista vallásokban (Yom Kipour-ban, különösen a zsidó vallásban, Ramadan idején az iszlámban vagy a nagyböjtben a keresztények körében), a hinduizmusban, bizonyos buddhista gyakorlatokban, az amerikai, a maja és más hagyományokban, még az ókori egyiptomiak, kelták és görögök körében is., a böjt gyakorlása a spiritualitás bármely formájához kapcsolódik.
A böjt napjai gyakran megfelelnek önmagunkhoz vagy az isteniséghez való visszatérésnek, vagy a nagy lakomára való felkészülés időszakának (a böjt valóban kíséri Észak-Amerika víziójának keresését és megelőzi például a húsvétot).
Honnan származik a keresztény nagyböjt? ?
Történelmileg a keresztény nagyböjtöt a 4. században vezették be. mint egy negyven napos időszak, amelynek célja az elmélyülés elmélyítése és az anyagi javaktól való elszakadás. Vasárnap kivételével ezek a napok húsvétig böjti napok. Kezdetben naponta csak egy étkezés engedélyezett a nap végén, a teljes böjt pedig kötelező pénteken és szombaton.
A 13. századtól kezdve az étkezés délben, valamint az esti harapnivalók megengedettek. Ma a katolikus egyház meghívja Önt böjtölésre (vagyis egyetlen könnyű étkezésre) hamvazószerdán (nagyböjt első napja, húshagyó kedd után) és nagypénteken, valamint minden pénteken a hús- és állati zsíroktól való tartózkodástól. . Az ételnek ez a negyven nap alatt takarékosnak kell maradnia.
A nagyböjt világi eredete
Régis kiemelte az első érdekes tényt:
"A nagyböjt egy már létező dologra épít, nevezetesen arra, hogy tél végén hiányoznak az élelmiszerforrások. Tehát az embereknek kevesebbet kell enniük, és a keresztény nagyböjt spirituálisabb értelmet, vallási jelentést ad valaminek, ami természetes ”.
Történelmileg tehát őseinknek nem volt más választásuk. Ez azonban nem akadályozza meg bennünket abban, hogy megkérdőjelezzük ennek a negyven napos keves étkezési szokásnak az élettani jelentését.
A böjt fiziológiai előnyei
Miért böjtöltünk mindig ?
Anélkül, hogy tudományos részletekbe bocsátkoznék, meg akartam érteni, hogy a böjtnek miért volt mindig helye a különböző civilizációkban, és miért tettek jót nekem a böjtölés személyes tapasztalatai. Régis és Kathrin három dolgot mondott el, amelyek felkeltették a figyelmemet: méregtelenítés, a tavaszi szezon és a ketózis folyamata.
A méregtelenítés erényei
Először, ahogy Régis Close elmondta nekem:
A test energiájának nagy részét az agyra fordítják, az agytevékenységre, energia második részét emésztésre fordítják. Ha megfosztja magát ételtől, az lehetőséget ad a testnek, hogy energiáját az emésztésen kívül másra fordítsa. És felhasználhatja ezt az energiát a testben, a mély szöveteinkben tárolt összes toxin előhozatalához.
Egy élet, amely nagyobb, mint önmagad
Ezen túlmenően, ha a nagyböjt esetét vesszük, akkor teljesen logikus a méregtelenítés folyamatának megkezdése a tél után, mert egyrészt a tél az az időszak, amikor a legtöbb méreganyag felhalmozódik (kevésbé jól vagy bőségesebben táplálkozva), kevesebb gyakorlatot végzek,…), másrészt a tavasz visszatérése megfelel a természet és a szervezetünk vitalitásának visszatérésének; így több energiánk van arra, hogy a méregtelenítési folyamatra fordítsunk. A kínai orvoslásban a tavasz a máj szezonja is, amely a méregtelenítésben leginkább érintett szerv.